e*******g 发帖数: 39 | 1 最近版上有不少250+,还有270+的大牛出现。祝贺大家!
拿到分数已有5天,回想这一年就像做了一场很长的梦~~~仅以此繁冗之文回馈
论坛及帮助我的人。
我是从2014年4月份下定决心要考U的,差不多用了一个月的时间查资料了解相关信
息,还有买书。就这样开始踏上备考的漫漫长路~
一、2014年4月-2014年7月(启蒙阶段)
开始阶段是茫然不知所措的,所幸的是当时正好赶上已经成功couple match的
Lingxin师妹和Yangchen师弟回国,他们给了很多宝贵的建议和鼓励,并且知道了百歌
医学bug这个国人自己建立交流互助平台,我并没有去参加bug的课程,但从网站上获得
了很有用的信息,看了大量的考经,备考迷茫时还给bug写过两次email,他们都及时回
复我了,并给了很好的建议。心里充满感激~~当然还有mitbbs医学版,这个网站在国
内时不能上,是来到英国后才知道的,好多前辈无私分享自己的经验和资料,在此表示
感谢。
一上来就激动了,忍不住感谢,先打住,回到正题。
最初这4个月因为生病、搬家还有出国一系列杂事总共就看了BRS Pathology和BRS
Physiology 2本书。BRS的生理还是很推荐的,机制讲的都很清楚,特别是泌尿系统那
一章。BRS的病理写的太笼统,读完一遍就没什么印象了,不是特别推荐。因为我在国
内原就是搞病理的,所以病理我就只看了这一本书。但很多人推荐pathoma,值得一读。
二、2014年8月-2015年1月(分科复习)
开始真正全力准备,这个阶段主要是分科复习。
行为是用的BRS;
解剖、组胚、神经、Cell and Molecular Biology用的是high yield;
药理、免疫、微生物、生化用的是kaplan note;药理和生化推荐看kaplan video。
除此之外我还看过Clinical Microbiology MRS,这本书很厚,看过一遍就是大概
了解一下,什么都没记住,如果时间不够,感觉可以不看,其实微生物到最后就以FA上
的为准就够了。Histology我没看书,有时间可以看一下high yield。Rapid review
pathology这本书写的很好,但太详细,不适合应试,我就看了一章,觉得太耗时,因
此放弃。
分科复习阶段我没有做很多的题,就做了一点Robbins and Cotran Review of
Pathology那本书,因为以前在医学院学习的那些基础知识基本全忘记了,感觉做题很
吃力很耗时。很多人推荐早做题,但这个对我不适用,因此我果断放弃。
总结来说,分科复习的过程重点在于对知识的理解,而不是记住多少,因为书很多
很难记,其实复习到后面你会发现真正需要高效记忆的只有FA这一本书。
三、2015年1月-2015年2月(Kaplan qbank+FA)
1月中旬分科看完我就在没做什么题的情况下做了diagnostic test,结果正确率只
有51%,当时很受打击,不过自我安慰才刚把书看了一遍,题也没练,FA也没看,还有
很大进步空间。
于是我就买了kaplan qbank开始做,同时开始精读第一遍FA。
一开始速度很慢,每天1个block或者2天3个block,kaplan qbank有一个好处是它
每道题标了FA对应的知识点,因此配合这个题库,我把FA看了一遍,觉得FA真乃神书,
把分科复习的知识点系统性的串在一起。这个题库用了1个半月时间只做了一遍,虽然
当时做的时候把我感觉重要的地方做了截图,大约有500多张图片吧,但很遗憾,直到
考试前我也没能抽出时间把这些图片再看一遍。不过通过这个题库我最大的收获就是在
