o********e 发帖数: 3892 | 1 我大约两年前跑步造成膝盖(单侧)的疼痛。后来只要跑步,就会膝盖痛。今年拍过一
张MRI,说是膝盖部位的筋腱有炎症。后来去看了家庭医生,告诉我可能是IT band
syndrom,让我吃ibuprofen。我后来就坚持用foam roller,有些好转,疼了就吃些
ibuprofen,但还是总有些影影绰绰,时来时走的痛,很让人心烦。
想认真看个医生治治好,担心以后变成慢性关节炎。但是不知道该看哪方面的专科医生
。我的保险很好,不需要referal. | V**D 发帖数: 2869 | 2 吃一吃glucosamine, 看看有没有效果,人到中年膝盖会老化,长期坚持吃glucosamine
会有帮助。
你拍了MRI,有没有给骨科(膝关节)医生看过?
如果没有大问题,可以多去健身房多做一些增强腿部肌肉的训练。
【在 o********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我大约两年前跑步造成膝盖(单侧)的疼痛。后来只要跑步,就会膝盖痛。今年拍过一 : 张MRI,说是膝盖部位的筋腱有炎症。后来去看了家庭医生,告诉我可能是IT band : syndrom,让我吃ibuprofen。我后来就坚持用foam roller,有些好转,疼了就吃些 : ibuprofen,但还是总有些影影绰绰,时来时走的痛,很让人心烦。 : 想认真看个医生治治好,担心以后变成慢性关节炎。但是不知道该看哪方面的专科医生 : 。我的保险很好,不需要referal.
|
|