C*****e 发帖数: 2102 | 1 首先对在这里给予意见的医生们表示感谢。我每次浏览都得到很多很好的知识。大家都
很忙,真心感谢你们热心在线上的帮助。
我的体质比较弱。若干年前有一次流产导致大出血后身体好像就更不好。非常怕冷,室
温一般调到76度才舒服。夏天也盖两张羽绒被,但是又很容易上火,咽炎到咳嗽整夜无
法睡。几个中医都说是阴虚火旺。但除了吃羊肉开氨基酸也没什么疗法了。只叫我增强
体质,不然动辄得病。可是不知如何下手。补又怕上火,去火又怕虚。请教各位的高见
。 |
k******e 发帖数: 8870 | 2 阴虚就滋阴了。最主要的还是有效的增强体质。夏天到了,会游泳的话看看附近有没
有免费的游泳池,隔天游泳。没有免费的就加入一个FITNESS CLUB,那种有泳池的,
去上他们的GROUP LESSON。身体是本钱,不要舍不得往自己的身体投资啊。
【在 C*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 首先对在这里给予意见的医生们表示感谢。我每次浏览都得到很多很好的知识。大家都 : 很忙,真心感谢你们热心在线上的帮助。 : 我的体质比较弱。若干年前有一次流产导致大出血后身体好像就更不好。非常怕冷,室 : 温一般调到76度才舒服。夏天也盖两张羽绒被,但是又很容易上火,咽炎到咳嗽整夜无 : 法睡。几个中医都说是阴虚火旺。但除了吃羊肉开氨基酸也没什么疗法了。只叫我增强 : 体质,不然动辄得病。可是不知如何下手。补又怕上火,去火又怕虚。请教各位的高见 : 。
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v**o 发帖数: 4956 | 3 什么这个虚那个虚全都是子虚乌有的瞎说,不信就没有 |
k******e 发帖数: 8870 | 4 也不需要全盘否定中医吧。
【在 v**o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 什么这个虚那个虚全都是子虚乌有的瞎说,不信就没有
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X*******g 发帖数: 489 | 5 去中医版问吧。
【在 C*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 首先对在这里给予意见的医生们表示感谢。我每次浏览都得到很多很好的知识。大家都 : 很忙,真心感谢你们热心在线上的帮助。 : 我的体质比较弱。若干年前有一次流产导致大出血后身体好像就更不好。非常怕冷,室 : 温一般调到76度才舒服。夏天也盖两张羽绒被,但是又很容易上火,咽炎到咳嗽整夜无 : 法睡。几个中医都说是阴虚火旺。但除了吃羊肉开氨基酸也没什么疗法了。只叫我增强 : 体质,不然动辄得病。可是不知如何下手。补又怕上火,去火又怕虚。请教各位的高见 : 。
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C*****e 发帖数: 2102 | 6 不怕花钱,怕冷。游一次病了半个月。
【在 k******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 也不需要全盘否定中医吧。
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C*****e 发帖数: 2102 | 7 也许你身体好或者年轻。
【在 v**o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 什么这个虚那个虚全都是子虚乌有的瞎说,不信就没有
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l*h 发帖数: 4124 | 8 isn't 开氨基酸 ridiculous enough? isn't it even more ridiculous that 中医
recommends 氨基酸 while traditional chinese medicine denies 氨基酸 as a
substance?
you should have your pituitary hormones thoroughly checked.
【在 C*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 首先对在这里给予意见的医生们表示感谢。我每次浏览都得到很多很好的知识。大家都 : 很忙,真心感谢你们热心在线上的帮助。 : 我的体质比较弱。若干年前有一次流产导致大出血后身体好像就更不好。非常怕冷,室 : 温一般调到76度才舒服。夏天也盖两张羽绒被,但是又很容易上火,咽炎到咳嗽整夜无 : 法睡。几个中医都说是阴虚火旺。但除了吃羊肉开氨基酸也没什么疗法了。只叫我增强 : 体质,不然动辄得病。可是不知如何下手。补又怕上火,去火又怕虚。请教各位的高见 : 。
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k******e 发帖数: 8870 | 9 下不了水就在陆上练,由轻到重从少到多,每周3次以上,每次30分钟以上。可以从慢
走开始,再到快走,再到慢跑。一开始也可以练太极、瑜加等等。那种运动并不重要,
重要的是对你来说可以坚持得下来。同时注意规律作息,晚上早点休息。贵在坚持,时
间长了自然有效。
【在 C*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不怕花钱,怕冷。游一次病了半个月。
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w*****4 发帖数: 3902 | 10 Mm在这啊,高兴又看到你
顺便问下,突然开始运动运动量大是不是不好?昨天去跑步机连走带跑一个小时,晚上
倦的不行
【在 k******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下不了水就在陆上练,由轻到重从少到多,每周3次以上,每次30分钟以上。可以从慢 : 走开始,再到快走,再到慢跑。一开始也可以练太极、瑜加等等。那种运动并不重要, : 重要的是对你来说可以坚持得下来。同时注意规律作息,晚上早点休息。贵在坚持,时 : 间长了自然有效。
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C*****e 发帖数: 2102 | 11 我统一。我也觉得那个中医是想赚钱而已。
【在 l*h 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : isn't 开氨基酸 ridiculous enough? isn't it even more ridiculous that 中医 : recommends 氨基酸 while traditional chinese medicine denies 氨基酸 as a : substance? : you should have your pituitary hormones thoroughly checked.