笔记本上整理并理清几块知识点:手和腿的神经支配,淀粉沉积的种类,4类超敏反应
,还有延髓、中脑、大脑一些定位性的病变。这几块知识点kaplan qbank考查的比较全
,也恰恰是UW所欠缺的。
此外通过题库我发现了我一大弱点就是药理,于是我就找来一个小本子,结合FA和
Kaplan note药理把各个系统的见到的药名,治什么病,副作用,需要注意的地方,简
单的列在本子上。最后整理完发现总共不到30页纸。就这样在做题过程中以及看FA过程
中,每次遇到一个药,我就反反复复拿出我的这个本子看,这样药理就不再成为我的负
担了。
Qbank做到后面就一天2-3个block,最后整体的正确率上升到70%出头。总体来说这
个题库对于最后冲刺不推荐,只推荐在最开始熟悉知识,熟悉FA的过程中使用,帮助梳
理知识点,因为整体出题的思路和nbme以及真正考试差的还是比较多。
四、2015年3月-2015年4月(UW+FA)
做完qbank之后,我就开了三个月的UW,在做的过程中我同样是把重点截了图。原
计划是考前还要把UW做错的题和mark的题再做一遍,但最后也是没时间了,但好在我重
点的地方都截了图,因此考前一周我把这些重点过了一遍,收获还是很大的。
在UW这个过程中我又精读了第二遍FA,用荧光笔把我觉得我还没记好的地方标出来
了。UW正确率从一开始70%左右上升,最后在80%左右。
在UW进行到一半时,大约是3月底,我做了一套NBME 11,成绩是239,当时很挺着
急,觉得是时候逼自己一把了,于是我就把考试时间定在了6月底。
这个过程中我的教训是没有及时复习UW中的重点,我是在UW做完2/3后才意识到这
个问题,因此后1/3每做完一个block,我就会把截的图做成anki,每天拿出半个小时复
习一下。这样最后1/3正确率上升明显加快,因此推荐大家不论是做几遍UW,其中的重
点应该及时的复习。
五、2015年5月-6月(冲刺阶段)
考前倒数第2个月,也就是5月份,我模考了nbme 12和13,分数都是251,比之前进
步了,我感觉最主要就是精读FA的作用,我会把那些不好记忆的表格黏贴到anki里每天
记忆,比如糖原代谢异常、溶酶体代谢异常等。
通过这两次模考确定了生化和行为是比较弱的科,正好这时在mitbbs上发现sophia
在组建生化小组,这真是雪中送碳!非常感谢我们生化小组的每位组员,让我从头又过
了一遍kaplan生化的note,生化感觉不像以前那么抵触了。Sophia听说我还想过行为,
于是调整了整个小组的学习计划优先复习行为来照顾快要考试的我,并且让我不用花时
间准备讲课,专心按我自己的计划复习,听大家讲课就好,心里面真的很温暖~~就这
样我也把BRS行为那本书也读了一遍,做了课后题,觉得行为有些感觉了。但这里也有
个遗憾,BRS最后有个总的复习题,我没有时间做,就放弃了,强烈推荐大家在最后冲
刺阶段做一下,因为这本书里课后习题以及最后的总复习题都有nbme的原题,它的好处
在于有解释,而且解释的都很合情合理。我之前看国内有个大牛的考经说她考前一个月
仔仔细细把这本书读了一遍,最后行为从最差到考试时成绩拿到了星。
此外我感觉自己内分泌那些激素调节有时候还是会晕,就听了goljan病理音频里的内分
泌一章,感觉收获颇大,有种相见恨晚的感觉,所以推荐大家有时间一定把这个听一听
,很可惜因为时间关系我就只听了内分泌那章。
总结来说倒数第2个月我就是在查缺补漏。
进入考前最后一个月。6月份初我做了17,成绩还是251。nbme连着3次251,我很纳
闷怎么也没有进步呢,不过仔细看反馈,发现生化和行为都有提高,特别是生化。可见
