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t*****e
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1
首先是防晒,每天都要擦防晒霜,一年四季不间断。
第二是多吃蔬菜水果,补充维生素C,买些柠檬、蜂蜜之类的冲水。
三是调节好内分泌,保持心情愉快。
以上都做到的基础上,可以买些有美白作用的护肤品,很多知名品牌都有美白系列。
听说clinique的stop signs就不错。你要试试看哪一种对你有效,因人而异。
无论采取哪些方法,都要持之以恒才会见效。
祝你好运!
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