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k******e 发帖数: 8870 | 12 嗯,最好不样这样,循序渐进最好。
【在 w*****4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Mm在这啊,高兴又看到你 : 顺便问下,突然开始运动运动量大是不是不好?昨天去跑步机连走带跑一个小时,晚上 : 倦的不行
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F*I 发帖数: 2896 | 13 说实话,你这个病得不轻。西医不会查出任何毛病,因为你没有任何器质性病变,西医
靠理化仪器,所以无解,唯一建议只能是锻炼身体。
而中医,首先不知道谁给你定义的,阴虚火旺。你夏天都得盖两张羽绒被,你哪来的火
旺?所谓的咽炎,上火,都是虚火上延。所以你实际是阴阳双虚,而尤以肾阳虚为主。
按照实火宜泄,虚火宜补的思路,你应当竣补肾阴,同时以少量阳药肉桂,附子引上延
之虚火下降于肾。才能治好你的咽炎,口疮。
【在 C*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 首先对在这里给予意见的医生们表示感谢。我每次浏览都得到很多很好的知识。大家都 : 很忙,真心感谢你们热心在线上的帮助。 : 我的体质比较弱。若干年前有一次流产导致大出血后身体好像就更不好。非常怕冷,室 : 温一般调到76度才舒服。夏天也盖两张羽绒被,但是又很容易上火,咽炎到咳嗽整夜无 : 法睡。几个中医都说是阴虚火旺。但除了吃羊肉开氨基酸也没什么疗法了。只叫我增强 : 体质,不然动辄得病。可是不知如何下手。补又怕上火,去火又怕虚。请教各位的高见 : 。
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C*****e 发帖数: 2102 | 14 谢谢。正想问快走算不算锻炼呢。我的问题是三天两头病,跑几天又病。你给我信心真
好。
【在 k******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 下不了水就在陆上练,由轻到重从少到多,每周3次以上,每次30分钟以上。可以从慢 : 走开始,再到快走,再到慢跑。一开始也可以练太极、瑜加等等。那种运动并不重要, : 重要的是对你来说可以坚持得下来。同时注意规律作息,晚上早点休息。贵在坚持,时 : 间长了自然有效。
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C*****e 发帖数: 2102 | 15 谢谢你的建议!有中成药可以吃吗?
【在 F*I 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 说实话,你这个病得不轻。西医不会查出任何毛病,因为你没有任何器质性病变,西医 : 靠理化仪器,所以无解,唯一建议只能是锻炼身体。 : 而中医,首先不知道谁给你定义的,阴虚火旺。你夏天都得盖两张羽绒被,你哪来的火 : 旺?所谓的咽炎,上火,都是虚火上延。所以你实际是阴阳双虚,而尤以肾阳虚为主。 : 按照实火宜泄,虚火宜补的思路,你应当竣补肾阴,同时以少量阳药肉桂,附子引上延 : 之虚火下降于肾。才能治好你的咽炎,口疮。
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c*********e 发帖数: 16335 | 16 阴虚火旺怎么会怕冷?
怕冷的话,有一個办法肯定是对的,就是多晒太阳,让身体觉得暖和。
脾胃虚寒吗?很多女士都有脾胃虚汗的问题,就是夏天也要用毛巾什么的把膝盖裹起来。
至于进补,吃羊肉,多半是脾胃虚寒。进补這個要问中医,不要自己瞎补。
【在 C*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 首先对在这里给予意见的医生们表示感谢。我每次浏览都得到很多很好的知识。大家都 : 很忙,真心感谢你们热心在线上的帮助。 : 我的体质比较弱。若干年前有一次流产导致大出血后身体好像就更不好。非常怕冷,室 : 温一般调到76度才舒服。夏天也盖两张羽绒被,但是又很容易上火,咽炎到咳嗽整夜无 : 法睡。几个中医都说是阴虚火旺。但除了吃羊肉开氨基酸也没什么疗法了。只叫我增强 : 体质,不然动辄得病。可是不知如何下手。补又怕上火,去火又怕虚。请教各位的高见 : 。
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F*I 发帖数: 2896 | 17 桂附地黄丸,与附子理中丸交替吃。
【在 C*****e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢你的建议!有中成药可以吃吗?
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C*****e 发帖数: 2102 | 18 膝盖倒不怕冷,但我不裹起来很容易感冒。
来。
【在 c*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 阴虚火旺怎么会怕冷? : 怕冷的话,有一個办法肯定是对的,就是多晒太阳,让身体觉得暖和。 : 脾胃虚寒吗?很多女士都有脾胃虚汗的问题,就是夏天也要用毛巾什么的把膝盖裹起来。 : 至于进补,吃羊肉,多半是脾胃虚寒。进补這個要问中医,不要自己瞎补。
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C*****e 发帖数: 2102 | 19 谢谢。去找找看。我在洛杉矶中国药店还挺多。
【在 F*I 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 桂附地黄丸,与附子理中丸交替吃。
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