T*****y
发帖数: 225 | 1 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
颠覆人生观。
肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
http://youtu.be/37GhlL5BoZo |
A*****a
发帖数: 52743 | 2 没有，有
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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T*****y
发帖数: 225 | 3 请问她说的有哪些错误？
【在 A*****a 的大作中提到】
: 没有，有
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B****J
发帖数: 586 | |
L****1
发帖数: 460 | 5 没看。结论基本正确，没什么好颠覆的。多吃蛋白质少吃碳水化合物，是反流病的共识。
【在 T*****y 的大作中提到】
: 请问她说的有哪些错误？
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k******n
发帖数: 351 | |
j**k
发帖数: 2052 | 7 我个人是吃的油大了容易反流。
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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j**k
发帖数: 2052 | 8 吃馒头中和胃酸？淀粉不是酸性的吗？
【在 k******n 的大作中提到】
: 是酸性太多了 吃馒头 酸碱中和
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k******n
发帖数: 351 | 9 我是吃了太多水果 不吃主食和肉 闹了俩星期 。馒头的苏打对酸有效 我是谈经历了
没有理论依据。
【在 j**k 的大作中提到】
: 吃馒头中和胃酸？淀粉不是酸性的吗？
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c******x
发帖数: 1197 | 10 不对 肉就是酸性的。
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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h********n
发帖数: 4079 | 11 你有没有幽门螺旋杆菌的感染? 如果有, 治疗这个.
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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L*****i
发帖数: 237 | 12 看完了她的演讲，我认为她说的有部分对，有部分不对，有些观点错的很严重，造成误
导，而且是主要观点的错误。
正确的部分：喝足够的水有助于血压正常、尽量不吃加工食品宜吃原形食品、不吃含反
式脂肪的氢化油、吃饭要多咀嚼。
错误的地方：
她刻意降低及忽略碳水化合物对人体的作用，以及忽视过量进食肉类对肝肾的损害，并
把一切疾病源头都归结为碳水化合物。她提到血糖震荡会伤害大脑，因而要大量吃动物
脂肪来补救。事实上，正是一些象她那样视碳水化合物为洪水猛兽的人经常饿得头脑发
昏，记忆力下降，因低血糖而对大脑造成伤害。饮食要均衡，没人要你大量过量地吃淀
粉（多糖类）食物，是要适中、均衡，而不是完全不吃米、面等淀粉类食物。不吃淀粉
而靠多吃动物脂肪（通过一系列的物质转化）来供给大脑营养，必定会增加肝肾负担，
象阿特金斯饮食法那样（Atkin’s diet，只吃肉类及蔬菜，不吃米面等淀粉食物的饮
食法），开始时减肥效果不错，但后来不少人因肝肾负荷太重而出现身体损害。好莱坞
的一些演员曾尝试完全不吃淀粉类食物，结果常常忘记台词，记忆力变很差，最后只得
恢复原来的饮食。视频里的演讲者只不过是把阿特金斯饮食法美化一下，摒弃淀粉类食
物和多吃肉类的同时也强调要多吃蔬果而已。
据统计，在中国国内，改革开放以前人们吃肉类食物较少，糖尿病、痛风、心脑血管病
等“富贵病”发生率很低，改革开放后人们的生活水平提高，肉类消费大大增加，而富
贵病发生率也随之而快速增长。事实证明，过量进食肉类的危害是很明显的。从人类的
进化及人类肠道的长度来看，人是不适合吃太多肉类的，否则容易在肠道中积聚毒素，
引起多种疾病。研究发现，由于肉类消化夺去了身体大量的酶（酵素），人体缺乏酶，
免疫系统的运作就会失灵，导致一系列疾病的发生。现代人本来吃肉就不少了，已摄入
很多动物脂肪，如果还吃猪油的话，那就太过头了吧。现代人缺乏的是Omega-３脂肪酸
，Omega-３对免疫系统及心脑血管的益处这里就不赘言了。所以食用油最好是用富含
Omega-３的有机冷压的亚麻籽油（flaxseed oil）。
这个治疗胃酸反流的验方给你参考：
http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=10911&nid=291219
这篇有关食物选择的文章供参考：
http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=10911&nid=334519
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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T*****y
发帖数: 225 | 13 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
颠覆人生观。
肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
http://youtu.be/37GhlL5BoZo |
A*****a
发帖数: 52743 | 14 没有，有
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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T*****y
发帖数: 225 | 15 请问她说的有哪些错误？
【在 A*****a 的大作中提到】
: 没有，有
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B****J
发帖数: 586 | |
L****1
发帖数: 460 | 17 没看。结论基本正确，没什么好颠覆的。多吃蛋白质少吃碳水化合物，是反流病的共识。
【在 T*****y 的大作中提到】
: 请问她说的有哪些错误？
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j**k
发帖数: 2052 | 18 我个人是吃的油大了容易反流。
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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j**k
发帖数: 2052 | 19 吃馒头中和胃酸？淀粉不是酸性的吗？
【在 k******n 的大作中提到】
: 是酸性太多了 吃馒头 酸碱中和
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c******x
发帖数: 1197 | 20 不对 肉就是酸性的。
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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h********n
发帖数: 4079 | 21 你有没有幽门螺旋杆菌的感染? 如果有, 治疗这个.
