经常泡个澡对女性调理内分泌有好处 - Medicine版

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Medicine版 - 经常泡个澡对女性调理内分泌有好处

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话题: 泡澡话题: 内分泌话题: 入浴话题: 促进话题: 个澡

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X********7
发帖数: 483

内分泌不正常让女人脸上美丽大扣分，情绪也烦躁，怎么解决这个问题呢，本姑娘
是用泡澡来解决滴。
本着心地善良，在这里给吧友分享一下俺的经验！
首先，据我各种搜索，得出泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复
入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次
，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧
角质更新，保持肌肤光滑细致。
但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，
能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。
就这么些啦，泡澡不仅可以洗白白，还能养颜，本姑娘真是太机智了！！

d**********0
发帖数: 13081

难道sauna room 不更好？

【在 X********7 的大作中提到】

: 内分泌不正常让女人脸上美丽大扣分，情绪也烦躁，怎么解决这个问题呢，本姑娘
: 是用泡澡来解决滴。
: 本着心地善良，在这里给吧友分享一下俺的经验！
: 首先，据我各种搜索，得出泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复
: 入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次
: ，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧
: 角质更新，保持肌肤光滑细致。
: 但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，
: 能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。
: 就这么些啦，泡澡不仅可以洗白白，还能养颜，本姑娘真是太机智了！！

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