p****1 发帖数: 13 | 1 最近总觉得心理压抑得很,堵得慌,而且总是无缘无故地要掉眼泪。而且最关键的是,
感觉女儿(11岁)也一样。我们就娘儿两自己同住,搬入一个新地方两年。女儿说在这
里很难交上朋友,我自己也觉得一样。这里中国人很多,但感觉大家都很忙,没空搭理
我们。而且我觉得我们两个性格也越来越孤僻,喜欢呆在家里,不愿再想去打搅别人,
努力去跟别人交朋友。但我觉得这样对女儿的成长很不好,至少没有朋友自己也要快乐
。但做起来又总觉得很勉强。不知道,看心理医生会不会管用?谢谢。 |
f****o 发帖数: 2770 | 2 不管管不管用,你要去试一试
不然一直抑郁下去不行啊 |
A*****a 发帖数: 52743 | 3 母女俩不就是朋友
【在 p****1 的大作中提到】 : 最近总觉得心理压抑得很,堵得慌,而且总是无缘无故地要掉眼泪。而且最关键的是, : 感觉女儿(11岁)也一样。我们就娘儿两自己同住,搬入一个新地方两年。女儿说在这 : 里很难交上朋友,我自己也觉得一样。这里中国人很多,但感觉大家都很忙,没空搭理 : 我们。而且我觉得我们两个性格也越来越孤僻,喜欢呆在家里,不愿再想去打搅别人, : 努力去跟别人交朋友。但我觉得这样对女儿的成长很不好,至少没有朋友自己也要快乐 : 。但做起来又总觉得很勉强。不知道,看心理医生会不会管用?谢谢。
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w*****4 发帖数: 3902 | 4 我觉得你知道问题在哪,就是没有朋友,你又非常需要别人的关心和心情的排解,你觉
得你女儿的正常成长也需要社交,你又为无法帮她而自责。我说的对不?
我不知道心理医生管不管用,但我想着他们可能没法教你怎么去学会social, 怎么建立
新的社交关系,从泛泛之交,到比较信任的友情,这些都是skill, 应该在青春期到成
年青春期之间慢慢学会。不然就容易感觉没法适应生活,有挫败感。我觉得你需要放下
思想包袱,告诉自己最糟糕的不过如此吧,看看国内社会新闻有多少上天无路入地无门
的吧悲苦故事,告诉自己要感恩,至少还有份工作,能安身立命,孩子能受正常教育。
遇事多往好处想,不要自己把自己往牛角尖里推,这样也给女儿做个好榜样。
你说别人都很忙,没空搭理你,是不是你主观猜测?任何两个人交往总得有个稍微主动
一点吧。你总想着别人不想理你,避免见到别人,就只能把自己跟别人隔离了。你主动
些试试,最坏就是这个人不喜欢你,以后不理你,跟现在没区别,没什么损失。多尝试
,慢慢总结经验就会慢慢自信起来。没有什么社交机会,可以带女儿怕爬山外面旅游,
多开开眼界,心清也会开阔很多。可以多找找面向大众的当地活动。想把生活弄充实些
,不是非常难的。再有,购物,看电影电视等等。再没的干,鼓捣吃的,摄影,有什么
烦恼到网上发帖子发泄发泄,怕别人认出来,dreamer版还可以蒙脸。总之,要乐观,
不要消极悲观,要敞开自我,不要封闭,要积极行动自救,不要被动等待,要笑对失意
失败,不要轻易低头。
写了一堆,啰嗦大妈一个,个人的一点点感受,不知道能不能对你有所启发
【在 p****1 的大作中提到】 : 最近总觉得心理压抑得很,堵得慌,而且总是无缘无故地要掉眼泪。而且最关键的是, : 感觉女儿(11岁)也一样。我们就娘儿两自己同住,搬入一个新地方两年。女儿说在这 : 里很难交上朋友,我自己也觉得一样。这里中国人很多,但感觉大家都很忙,没空搭理 : 我们。而且我觉得我们两个性格也越来越孤僻,喜欢呆在家里,不愿再想去打搅别人, : 努力去跟别人交朋友。但我觉得这样对女儿的成长很不好,至少没有朋友自己也要快乐 : 。但做起来又总觉得很勉强。不知道,看心理医生会不会管用?谢谢。
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p****1 发帖数: 13 | 5 谢谢WYX 姐姐。 我自己到没什么,主要是心疼女儿。她现在越来越内向,越来越胆小
,感觉她很自卑。以前也带她去爬山,玩这里,玩那里。可现在她不想去了,觉得就两
个人,没意思。给她报了一些课外活动,她也总是自己一个人呆在边上,看着别人又说
又笑。真象你说的,我不知道怎么帮她,很难受。 |
t*******n 发帖数: 4445 | 6 人青春期都容易自卑。问题是她的情况很困扰自己么?家人老师同学是否觉得她有人际
社交障碍?抑郁的人看世界会带上自己的有色眼镜。。。
LZ一定要努力把自己心态搞好。如果她和你很亲,你又日渐抑郁,她出于心理认同可能
