Re: 骨质疏松 - Medicine版

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Medicine版 - Re: 骨质疏松

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b*********t
发帖数: 5

是的。
预防措施包括饮食和锻炼。
这里我谈谈饮食的问题。我们知道骨头的化学成分是羟基磷灰石（羟基磷酸钙），所以
骨头的问题，归根结底是钙和磷代谢的问题。
这里面的生化机制极其复杂，到今天也没有定论。这里，我只谈谈补钙。
钙少了，骨质丢失，钙太多了，骨质增生。所以，补钙要适当。

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