拖延症是种病，你还没治吗 - Medicine版

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Medicine版 - 拖延症是种病，你还没治吗

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m****u
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我们似乎常常能从对话中听到“拖延症”这个词，拖延症几乎成为了生活中常见的问题
，也许你还不知道，爱拖延不仅对你的学习和工作有影响，对健康也是有危害的。
据英国《每日邮报》报道，加拿大北克省主教大学有研究者发现：与很快就能做出决定
的人相比，爱拖延的人更有可能患上心脏病。
这是因为当他们最终要做出判断时，心脏会承受更大的压力，这就会让他们心力交瘁。
我想也许我的小心脏已经负担不起我的多次拖延了，我属于拖延症晚期，工作计划和时
间安排很理想，可实际很骨感，计划永远一拖再拖，不到最后一刻，永远不着手开始，
“效果”也很明显，心情很糟糕，显得心事重重，最后的结果也有可能是自己放弃抑或
是被放弃。
之前我有一次跳槽未遂的经历，我请假去了那家投了简历的公司，面试完第一轮，公司
经理给了我一沓资料，说是看完再打电话面试第二轮。竞争很激烈，我心里计划好尽早
看完，通过的几率会大些，可是，我拖了一个月也没开始看，最后硬逼着自己看完了资
料，给那家公司打电话预约时间面试，他却回复说，“不好意思，我们公司已经招满了
，希望有机会再合作。”听完一阵失落，我明明很想去那家公司，机会也放在我面前，
我就这样白白放过了，就连能给自己找理由的借口都没有，不得不说“no zuo no die
”。
现在的我，已经慢慢开始应对拖延症，我会在自己的便笺纸上按轻重缓急写上每天的计
划，每完成一项划上线，顿时我就会觉得轻松不少。没错，当今社会压力过大，每个人
会感到不堪重负，会有逃避的渴望。可是，正因为如此，我们才应该给自己减压，拖延
除了让我们更加喘不过气，逃避毫无用处，既然如此，那就选择激流勇进，迎难而上吧
！

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