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发帖数: 1 | 1 顺利考完step1，感恩上帝的安排，战友的陪伴，家人的支持，自己的坚持。写这篇考
经主要分享：1）一路上有战友和家人支持到重要性，2）我个人学习FA和UW的经历，以
及3）我和战友组成小组过FA的形式和内容，希望能对还在奋战的同学有帮助。
准备经过
很久以前：Kaplan notes, FA第一遍, UW第一遍, FA第二遍, NBME
考前两年：Review resources (review books, Pathoma, Goljan, sketchy, etc.),
USMLE-RX, Kaplan diagnostic, Qbank, sim, UW第二遍, FA第三遍, NBME
考前一年：老NBME, UW第三遍, FA 第四遍, NBME, free 120, UWSA
最后成绩: 250+ @ 2019二月底 (我的分数和我考前两周做的UWSA2分数一样)
战友和家人
(a) 战友：一个人孤军奋战很容易钻牛角尖效率低下，和小伙伴一起学习会好很多，但
因为每个人情况不同，小组学习也有相应的问题，一切只能随缘。我很幸运遇到了志同
道合的小伙伴，在此想点名感谢一下：感谢Jin和Christine和我一起过FA，做老NBME，
抽背FA，一直陪我到最后走上战场, 如果没有你们，我绝不可能有能力和信心去考试。
感谢Shirley和我一起度过一开始最困难的时候, 每天读书打工之余晚上还要学习几个
小时真的很不容易。感谢Han和Yi陪我花了几个月过题库，拉我进其他CMG的群找到后期
一起备考的战友。感谢Guanhong和Yiqun等一起组成小组过FA，这是我收获最大进步最
快的时候。最后也感谢其他AMG，IMG战友帮助我认识医学单词，纠正发音。
(b) 家人：这个考试对于家人的压力是巨大的，备考过程中建议和家人有良好的沟通。
我很感激我的家人一路上的理解和支持。我能想象如果他们天天催我“老王家孩子已经
有事业有车有房有家庭有孩子了，你要不别考了吧？”，我可能早就放弃了。如果你是
准备step1的人的家人，请每一天都帮他减压，在他失落的时候给予鼓励，不要逼他立
马去考试，这个考试也需要你最大的耐心和努力。
FA
(a) 第一遍把内容看懂，e.g.知道MALT=mucosa-associated lymphoid tissue。
(b) 第二遍是和战友一边开UW一边看对应的章节，进一步熟悉FA考点，e.g.记住了H
pylori和MALToma相关。后来NBME挂了，这是我最沮丧的时候之一。
(c) 第三遍是跟小组一周七天每天过10页FA讲15分钟自己做的PPT，内容是相关的辐射
或难题难点的讨论，e.g. 在小组内提问会提高淋巴瘤几率的疾病有哪些，然后分享自
己总结的答案。这两个月压力特别大，因为我基础不行，精读10页书要4个小时，总结
PPT有可能再花2个小时，参与讨论又要2个小时，几乎得放弃生活中其他所有的事情，
这是我最沮丧的时候之二。
(d) 第四遍就是在纯粹地背FA，看到没记住的点直接上Anki，每天都觉得大脑达到极限
了突破极限了又麻木了，这个阶段过后，很多简单直接的题目错的就少了。
UW
(a) 第一次做了一遍之后和战友过了错题和标记的题，这个时期我还停留在填鸭式教育
的影响中，只把UW题目和答案记住了，后来NBME立马挂了。
(b) 第二次主要是着重于理解每一个知识点，包括正确和错误选项的解释。但是这个时
候我只选择性记忆UW中和FA相关的点。
(c) 第三次主要是查漏补缺，记忆UW上提到但是FA没有的点，记不住的上Anki，后期每
隔一天和战友花1+小时抽背FA和讨论UW。
其他题库
(a) USMLE-Rx, Kaplan: 我在第一次和第二次做UW之间把这两个题库做了，题目风格和
真实考试相差较大，总体来说适合早期使用帮助熟悉FA。深受百歌路标系统的影响，当
时对于Kaplan系列和checkpoint做不好而且分数没有什么进步感到很焦虑，现在回头看
其实不用灰心，因为这只是马拉松的开头后面还有很长很长的路。
(b) 老NBME: 做完第二遍UW时不敢直接上online NBME, 所以先和战友把老NBME做了并
讨论，感觉和现在考题风格差很多，但是讨论的过程很有收获。
(c) Online NBME: 因为没有官方解释就匆匆把几个NBME给过了，主要熟悉一下出题风
格和检验当前复习状态和水平。
(d) Free 120: 经常看到别人的考经说free120容易，但我做题的时候还是很溃败的，
很多题我内心很虚，我认为free120题目量太少了所以正确率很难反应真实水平。
(e) UWSA: 估分比较高，适合临考前鼓舞士气。
其他资料
(a) Biochem：推荐Lippincott Illustrated Reviews: Biochemistry (5th edition,
500+页). 我非常喜欢这本书，图画的很清楚，可以很系统地把生化部分学习一遍，后
期复习FA时我常回来看这本书加强理解和记忆。
(b) Immunology：我看了但不推荐Basic Immunology by Abbas (5th edition, 300+页
)和Immunology: A short course by Coico & Sunshine (7th ed, 400+页)。建议配合
FA免疫章节搜一些美国医学院的教学网站，搜图，或直接查文献效率比较高。
(c) Microbiology：推荐Sketchy micro，大部分点还是好理解也好记(e.g. Cat →
catalase +)，如果你和我一样是看图比看书开心的人，可以试一试Sketchy。
(d) Pathology：推荐Pathoma，非常好，很后悔没有多的时间来学习和记忆。推荐
Goljan audio，血液讲得很好。 推荐RRP作为看FA时的辅助
(e) Histology: 推荐Atlas of Histology with Functional and Clinical
Correlations by Cui (400+页)，里面有正常以及部分异常结构的切片和简短的介绍，
虽然这本书范围有限，但对于我这种基础薄弱的人来说很有帮助。
(f) Others books：一开始我把Kaplan notes看了一遍，主要是认识医学单词。我后期
回来再看过biochem, physiology的部分，才发现Kaplan对于一些细节部分的理解非常
好。Ethics看了BRS, 100 cases一类的书，但这还是我的短板，做对做错主要靠运气一
直不能突破。其他如neuroanatomy, embryology, genetics等也看过BRS, HY之类的
review books，也许因为我没有去记忆看过的内容，看完后提高有限。
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