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- 母亲突然得了网球肘,请问一下大家应该怎么办
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1
(共1页)
y*****n
发帖数: 45
1
我母亲前几天突然前臂疼痛,然后去医院被诊断为网肘炎,现在看来是初期。打封闭好
像只是暂时去痛
和消炎,是不是只有注意休息少用前臂干活啊?我就是担心母亲老是做家务病情恶化了
,请教一下大家
有什么好办法啊?
m*****y
发帖数: 14
2
打了封闭通常可以减少疼痛。如果有条件的话,建议去做一下physical therapy,也就
是理疗。如果在家自己恢复的话,可以做做热敷,热毛巾就可以,一次10 分钟左右
。一定别太烫了,老年人感觉敏感度下降,容易烫伤。或者自己做个小布袋装上米,放
微波炉加热,然后热敷。一天 1-2次。 可以帮助止痛消炎。
疼痛缓解以后可以开始一些简单的锻炼,主要是一些stretching ,strengthening
exercise. 如果有人指导一下比较好,自己在家做的话,可以参考下面的图。
http://www.hughston.com/hha/a.seven.htm
所有锻炼以疼痛不加重为原则。 家人也可以适当帮老人按摩局部,促进血液循环,防
止产生scar。
尽量少做家务,避免症状加重。 应该很快就会好起来的,千万不要有心理压力,身体
自己也有很大的自我恢复能力的。希望能对你的妈妈有点帮助。
【在 y*****n 的大作中提到】
: 我母亲前几天突然前臂疼痛,然后去医院被诊断为网肘炎,现在看来是初期。打封闭好
: 像只是暂时去痛
: 和消炎,是不是只有注意休息少用前臂干活啊?我就是担心母亲老是做家务病情恶化了
: ,请教一下大家
: 有什么好办法啊?
y*****n
发帖数: 45
3
非常感谢你的建议,希望妈妈快点好起来。
1
(共1页)
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