f**********a
发帖数: 2885 | 1 好像是遗传，尽量吃素和吃淡了
是我妈，还要吸我爸的二手烟，哎哎哎
来美国住段时间有好处吗？ |
f****o
发帖数: 2770 | |
f**********a
发帖数: 2885 | 3
就是老吃药吗，有什么别的辅助方法好用的吗，谢谢
【在 f****o 的大作中提到】
: 吃药啊
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f****o
发帖数: 2770 | 4 高血压是慢性病，一定要天天吃药
其他nonpharmacological interventions:运动，减肥，少吃盐，少吃肥的，其他就真
没有了 |
f**********a
发帖数: 2885 | 5
555， 谢谢
这个遗传啊？看来以后我也要有的
【在 f****o 的大作中提到】
: 高血压是慢性病，一定要天天吃药
: 其他nonpharmacological interventions:运动，减肥，少吃盐，少吃肥的，其他就真
: 没有了
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c**b
发帖数: 2999 | 6 多吃降压食物,比如海带,olives,洋葱等.olives很有效的,我头天晚上吃了几个,第二天
就觉得不一样.
【在 f**********a 的大作中提到】
:
: 555， 谢谢
: 这个遗传啊？看来以后我也要有的
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f**********a
发帖数: 2885 | 7
请教那个olives的东西，怎么吃啊，pizza上的我都不吃，又苦又瑟还是腌制食品，总
觉的不好。。。
【在 c**b 的大作中提到】
: 多吃降压食物,比如海带,olives,洋葱等.olives很有效的,我头天晚上吃了几个,第二天
: 就觉得不一样.
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j**f
发帖数: 7403 | 8 吃橄榄油。不是很简单？每天做个蔬菜的凉菜，拌点儿橄榄油进去。
一年３６５天。。。。
请教那个olives的东西，怎么吃啊，pizza上的我都不吃，又苦又瑟还是腌制食品，总
觉的不好。。。
【在 f**********a 的大作中提到】
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: 请教那个olives的东西，怎么吃啊，pizza上的我都不吃，又苦又瑟还是腌制食品，总
: 觉的不好。。。
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I*******d
发帖数: 748 | 9 一定要吃药，并且控制在正常值
也要吃降脂药，辛伐他汀，不管高不高
每天一片baby阿司匹林 |
