s***i 发帖数: 10182 | 1 国内老人长期失眠神经衰弱
已经试过几年褪黑素了,但是最近好像又有恶化的趋势
不知道这里除了褪黑素,还有什么可以帮助的?
包子感谢! |
y**s 发帖数: 563 | 2 no-prescrible medication: Unisom, Melatonin,
prescrble medication:zolpidem, alprazolam,ambien,temazepam,
mirtazapine【 在 saadi (saadi) 的大作中提到: 】 |
t*******n 发帖数: 4445 | 3 a herbal option is valerian root
【在 s***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 国内老人长期失眠神经衰弱 : 已经试过几年褪黑素了,但是最近好像又有恶化的趋势 : 不知道这里除了褪黑素,还有什么可以帮助的? : 包子感谢!
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s***i 发帖数: 10182 | 4 谢谢两位 包子已发
准备试试看Unisom和valerian |
V**D 发帖数: 2869 | 5 靠药物不能根本解决问题。
适当的运动,睡前热水泡脚,并做冥想,抛除杂念。如果对声音敏感,可以睡觉时带耳
塞。
【在 s***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 国内老人长期失眠神经衰弱 : 已经试过几年褪黑素了,但是最近好像又有恶化的趋势 : 不知道这里除了褪黑素,还有什么可以帮助的? : 包子感谢!
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I**********s 发帖数: 1573 | 6 根据我的研究结果,没有什么单纯能治疗失眠的良药,重要的还是找出原因。是不是精
神压力大?我看到的,最后改善的,要不就是抑郁症吃抑郁药(也要找对药才对,而且
抑郁药都有副作用,因人而异),要不就是靠中药调养,或者自己放轻松进行精神调养
(这很不容易)。
那些OTC都是给偶尔失眠的人的,对长期失眠应该没有作用,Unisom好像主要就是褪黑
素。
所有bezo类药物都是要上瘾的,即使大夫说某药不上瘾,每个人也会有轻重不同的戒断
反应,你可以自己上网去查各药物的user review。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 s***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 国内老人长期失眠神经衰弱 : 已经试过几年褪黑素了,但是最近好像又有恶化的趋势 : 不知道这里除了褪黑素,还有什么可以帮助的? : 包子感谢!
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s***i 发帖数: 10182 | 7 谢谢 老人失眠有几十年了 神经衰弱 基本没有什么好办法
现在只能一周有两三天必须要用一颗安定
中药几十年了也试了很多 没有什么效果
包子已发
【在 V**D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠药物不能根本解决问题。 : 适当的运动,睡前热水泡脚,并做冥想,抛除杂念。如果对声音敏感,可以睡觉时带耳 : 塞。
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s***i 发帖数: 10182 | 8 神经衰弱,长期没有好办法啊 现在已经70多了 加上前几年女儿去世,精神压力还是
有些的
很多药都试过
我也只能尝试一些没有试过的
包子已发
戒断
【在 I**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 根据我的研究结果,没有什么单纯能治疗失眠的良药,重要的还是找出原因。是不是精 : 神压力大?我看到的,最后改善的,要不就是抑郁症吃抑郁药(也要找对药才对,而且 : 抑郁药都有副作用,因人而异),要不就是靠中药调养,或者自己放轻松进行精神调养 : (这很不容易)。 : 那些OTC都是给偶尔失眠的人的,对长期失眠应该没有作用,Unisom好像主要就是褪黑 : 素。 : 所有bezo类药物都是要上瘾的,即使大夫说某药不上瘾,每个人也会有轻重不同的戒断 : 反应,你可以自己上网去查各药物的user review。 : : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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f****o 发帖数: 2770 | 9 找医生开low dose trazodone 50mg-100mg at bedtime |
I**********s 发帖数: 1573 | 10 试过抗抑郁药物吗?是不是有轻度抑郁?
他的失眠是什么症状?一点睡不着还是睡眠质量差?白天精神如何?详细情况没有,别
人也不好给意见吧。年轻时候睡眠怎么样,年纪大了以后怎么改变了。你说的恶化具体
是怎么样的。
OTC都是针对轻微失眠和短期的。老人如果真如你所说是长期的,一般性药物是没有办
法的。主要还是从自己精神上治疗。
有条件的话去看看心理医生?还有多锻炼多走动,白天多晒太阳?老人如果不用养家糊
口,白天时间比较自由的话,那更应该鼓励他精神上放轻松了。晚上睡不着就起来做点
喜欢的事,白天困了再睡?要不就来美国,一个个药物试下去,只管睡觉,不怕白天昏
沉的话,药物还是挺多的,总有适合自己的。
70多岁了也不用过分担心药物依赖什么的了。
【在 s***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 神经衰弱,长期没有好办法啊 现在已经70多了 加上前几年女儿去世,精神压力还是 : 有些的 : 很多药都试过 : 我也只能尝试一些没有试过的 : 包子已发 : : 戒断
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I**********s 发帖数: 1573 | 11 我睡眠不好,医生也是开了这个,说不会依赖,没有withdrwan effect,等哪天自己能
睡好了就不吃。
我上网查了user review,普遍反应都不好,说withdrwan effect很严重,能不碰就不
碰。我的主要症状是早醒,还没有到不吃药不行的地步,所以一直没去碰它,很犹豫。
我觉得医生说的也不够靠谱,如果一直靠吃药睡的,怎么知道哪天能自己睡了?
你有什么看法?
【在 f****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找医生开low dose trazodone 50mg-100mg at bedtime
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A*****a 发帖数: 52743 | 12 user review也会有bias的。本来就是神经性的病症。医生说没有依赖性,一般指药物
成分的机理和是否容易代谢等等。当然效果总是因人而异的。
【在 I**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我睡眠不好,医生也是开了这个,说不会依赖,没有withdrwan effect,等哪天自己能 : 睡好了就不吃。 : 我上网查了user review,普遍反应都不好,说withdrwan effect很严重,能不碰就不 : 碰。我的主要症状是早醒,还没有到不吃药不行的地步,所以一直没去碰它,很犹豫。 : 我觉得医生说的也不够靠谱,如果一直靠吃药睡的,怎么知道哪天能自己睡了? : 你有什么看法?
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k******e 发帖数: 8870 | 13 agree:适当的运动,睡前洗热水澡.早点上床,9点左右吧。
【在 V**D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 靠药物不能根本解决问题。 : 适当的运动,睡前热水泡脚,并做冥想,抛除杂念。如果对声音敏感,可以睡觉时带耳 : 塞。
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