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1
(共1页)
X********7
发帖数: 483
1
内分泌不正常让女人脸上美丽大扣分,情绪也烦躁,怎么解决这个问题呢,本姑娘
是用泡澡来解决滴。
本着心地善良,在这里给吧友分享一下俺的经验!
首先,据我各种搜索,得出泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复
入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次
,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧
角质更新,保持肌肤光滑细致。
但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡,不妨试试传统的保健良方——热水泡脚,
能使脚部微血管扩张,促进全身血液循环,同时达到健身的目的。
就这么些啦,泡澡不仅可以洗白白,还能养颜,本姑娘真是太机智了!!
d**********0
发帖数: 13081
2
难道sauna room 不更好?
【在 X********7 的大作中提到】
: 内分泌不正常让女人脸上美丽大扣分,情绪也烦躁,怎么解决这个问题呢,本姑娘
: 是用泡澡来解决滴。
: 本着心地善良,在这里给吧友分享一下俺的经验!
: 首先,据我各种搜索,得出泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复
: 入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次
: ,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧
: 角质更新,保持肌肤光滑细致。
: 但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡,不妨试试传统的保健良方——热水泡脚,
: 能使脚部微血管扩张,促进全身血液循环,同时达到健身的目的。
: 就这么些啦,泡澡不仅可以洗白白,还能养颜,本姑娘真是太机智了!!
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