o********e
发帖数: 3892 | 1 从小喝牛奶几乎没什么问题，偶尔会有轻度不适，想着查查，结果真是乳糖不耐。如果
继续喝牛奶（不想麻烦买lactose free的）会对健康有什么不好吗？ |
f****o
发帖数: 2770 | 2 就是会拉肚子放屁胃胀气
对健康也没什么特别不好的
你可以喝豆奶啊 |
o********e
发帖数: 3892 | 3 没有上述症状，就是很偶然胃会有点点不舒服，时间也不长。这个影响蛋白质吸收吗？ |
c**s
发帖数: 771 | |
t*******n
发帖数: 4445 | 5 或者奶酪，特别是age时间长点的乳糖很少
【在 c**s 的大作中提到】
: change to drink yogurt.
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o********e
发帖数: 3892 | 6 从小喝牛奶几乎没什么问题，偶尔会有轻度不适，想着查查，结果真是乳糖不耐。如果
继续喝牛奶（不想麻烦买lactose free的）会对健康有什么不好吗？ |
f****o
发帖数: 2770 | 7 就是会拉肚子放屁胃胀气
对健康也没什么特别不好的
你可以喝豆奶啊 |
o********e
发帖数: 3892 | 8 没有上述症状，就是很偶然胃会有点点不舒服，时间也不长。这个影响蛋白质吸收吗？ |
c**s
发帖数: 771 | |
t*******n
发帖数: 4445 | 10 或者奶酪，特别是age时间长点的乳糖很少
【在 c**s 的大作中提到】
: change to drink yogurt.
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a**********5
发帖数: 215 | |
l*h
发帖数: 4124 | 12 usually no problem if you control the portion you take.
under certain conditions, drinking regular milk by intolerant people can
mess up the intestinal flora, and interfere with the absorption of certain
nutrients.
【在 o********e 的大作中提到】
: 从小喝牛奶几乎没什么问题，偶尔会有轻度不适，想着查查，结果真是乳糖不耐。如果
: 继续喝牛奶（不想麻烦买lactose free的）会对健康有什么不好吗？
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