发现一个治疗失眠的好办法 - Medicine版 - 未名存档

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Medicine版 - 发现一个治疗失眠的好办法

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话题: 失眠话题: 治疗话题: 一会儿

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w********0 发帖数: 1211	1 就是拉韧带。坐起来，腿伸直，上身尽量往腿靠，脚尖勾起可以拉得更猛一些。在最酸痛的地方保持一会儿，呼吸顺其自然，一会儿就很困了。不知道有没有什么科学道理。
s****e 发帖数: 2934	2 去中医版看看了解下经脉好不好？你这是拉膀胱经，你失眠的原因是心肾不交。【在 w********0 的大作中提到】 : 就是拉韧带。 : 坐起来，腿伸直，上身尽量往腿靠，脚尖勾起可以拉得更猛一些。 : 在最酸痛的地方保持一会儿，呼吸顺其自然，一会儿就很困了。 : 不知道有没有什么科学道理。

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