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- 为何现在人越来越习养生
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1
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d***a
发帖数: 282
1
随着生活水平的不断的提高,鸡鸭鱼肉已经不是什么稀罕值钱的东西了,越来越多的人更青睐于蔬菜水果、五谷杂粮。因为这样不仅能保持身材更主要的是有益于身体健康,而且现在的老百姓也不缺好吃好穿的,经常吃肉不仅容易长胖还有可能得三高,严重的甚至可以威胁到自己的生命安全,所以为了自身的身体健康着想也要多吃蔬菜水果,多吃五谷杂粮。
那么,现在人为什么这么注重养生呢?现在电视上各类养生的节目是满目琳琅,保健的产品也很多,因为商家正是抓住了现在人的心理才会出现这些养生类的节目,这些所谓的保健品。但是请大家记住药补不如食补,这样也能起到养生保健的效果。
我身边也有很多会保养的朋友,油炸的不吃、甜的不吃、路边摊不吃就喜欢吃点青菜或者没事自己弄点汤,熬点粥之类的,总之特别注重自己的身体。而且晚上还会练会瑜伽,喝点红酒,生活过的是相当有滋有味。我曾经也问过她为什么如此的注重这些方面,她是这样告诉我的:因为我要越活越年轻,我要让别人看到我的第一眼就会觉得我保养的好,这样才觉得特别有自信。
为了自己的身体健康大家赶紧行动起来好好保养自己吧。
v**o
发帖数: 4956
2
都是推销保健品的做的局
1
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