r******y
发帖数: 12263 | 1 原因可能是之前有一天跑步太多了，然后后来感觉膝盖在疼。
这2天日益严重，上楼梯的时候右腿不敢使劲，我不知道休息几天会好点还是有什么麻
烦。
请问我如果想去医院看下的话，要拍片子么？ 大概会有多少钱？ 因为我没有保险。
谢谢各位 |
h*******y
发帖数: 1220 | 2 最好休息。
拍片子一般是MRI，700－800块。 |
r******y
发帖数: 12263 | 3 这个太贵了 负担不起了 我休息休息看看吧
谢谢您
【在 h*******y 的大作中提到】
: 最好休息。
: 拍片子一般是MRI，700－800块。
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u*******8
发帖数: 497 | 4 如果是因为跑步运动过度，主要出现大腿、小腿肌肉群酸痛为主，膝盖疼痛很少见，但
是如果膝盖疼痛是偶发，而且是在运动后出现，那么无大碍，可能原因：1）运动前适
当热身，活动关节；2）跑步姿势，特别是脚的姿势，如前脚掌着地，还是全脚着地，
etc；3）跑步鞋是否适宜？是慢跑鞋，篮球鞋，还是平底鞋？4）路面状况。是室内跑
步机，还是室外山丘、平地。
建议：出现膝关节症状后，可能膝关节软骨有应激性的轻伤，此时不应该带伤联系，应
该减少患处的活动，辅助以拐杖行走，减少患侧膝关节的受力。
【在 r******y 的大作中提到】
: 原因可能是之前有一天跑步太多了，然后后来感觉膝盖在疼。
: 这2天日益严重，上楼梯的时候右腿不敢使劲，我不知道休息几天会好点还是有什么麻
: 烦。
: 请问我如果想去医院看下的话，要拍片子么？ 大概会有多少钱？ 因为我没有保险。
: 谢谢各位
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r******y
发帖数: 12263 | 5 今天起来好点了。
右膝盖之前屈伸到时候就有毛病 能感觉到比左膝盖不便宜。
等我回国时候好好拍个片子。谢谢
【在 u*******8 的大作中提到】
: 如果是因为跑步运动过度，主要出现大腿、小腿肌肉群酸痛为主，膝盖疼痛很少见，但
: 是如果膝盖疼痛是偶发，而且是在运动后出现，那么无大碍，可能原因：1）运动前适
: 当热身，活动关节；2）跑步姿势，特别是脚的姿势，如前脚掌着地，还是全脚着地，
: etc；3）跑步鞋是否适宜？是慢跑鞋，篮球鞋，还是平底鞋？4）路面状况。是室内跑
: 步机，还是室外山丘、平地。
: 建议：出现膝关节症状后，可能膝关节软骨有应激性的轻伤，此时不应该带伤联系，应
: 该减少患处的活动，辅助以拐杖行走，减少患侧膝关节的受力。
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