求医不如求己 - Medicine版

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话题: 慢性病话题: 推腹话题: 阻滞话题: 腹部话题: 也许

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w***7
发帖数: 45

http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/qiuyiburuqiuji/index.shtml
推腹法:
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，简
单吧？但是我还要对你苦口婆心地反复强调，这可是最好的健身法。千万不要因其简单
而忽略，那样你真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。
其实这个方法也不是我的新发现，古来就有。但是我要告诉你一个书上没有的秘密
，那就是一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以
在腹部找到其对应的蛛丝马迹，由此，当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治
疗的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许
是一个"水槽"，也许是一个"气团"）吧，只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随
之消失了。
如果你没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现有阻滞点，那一定
要赶紧将它推散揉开，因为那将来必是个隐患。
每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就
会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；有人则会腹中水声咕咕，这

m*********5
发帖数: 552

好人啊，顶！越来越多人加入中医行列了。

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