肾好不好看3点就能知道(转载) - Medicine版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Medicine版 - 肾好不好看3点就能知道(转载)

相关主题
● [合集] 月经半年不来了怎么办？
● 骨质增生，腰椎间盘滑脱这种老年病有没有什么缓解的药物可以吃？
● 帮我看看我爸爸的病，是老年痴呆么？
● 肝火盛的人吃什么好用？请推荐
● 膀胱炎求助
● 日达仙能帮助治疗肺癌吗？
● 求推荐纽约地区中医
● 有什么药可以缓解月经前期情易怒易情绪不稳定的症状么？
● 心脏疼痛怎么回事？
● 孩子的扁桃体到底要不要切除?

相关话题的讨论汇总
话题: 肾虚话题: 健忘话题: 气色话题: 好不好话题: 小便

进入Medicine版参与讨论

(共1页)

J***k
发帖数: 57

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。
肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着
我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个
小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。
第一，健忘程度。如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两
次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己
是不是肾虚？健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，“我忘记带东西了
”，这等于告诉别人， “我有可能肾虚”。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈
现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以
，不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。
第二，气色。我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差
，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是化了妆的效果。
等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。
这是为什么呢？明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚。这需要长期调理，才能
使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。
第三，小便功能。这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就
不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便
的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大
笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚
的表现。
所以，我们判定一个人的肾虚程度，可以从三个方面去考量：健忘程度、气色、小
便功能。即使是身体大体健康的人，也可以用这样的标准衡量自己是否肾虚，或者帮助
家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人，就要多加注意，抓紧时间调理
，否则肾虚的情况会越来越严重。

(共1页)

进入Medicine版参与讨论

相关主题
● 孩子的扁桃体到底要不要切除?
● 皮肤痒
● 请教：老人病愈后没胃口吃饭的问题。。。
● 类风湿关节炎求助
● 请问忧郁症治疗？
● 紧急求助：不到一岁男孩得了腺病毒感染（adenovirus）
● 请教脑梗死（我母亲的CT报告）
● 你是否被“亚健康”盯上了！ Zz
● [合集] 腰疼，怎么半阿？
● 胰臟癌第二诊[zt]

相关话题的讨论汇总
话题: 肾虚话题: 健忘话题: 气色话题: 好不好话题: 小便

boards