请教专家们关于椎间盘突出怎么家庭治疗 - Medicalpractice版 - 未名存档

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Medicalpractice版 - 请教专家们关于椎间盘突出怎么家庭治疗

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d*******t 发帖数: 68	1 我家人有椎间盘突出的疾病。因为工作的原因，他经常需要长时间伏案，而且每周要驱车往返三个城市之间（单程3小时左右），很痛苦。光靠吃药也只能短期改善，停药就没用了，而且吃药容易伤胃。有几个问题想请教这里的专家们 1.有什么好建议可以不吃药也能减轻痛苦？ 2.网上说的飞燕瑜伽有用么？做操的时候应该注意什么？ 3.因为脊椎的生理曲度有人建议坐着的时候使用靠垫，我该买什么样的靠垫呢？使用靠垫的时候应该注意什么？在这里先谢过各位了！！！！
A*******s 发帖数: 9638	2 避免诱因是治疗慢性腰疼的原则。既然知道长途开车让腰疼加重，就要努力避免。有个病人开sedan时一直有腰疼，换了suv后就好了，说明坐的位置对腰疼的恢复很重要。
d*******t 发帖数: 68	3 谢谢Aplusplus！除了这个办法外还有什么更简单易行的办法么？【在 A*******s 的大作中提到】 : 避免诱因是治疗慢性腰疼的原则。既然知道长途开车让腰疼加重，就要努力避免。 : 有个病人开sedan时一直有腰疼，换了suv后就好了，说明坐的位置对腰疼的恢复很重 : 要。
A*******s 发帖数: 9638	4 A magic touch by God? 【在 d*******t 的大作中提到】 : 谢谢Aplusplus！ : 除了这个办法外还有什么更简单易行的办法么？

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