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- 神经衰弱、睡觉不好,有中医办法治吗
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1
(共1页)
p********1
发帖数: 1011
1
遗传性的神经衰弱,总是晚上睡不好觉,试了很多西医,没用。
中医有什么办法吗?
f****o
发帖数: 2770
2
买买提有个chinesemed版你可以去问
t*******5
发帖数: 6095
3
Try listening sleeping music. It might help.
c****j
发帖数: 46
4
捏脊,热水泡脚都是不错的方法。
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite
c**********e
发帖数: 2007
5
神经衰弱是一种性格,不是一种病。关键是要放松,
去除压力,调节好自己的生活。
你脑子里要是想,“要是今晚睡不着,就会怎么怎么样”,
你就会陷入恶性循环。其实睡不好觉的后果无非是第二天
晕乎而已。有什么可怕的呢?
1
(共1页)
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