f*****0 发帖数: 661 | 1 大学时代,同宿舍一哥们有严重脚气。当时只知道他脚和鞋子特臭,不知道有传染性。
后来不知道怎么回事,我和上铺的兄弟也开始脚痒了,但不是很臭。后来毕业了,开始
注意生活质量,才意识到我被大学兄弟温柔一刀,传染了脚气(估计是偷偷穿了我的拖
鞋)。
症状跟网上科普的差不多,主要是痒、脱皮、臭。这次决定痛下决心,来个根治。不治
疗的话,以后可能会恶化为灰指甲。在美国,这个病需要皮肤科专科就诊,处方药暴贵
的,有保险也不一定能承受。OTC药的效果也因人而异。搜寻了好多的中医的民间偏方
,最后选中了“大蒜疗法”。
主要材料:大蒜,OXO压蒜器,橄榄油,Vineger或apple Vineger(grocery store都有
,1加仑的那种大桶装)。
辅助材料:一次性塑胶手套,单独洗脚盆,单独的擦脚毛巾,一次性纸拖鞋或者治疗期
间的临时拖鞋。
治疗时间:2-3周,每天一次,临睡前。
步骤:
1, 取3-4蒜瓣,压蒜器弄成蒜末,装在一个小容器里面(准备丢弃的容器)。加入
一些橄榄油(多少适中,后面有介绍),与蒜末混匀。
2, 搬个凳子,干燥的双脚放入脚盆里面。带上一次性塑胶手套(可以避免真菌感
染到手上,还可以避免大蒜素刺激手部皮肤,特别是细小伤口的),将混有橄榄油的大
蒜末均匀的涂抹在脚底板、脚丫、脚侧等可疑感染的皮肤。(这个时候你会发现,如果
橄榄油太多,蒜末在皮肤上粘附太差。如果太少,混合物就太干,两只脚不够用)
3, 涂抹之后,凉置等待15分钟的样子。让大蒜素充分作用于皮肤,也包括真菌感
染的皮肤。因为大蒜素具有较强的抗菌消炎作用,对多种真菌均有抑制或杀灭作用。
4, 在这个洗脚盆中,加入一半偏烫的热水,再倒入等量的Vineger。开始第二道治
疗,就是醋酸泡脚。因为真菌怕酸性环境。这个时间大概在15-20分钟的样子,直到水
温变冷。
5, 这个时候可以收工了。因为橄榄油,脚很油。需要换干净温水,加洗涤剂或者
洗发水,来清洁。
6, 最后,单独的干毛巾,擦脚。每个脚丫缝都要擦干。穿临时拖鞋或者一次性纸
拖鞋。
7, 还没完。治疗期间,一定要穿纯棉质的白色袜子。纯棉质,是为了吸汗,保持
脚干爽。白色,是为了每晚洗脚之后,袜子用bleach稀释液浸泡一晚,第二天早上清洗
。Bleach浸泡可以清除袜子里面可能带有的真菌孢子。如果是其他颜色的袜子,bleach
处理就会严重脱色。袜子每天都换新鲜的(我检讨,以前是2-3天才换一次袜子)。擦
脚的单独毛巾,也需要每晚用bleach稀释液浸泡,第二天晾干。
几点说明:
1, 网上还有类似的其他变体的方法。比如把大蒜泡在Vineger里面2-3天,然后直
接拿来泡脚。我觉得效果可能不是最好。大蒜是治疗的关键。新鲜大蒜混橄榄油,可以
让大蒜素直接作用于感染皮肤,杀死真菌。再用Vineger泡脚,可以保证双脚无缝的浸
泡在酸性环境,抑制真菌。
2, 橄榄油的皮肤吸收率很好,比其他油类(比如菜油)更好。而且皮肤在治疗一
个周期结束后,白里透红,干净光整。这都是橄榄油的功劳。
3, 治疗2周左右,脚板基本已经看不到死皮了。效果很明显。袜子和脚,一天下来
,没有异味。
4, 但是建议坚持此法,再继续2周巩固一下。巩固期间,大蒜与泡醋的时间,可以
适量缩短。
成本: 小于20美元。相对于美国这边的昂贵的处方药,OTC也很贵。值得一试。真菌药
物容易耐受,易复发。 |
h***e 发帖数: 2823 | 2 Costco卖的白醋,浓度刚好不必加水,泡15分钟,一次就好。永远没有抗药性 |
j*******8 发帖数: 260 | 3 请问 Costco卖的白醋浓度多少? 什么牌子? 谢谢!