学习小组还是很有用的。当时反馈还发现生殖系统那章明显薄弱,于是我把那几个假两
性畸形、性激素合成调控之类的在本子上整理了下,算是理清了思路。6月初我还做了
UW的2个模拟,算作一个8小时的模拟,成绩是263,大家都说这个考试分数说虚高,但
也会增长信心。
这个月除了做模拟题外我又读了第三遍FA。这次FA我只看上一遍精读时标出来的内
容,收获不少,其实每一遍看FA都会有新的收获。
除此之外,一定要在考前把CD150每年的都做一遍,推荐考前1-2周内做,做太早会
忘记,总共没多少题,一般2-3年之内的题大部分都是重复的,我正式考试时遇到了题
目与cd150一模一样的,虽然选项变了,问的问题也变了,但至少题目见过,心里也比
较有底。
考前2周和考前1周我分别做了nbme 16和15,都是262分。因此到最后虽然我的复习
计划还有一些没完成,但模考成绩给了我一定信心,我就上考场了。
不得不提的是最后冲刺这一个月最辛苦的是老公,做饭、刷碗、买菜、上班、给父
母办签证,什么杂事也不用我管,还有忍受我的考前焦虑症,家人的支持和爱是最重要
的,让心里没有负担。所以说有这么好的家人,我们考U吃的苦又算得了什么呢。
六、考试(2015年6月26日,pass,258)
考试当天发现题目难度确实比之前任何模考都难,也遇到了好几个没见过的知识点
,mark的题比平时多了一倍,一开始还觉得头晕脑涨,但最终结果也和nbme估的差不多
。题目数量改革后,感觉题度整体比较一致,都属于中等偏长的,大都在4-6行,只有
少数题目长的离谱,基本没有1-2行的题,总体来说因为考前对题目的长度有心理准备
,真正考试的时候反而觉得是可以接受的长度。听心音是要每个瓣膜区都听,这个和平
时做题库不一样。我当天基本没有遇到视频的题。感觉整体改革并不明显,因此不会影
响大家复习的计划。
总结几点:
1. 不要去纠结哪本书覆盖知识点最全,因为真正陪你到最后的只有FA。并且考试的时
候肯定会遇到不会的知识点,像这样的题不用去过度担忧,果断放弃,你没见过,别人
不会的可能性也很大,最后的成绩是要根据所有考生的正确率来平衡的,所以不用怕。
2. 找到适合自己的记忆方法,或者口诀,或者记忆卡片软件,或者自己记笔记,或者
做成ppt。
3. 做好时间规划,我的整个复习过程比较赶,很多东西本来在我的计划之内,比如
nbme线下版,比如uw第二遍等等最后都因为时间不够放弃了。不过如果大家也出现快要
考试但时间不够用的情况,那就放宽心吧,果断放弃那些相对不重要的。相信自己已经
掌握了该掌握的,其他就看运气了。
4. 考前建议去考点模考一次,在下面这个网页上有预约模考的方法:
http://www.usmle-forums.com/general-topics-recommended-threads/
5. 推荐网站: mitbbs;百歌医学;usmle forums;kenhub(学习四肢肌肉神经很好的
网站,有免费的视频)。
6. 当你坚持不住想要退缩或者效率极低的时候就去mitbbs和百歌医学看考经吧,很励
志的!
7. 一定要注意劳逸结合,我是一周会固定一天放松自己,出去逛逛街,爬爬山,喂喂
鸽子,磨刀不误砍柴工。别让自己在疲劳不堪中丧失斗志。
8. 己欲利先利人,己欲达先达人,学会分享信息帮助彼此,cmg团结起来,才会事半功
倍,正因为前辈们无私的分享,才会有今天越来越多的人成功match。
最后再次感谢一直陪伴我照顾我的老公,谢谢父母的支持,谢谢Lingxin、Yangchen
,谢谢学习小组的sophia及其他成员,谢谢mitbbs和百歌医学,谢谢版上各位前辈的宝
贵经验。祝大家考试顺利,2016年match的同学大卖!