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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L*****i
发帖数: 237 | 22 看完了她的演讲，我认为她说的有部分对，有部分不对，有些观点错的很严重，造成误
导，而且是主要观点的错误。
正确的部分：喝足够的水有助于血压正常、尽量不吃加工食品宜吃原形食品、不吃含反
式脂肪的氢化油、吃饭要多咀嚼。
错误的地方：
她刻意降低及忽略碳水化合物对人体的作用，以及忽视过量进食肉类对肝肾的损害，并
把一切疾病源头都归结为碳水化合物。她提到血糖震荡会伤害大脑，因而要大量吃动物
脂肪来补救。事实上，正是一些象她那样视碳水化合物为洪水猛兽的人经常饿得头脑发
昏，记忆力下降，因低血糖而对大脑造成伤害。饮食要均衡，没人要你大量过量地吃淀
粉（多糖类）食物，是要适中、均衡，而不是完全不吃米、面等淀粉类食物。不吃淀粉
而靠多吃动物脂肪（通过一系列的物质转化）来供给大脑营养，必定会增加肝肾负担，
象阿特金斯饮食法那样（Atkin’s diet，只吃肉类及蔬菜，不吃米面等淀粉食物的饮
食法），开始时减肥效果不错，但后来不少人因肝肾负荷太重而出现身体损害。好莱坞
的一些演员曾尝试完全不吃淀粉类食物，结果常常忘记台词，记忆力变很差，最后只得
恢复原来的饮食。视频里的演讲者只不过是把阿特金斯饮食法美化一下，摒弃淀粉类食
物和多吃肉类的同时也强调要多吃蔬果而已。
据统计，在中国国内，改革开放以前人们吃肉类食物较少，糖尿病、痛风、心脑血管病
等“富贵病”发生率很低，改革开放后人们的生活水平提高，肉类消费大大增加，而富
贵病发生率也随之而快速增长。事实证明，过量进食肉类的危害是很明显的。从人类的
进化及人类肠道的长度来看，人是不适合吃太多肉类的，否则容易在肠道中积聚毒素，
引起多种疾病。研究发现，由于肉类消化夺去了身体大量的酶（酵素），人体缺乏酶，
免疫系统的运作就会失灵，导致一系列疾病的发生。现代人本来吃肉就不少了，已摄入
很多动物脂肪，如果还吃猪油的话，那就太过头了吧。现代人缺乏的是Omega-３脂肪酸
，Omega-３对免疫系统及心脑血管的益处这里就不赘言了。所以食用油最好是用富含
Omega-３的有机冷压的亚麻籽油（flaxseed oil）。
这个治疗胃酸反流的验方给你参考：
http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=10911&nid=291219
这篇有关食物选择的文章供参考：
http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=10911&nid=334519
【在 T*****y 的大作中提到】
: 最近朋友圈传这个演讲，说食道反流，糖尿病都是因为吃肉少了，提倡猪油炒菜。
: 本人深受食道反流之苦，很多家人朋友也都有这个问题，如果她说的是对的，真是
: 颠覆人生观。
: 肯求各位高人们给评判一下，她说的有道理吗？有错误吗？非常感谢。
: http://youtu.be/37GhlL5BoZo
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T*****y
发帖数: 225 | 23 非常感谢高人指点。我一刚看了，非常具体。万分感谢！
【在 L*****i 的大作中提到】
: 看完了她的演讲，我认为她说的有部分对，有部分不对，有些观点错的很严重，造成误
: 导，而且是主要观点的错误。
: 正确的部分：喝足够的水有助于血压正常、尽量不吃加工食品宜吃原形食品、不吃含反
: 式脂肪的氢化油、吃饭要多咀嚼。
: 错误的地方：
: 她刻意降低及忽略碳水化合物对人体的作用，以及忽视过量进食肉类对肝肾的损害，并
: 把一切疾病源头都归结为碳水化合物。她提到血糖震荡会伤害大脑，因而要大量吃动物
: 脂肪来补救。事实上，正是一些象她那样视碳水化合物为洪水猛兽的人经常饿得头脑发
: 昏，记忆力下降，因低血糖而对大脑造成伤害。饮食要均衡，没人要你大量过量地吃淀
: 粉（多糖类）食物，是要适中、均衡，而不是完全不吃米、面等淀粉类食物。不吃淀粉
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