母亲突然得了网球肘，请问一下大家应该怎么办 - MedicalCareer版 - 未名存档

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MedicalCareer版 - 母亲突然得了网球肘，请问一下大家应该怎么办

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话题: 网球肘话题: 母亲话题: 疼痛话题: 突然话题: 前臂

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y*****n 发帖数: 45	1 我母亲前几天突然前臂疼痛，然后去医院被诊断为网肘炎，现在看来是初期。打封闭好像只是暂时去痛和消炎，是不是只有注意休息少用前臂干活啊？我就是担心母亲老是做家务病情恶化了，请教一下大家有什么好办法啊？
m*****y 发帖数: 14	2 打了封闭通常可以减少疼痛。如果有条件的话，建议去做一下physical therapy，也就是理疗。如果在家自己恢复的话，可以做做热敷，热毛巾就可以，一次１０分钟左右。一定别太烫了，老年人感觉敏感度下降，容易烫伤。或者自己做个小布袋装上米，放微波炉加热，然后热敷。一天１－２次。可以帮助止痛消炎。疼痛缓解以后可以开始一些简单的锻炼，主要是一些stretching ,strengthening exercise. 如果有人指导一下比较好，自己在家做的话，可以参考下面的图。 http://www.hughston.com/hha/a.seven.htm 所有锻炼以疼痛不加重为原则。家人也可以适当帮老人按摩局部，促进血液循环，防止产生scar。尽量少做家务，避免症状加重。应该很快就会好起来的，千万不要有心理压力，身体自己也有很大的自我恢复能力的。希望能对你的妈妈有点帮助。【在 y*****n 的大作中提到】 : 我母亲前几天突然前臂疼痛，然后去医院被诊断为网肘炎，现在看来是初期。打封闭好 : 像只是暂时去痛 : 和消炎，是不是只有注意休息少用前臂干活啊？我就是担心母亲老是做家务病情恶化了 : ，请教一下大家 : 有什么好办法啊？
y*****n 发帖数: 45	3 非常感谢你的建议，希望妈妈快点好起来。

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