表现出一样的趋势。。。
【在 p****1 的大作中提到】 : 谢谢WYX 姐姐。 我自己到没什么,主要是心疼女儿。她现在越来越内向,越来越胆小 : ,感觉她很自卑。以前也带她去爬山,玩这里,玩那里。可现在她不想去了,觉得就两 : 个人,没意思。给她报了一些课外活动,她也总是自己一个人呆在边上,看着别人又说 : 又笑。真象你说的,我不知道怎么帮她,很难受。
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p****1 发帖数: 13 | 7 是,我得想点办法,这样下去会毁了她,趁现在还不是很严重。
【在 t*******n 的大作中提到】 : 人青春期都容易自卑。问题是她的情况很困扰自己么?家人老师同学是否觉得她有人际 : 社交障碍?抑郁的人看世界会带上自己的有色眼镜。。。 : LZ一定要努力把自己心态搞好。如果她和你很亲,你又日渐抑郁,她出于心理认同可能 : 表现出一样的趋势。。。
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g**a 发帖数: 1035 | 8 我觉得在美国是朋友少些。大家忙。但是要自己主动,首先,在playground,你会主动
和人搭讪么?我看到外国人不会主动,但是中国人,我会主动搭讪。
其次,熟悉一点后,主动邀请别人去公园烧烤啊,一起来家里玩。小孩之间的birthday
party都参加。
再次,出远门旅行,或者暑假回国,和亲戚朋友聊聊。
总之,要主动改变自己。
【在 p****1 的大作中提到】 : 谢谢WYX 姐姐。 我自己到没什么,主要是心疼女儿。她现在越来越内向,越来越胆小 : ,感觉她很自卑。以前也带她去爬山,玩这里,玩那里。可现在她不想去了,觉得就两 : 个人,没意思。给她报了一些课外活动,她也总是自己一个人呆在边上,看着别人又说 : 又笑。真象你说的,我不知道怎么帮她,很难受。
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r*****e 发帖数: 7 | 9 看医生聊聊天肯定没坏处,有帮助,但是主要靠自己,最好看个医生帮助自己,同时多
读点书,要更加热爱生活,找乐子,可以多去旅游,中国人没空跟你玩的话可以多接触
些美国文化,听听音乐,看看电视,内心强大起来对朋友就看淡了,性格开朗起来朋友
就自然多了。
【在 p****1 的大作中提到】 : 最近总觉得心理压抑得很,堵得慌,而且总是无缘无故地要掉眼泪。而且最关键的是, : 感觉女儿(11岁)也一样。我们就娘儿两自己同住,搬入一个新地方两年。女儿说在这 : 里很难交上朋友,我自己也觉得一样。这里中国人很多,但感觉大家都很忙,没空搭理 : 我们。而且我觉得我们两个性格也越来越孤僻,喜欢呆在家里,不愿再想去打搅别人, : 努力去跟别人交朋友。但我觉得这样对女儿的成长很不好,至少没有朋友自己也要快乐 : 。但做起来又总觉得很勉强。不知道,看心理医生会不会管用?谢谢。
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a***d 发帖数: 1347 | 10 我们是两年半前, 搬到另一个州。 我有两个小孩,
我的做法是, 在中文学校, 认识不少家人, 轮流请人到自己家玩,
慢慢就交到不少朋友, 然后朋友的朋友, 就认识越来愈多的人。
再甄别出有共同话题, 共同爱好的人,
同时也给老公找到一些好朋友。
还是少吃药的好, 有各种副作用。 |
y*****3 发帖数: 195 | 11 女儿已经大了,不再去Playground了。我每天上班很忙,很累。回到家里给她弄完吃的
,还要检查她的作业和她学校里的琐碎事情。还要教她中文。我们以前在一个中国人不
多的地方,没有中文学校,所以中文一直是我自己教,进度比较慢,她不肯去这里的中
文学校。另外我还自己辅导她数学和小提琴,所以每天都觉得很累。
birthday
【在 g**a 的大作中提到】 : 我觉得在美国是朋友少些。大家忙。但是要自己主动,首先,在playground,你会主动 : 和人搭讪么?我看到外国人不会主动,但是中国人,我会主动搭讪。 : 其次,熟悉一点后,主动邀请别人去公园烧烤啊,一起来家里玩。小孩之间的birthday : party都参加。 : 再次,出远门旅行,或者暑假回国,和亲戚朋友聊聊。 : 总之,要主动改变自己。
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