【在 h***e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Costco卖的白醋,浓度刚好不必加水,泡15分钟,一次就好。永远没有抗药性
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R*********0 发帖数: 3242 | 4 mark
【在 f*****0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大学时代,同宿舍一哥们有严重脚气。当时只知道他脚和鞋子特臭,不知道有传染性。 : 后来不知道怎么回事,我和上铺的兄弟也开始脚痒了,但不是很臭。后来毕业了,开始 : 注意生活质量,才意识到我被大学兄弟温柔一刀,传染了脚气(估计是偷偷穿了我的拖 : 鞋)。 : 症状跟网上科普的差不多,主要是痒、脱皮、臭。这次决定痛下决心,来个根治。不治 : 疗的话,以后可能会恶化为灰指甲。在美国,这个病需要皮肤科专科就诊,处方药暴贵 : 的,有保险也不一定能承受。OTC药的效果也因人而异。搜寻了好多的中医的民间偏方 : ,最后选中了“大蒜疗法”。 : 主要材料:大蒜,OXO压蒜器,橄榄油,Vineger或apple Vineger(grocery store都有 : ,1加仑的那种大桶装)。
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h***e 发帖数: 2823 | 5 Costco只有一种白醋卖吧,两大瓶一起的包装,很便宜。一般是腌菜的…
浓度我忘了,不过不用兑水,直接用。多泡一会别擦干,让故意风干,皮肤感觉有一点
点干涩,我觉得完全可以接受。
【在 j*******8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请问 Costco卖的白醋浓度多少? 什么牌子? 谢谢!
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B****J 发帖数: 586 | 6 一次就好,厉害!
您知道真菌是啥不?知道抗真菌的药神马原理不?
【在 h***e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : Costco卖的白醋,浓度刚好不必加水,泡15分钟,一次就好。永远没有抗药性
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a******s 发帖数: 267 | 7 以我的经验来看,还是抗真菌的处方药管用,价格是保险cover后每月5刀。9个月彻底
治好了我20年的灰指甲。
OTC和大蒜白醋之类都不管用。 |
f*****0 发帖数: 661 | 8 如果已经进入到了灰指甲,大蒜白醋就没辙了。
【在 a******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 以我的经验来看,还是抗真菌的处方药管用,价格是保险cover后每月5刀。9个月彻底 : 治好了我20年的灰指甲。 : OTC和大蒜白醋之类都不管用。
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h***e 发帖数: 2823 | 9 不知道,也不想知道,俺又不是职业修脚的。
会开车就行了,我不想知道发动机原理和能量转换啥的。等我闲的蛋疼的时候再考虑吧。
我回国喜欢去洗脚修脚,每次小弟都说我脚气厉害,非常厉害那种。
我这毛病其实上学的时候就有,各种脚气水达克宁啥的,中药西药市面上常见的基本都
试过。大多数是最早几次很有效,慢慢就不行了。后来来米国,偶尔知道了Costco腌菜
的白醋泡脚,就再也不用各种药了。
民科感脚啊,死胖子老爷们又不是芊芊玉足的娇滴滴,你拿出来腌糖蒜的劲头对付皮肤
,比小心翼翼的医生更能放得开。
【在 B****J 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一次就好,厉害! : 您知道真菌是啥不?知道抗真菌的药神马原理不?
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B****J 发帖数: 586 | 10 OK,敢情您这啥也不懂,不过心态不错
如果按你说的,用白醋一次治愈的话,我只能说,你的所谓脚气基本上没有,根本不可
能和“厉害”有任何关系,或者根本就不是真正意义上的真菌感染,因为真菌的孢子菌
丝一大堆,白醋只是表面文章,不可能“一次”干掉。就象上面那位说的用了9个月药
才清理干净,为啥?因为无论啥药,不管是口服的还是白醋黑醋,它们即使有效,也只
能抑制“正在生长分裂”的真菌细胞,其他的在“休眠”的啥药啥醋也没用,就这么简单
听说过以前有一种药叫“灰黄霉素”吗?那玩意儿治灰指甲也没问题,就是得吃好几个
月,而且副作用巨大,所以早就不让用了。现在的几种常用药,比如斯皮仁诺,也对肝
脏不好,真菌和细菌不一样,它和咱人类的细胞更类似
所以,你的那种“脚气”,我脚着可能是某种过敏,起皮,也是圆圈,对不?很容易和
真菌感染混淆
不知道,也不想知道,俺又不是职业修脚的。
会开车就行了,我不想知道发动机原理和能量转换啥的。等我闲的蛋疼的时候再考虑吧。
我回国喜欢去洗脚修脚,每次小弟都说我脚气厉害,非常厉害那种。
我这毛病其实上学的时候就有,各种脚气水达克宁啥的,中药西药市面上常见的基本都
试过。大多数是最早几次很有效,慢慢就不行了。后来来米国,偶尔知道了Costco腌菜
的白醋泡脚,就再也不用各种药了。
民科感脚啊,死胖子老爷们又不是芊芊玉足的娇滴滴,你拿出来腌糖蒜的劲头对付皮肤
,比小心翼翼的医生更能放得开。
【在 h***e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不知道,也不想知道,俺又不是职业修脚的。 : 会开车就行了,我不想知道发动机原理和能量转换啥的。等我闲的蛋疼的时候再考虑吧。 : 我回国喜欢去洗脚修脚,每次小弟都说我脚气厉害,非常厉害那种。 : 我这毛病其实上学的时候就有,各种脚气水达克宁啥的,中药西药市面上常见的基本都 : 试过。大多数是最早几次很有效,慢慢就不行了。后来来米国,偶尔知道了Costco腌菜 : 的白醋泡脚,就再也不用各种药了。 : 民科感脚啊,死胖子老爷们又不是芊芊玉足的娇滴滴,你拿出来腌糖蒜的劲头对付皮肤 : ,比小心翼翼的医生更能放得开。
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