附所用书籍、题库及模考供参考:
病理、生理:BRS;1遍
行为:BRS;2遍
药理、免疫、生化: kaplan note+video;1遍(生化2遍)
微生物:kaplan note,Clinical Microbiology MRS;1遍
解剖、组胚、神经、Cell and Molecular Biology:high yield;1遍
First aid 2014版精读1遍; First aid 2015版精读1遍、考前快速略读1遍
题库:kaplan qbank 1遍;UW做题1遍+看重点截图一遍
2015/1/18 kaplan Diagnostic 51%
2015/2/25 Kaplan sim1 72%
2015/3/29 NBME 11 550/239
2015/5/18 NBME 12 610/251
2015/5/31 NBME 13 610/251
2015/6/8 NBME 17 610/251
2015/6/10 UW sim1 770/263; UW sim2 770/263
2015/6/17 NBME 16 660/262
2015/6/22 NBME 15 660/262
2015/6/26 Usmle step 1 exam 258 |
q***m 发帖数: 163 | 2
恭喜恭喜,毕业八年了,刚开始复习,一头雾水,本科学的基本都交给老师了,感谢这
么详细的考经。。。
【在 e*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近版上有不少250+,还有270+的大牛出现。祝贺大家! : 拿到分数已有5天,回想这一年就像做了一场很长的梦~~~仅以此繁冗之文回馈 : 论坛及帮助我的人。 : 我是从2014年4月份下定决心要考U的,差不多用了一个月的时间查资料了解相关信 : 息,还有买书。就这样开始踏上备考的漫漫长路~ : 一、2014年4月-2014年7月(启蒙阶段) : 开始阶段是茫然不知所措的,所幸的是当时正好赶上已经成功couple match的 : Lingxin师妹和Yangchen师弟回国,他们给了很多宝贵的建议和鼓励,并且知道了百歌 : 医学bug这个国人自己建立交流互助平台,我并没有去参加bug的课程,但从网站上获得 : 了很有用的信息,看了大量的考经,备考迷茫时还给bug写过两次email,他们都及时回
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z***m 发帖数: 39 | 3 恭喜恭喜,很好的分数,很完整的考经。祝你接下来的steps也顺顺利利高分。 |
s********2 发帖数: 38 | 4 恭喜恭喜xiaoming. 再次感谢分享考经。祝step 2继续高分! |
m*******6 发帖数: 314 | 5 赞高分! 谢谢分享经验!
【在 e*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近版上有不少250+,还有270+的大牛出现。祝贺大家! : 拿到分数已有5天,回想这一年就像做了一场很长的梦~~~仅以此繁冗之文回馈 : 论坛及帮助我的人。 : 我是从2014年4月份下定决心要考U的,差不多用了一个月的时间查资料了解相关信 : 息,还有买书。就这样开始踏上备考的漫漫长路~ : 一、2014年4月-2014年7月(启蒙阶段) : 开始阶段是茫然不知所措的,所幸的是当时正好赶上已经成功couple match的 : Lingxin师妹和Yangchen师弟回国,他们给了很多宝贵的建议和鼓励,并且知道了百歌 : 医学bug这个国人自己建立交流互助平台,我并没有去参加bug的课程,但从网站上获得 : 了很有用的信息,看了大量的考经,备考迷茫时还给bug写过两次email,他们都及时回
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b*******s 发帖数: 954 | 6 写的真好,谢谢!
MM进步的真快啊。请问是全职复习还是同时要工作啊?
【在 e*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近版上有不少250+,还有270+的大牛出现。祝贺大家! : 拿到分数已有5天,回想这一年就像做了一场很长的梦~~~仅以此繁冗之文回馈 : 论坛及帮助我的人。 : 我是从2014年4月份下定决心要考U的,差不多用了一个月的时间查资料了解相关信 : 息,还有买书。就这样开始踏上备考的漫漫长路~ : 一、2014年4月-2014年7月(启蒙阶段) : 开始阶段是茫然不知所措的,所幸的是当时正好赶上已经成功couple match的 : Lingxin师妹和Yangchen师弟回国,他们给了很多宝贵的建议和鼓励,并且知道了百歌 : 医学bug这个国人自己建立交流互助平台,我并没有去参加bug的课程,但从网站上获得 : 了很有用的信息,看了大量的考经,备考迷茫时还给bug写过两次email,他们都及时回
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b**********s 发帖数: 435 | 7 恭喜!谢谢分享!
