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Medicine版 - Re: 请教:鱼油和卵磷脂的区别
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d*******c
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鱼油 is made from sea fish, usually from their fat, containing many kinds of
unsaturated fat. Based on some studies, unsaturated fat could lower the risk
of heart attack, stroke and other cardiovescular diseases.
卵磷脂 is made from bean and itself is a chemical component of the brain. So
many people believe that it could help re-build the brain. To be honest, I
doubt it.
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