f**********a
发帖数: 2885 | 1 我不知道为什么会有这个毛病
反正20初的一年运动脱了3次，之后不敢运动但近两年又脱了2次，人老了一次比一次难
推回，没看过医生每次都是自己推
回，据说也没什么好办法根治除了手术？ |
b******n
发帖数: 135 | 2 你说的应该肩关节脱位。
估计是复发性或俗称习惯性肩关节脱臼，主要分为两类：一类是自己可以把肩关节
弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，自己的肩关节自由进出；第二类是最常见的，
主要是因为创伤，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症。
一但复发性脱位开始发生后，就会限制了许多肩关节的正常活动及动作，不仅无法从
事许多运动及工作，即便自己再小心、再注意，都常会在日常生活的活动中不经意的发
生脱位或半脱位，如拉扯重物、穿脱衣服， 睡觉翻身等。
你这个是外伤后，肩关节关节脱臼后关节囊受损，后造成复发性脱位，对着这正治
疗相对比较困难。
如果选用保守治疗，就是加强肩部周围的肌肉锻炼，帮助肩关节稳定。
手术的话，看你关节囊组织的损伤程度， 手术分为关节镜，开放手术，不同类型
不同，手术后的效果也有至少80-90%
看你对生活的质量的要求了，如果是对肩关节活动要求高，建议你手术 ，如果不
高，加强患肩肌肉锻炼，平时小心，减少复发。
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f**********a
发帖数: 2885 | 3
谢谢医生，哎，真不方便啊，随时可能发生
【在 b******n 的大作中提到】
: 你说的应该肩关节脱位。
: 估计是复发性或俗称习惯性肩关节脱臼，主要分为两类：一类是自己可以把肩关节
: 弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，自己的肩关节自由进出；第二类是最常见的，
: 主要是因为创伤，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症。
: 一但复发性脱位开始发生后，就会限制了许多肩关节的正常活动及动作，不仅无法从
: 事许多运动及工作，即便自己再小心、再注意，都常会在日常生活的活动中不经意的发
: 生脱位或半脱位，如拉扯重物、穿脱衣服， 睡觉翻身等。
: 你这个是外伤后，肩关节关节脱臼后关节囊受损，后造成复发性脱位，对着这正治
: 疗相对比较困难。
: 如果选用保守治疗，就是加强肩部周围的肌肉锻炼，帮助肩关节稳定。
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b******n
发帖数: 135 | 4 不谢，美国来了，就是医生了呵呵，
肩关节处于某个特定的位置就会诱发脱位，如篮球的“投篮”、排球的“扣杀”、网球
的“发球”，仰泳的划水动作等；也有在乘公共汽车，手拉扶杆遇到急刹车时发生脱位
，注意这一类的动作。
有意识的锻炼的肩部的周围肌肉力量，三角肌，肱二头肌三头肌，大小圆肌肉、冈上下
肌、肩胛下肌，网上应该有怎么锻炼这些肌肉的等 |
f**********a
发帖数: 2885 | 5
en，我老是提心吊胆的，哎
【在 b******n 的大作中提到】
: 不谢，美国来了，就是医生了呵呵，
: 肩关节处于某个特定的位置就会诱发脱位，如篮球的“投篮”、排球的“扣杀”、网球
: 的“发球”，仰泳的划水动作等；也有在乘公共汽车，手拉扶杆遇到急刹车时发生脱位
: ，注意这一类的动作。
: 有意识的锻炼的肩部的周围肌肉力量，三角肌，肱二头肌三头肌，大小圆肌肉、冈上下
: 肌、肩胛下肌，网上应该有怎么锻炼这些肌肉的等
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