【在 e*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近版上有不少250+,还有270+的大牛出现。祝贺大家! : 拿到分数已有5天,回想这一年就像做了一场很长的梦~~~仅以此繁冗之文回馈 : 论坛及帮助我的人。 : 我是从2014年4月份下定决心要考U的,差不多用了一个月的时间查资料了解相关信 : 息,还有买书。就这样开始踏上备考的漫漫长路~ : 一、2014年4月-2014年7月(启蒙阶段) : 开始阶段是茫然不知所措的,所幸的是当时正好赶上已经成功couple match的 : Lingxin师妹和Yangchen师弟回国,他们给了很多宝贵的建议和鼓励,并且知道了百歌 : 医学bug这个国人自己建立交流互助平台,我并没有去参加bug的课程,但从网站上获得 : 了很有用的信息,看了大量的考经,备考迷茫时还给bug写过两次email,他们都及时回
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Y****5 发帖数: 7 | 8 非常感谢mm这么详细的考经!请问neuroscience有什么建议么,看得自己心灰意冷了T_T |
e****n 发帖数: 77 | 9 非常感谢楼主分享!很振奋人心!请问anki粘图怎么粘呢?你用的是约anki mobile就
是约$20那个吗?我正愁怎么做成图片的呢?还望不吝赐教! |
W**n 发帖数: 51 | |
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e*******g 发帖数: 39 | 11 谢谢,我是去年四月份辞职后开始复习的
【在 b*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 写的真好,谢谢! : MM进步的真快啊。请问是全职复习还是同时要工作啊?
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e*******g 发帖数: 39 | 12 神经我一开始看书的时候也觉得很晕,后来在做题库的时候知识点渐渐就清晰了。我的
方法是做题过程中根据遇到的知识点进行小专题整理,比如延髓、脑桥、中脑各横断面
内侧和外侧病变的典型表现,通过画图加深记忆;重点的上行和下行传导通路;大脑几
个重要分区的病变特征;小脑中线区域和小脑半球病变的不同等。至于什么是重点,做
题过程中就会慢慢发现了。希望能对你有帮助。
_T
【在 Y****5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非常感谢mm这么详细的考经!请问neuroscience有什么建议么,看得自己心灰意冷了T_T
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e*******g 发帖数: 39 | 13 anki的Mac ,android,windows以及网页版都是免费的,好像只有ipad和iphone版是收
费的。我是用的免费的网页版和mac版。粘图可以直接用control+c及control+v这个快
捷键,也可以点击那个小别针的图标添加图片。
【在 e****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非常感谢楼主分享!很振奋人心!请问anki粘图怎么粘呢?你用的是约anki mobile就 : 是约$20那个吗?我正愁怎么做成图片的呢?还望不吝赐教!
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Y****5 发帖数: 7 | 14 非常感谢啊! 所以真正考试时候遇到的题也就是做题过程中遇到的重点吗?
【在 e*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 神经我一开始看书的时候也觉得很晕,后来在做题库的时候知识点渐渐就清晰了。我的 : 方法是做题过程中根据遇到的知识点进行小专题整理,比如延髓、脑桥、中脑各横断面 : 内侧和外侧病变的典型表现,通过画图加深记忆;重点的上行和下行传导通路;大脑几 : 个重要分区的病变特征;小脑中线区域和小脑半球病变的不同等。至于什么是重点,做 : 题过程中就会慢慢发现了。希望能对你有帮助。 : : _T
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e****n 发帖数: 77 | 15 原来是搞错地方了,突然俺就释然了,感恩!再次恭喜你!再接再励,为我们炎黄子孙
加油!
[在 eweirming (xmzhang) 的大作中提到:]
:
:anki的Mac ,android,windows以及网页版都是免费的,好像只有ipad和iphone版是收
:........... |
e*******g 发帖数: 39 | 16 是的,UW+FA+NBME 里面考察的知识点就是重点
【在 Y****5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非常感谢啊! 所以真正考试时候遇到的题也就是做题过程中遇到的重点吗?
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b**********s 发帖数: 435 | 17 谢谢啊!很有用!
【在 e*******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : anki的Mac ,android,windows以及网页版都是免费的,好像只有ipad和iphone版是收 : 费的。我是用的免费的网页版和mac版。粘图可以直接用control+c及control+v这个快 : 捷键,也可以点击那个小别针的图标添加图片。
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B*******e 发帖数: 278 | |