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a********e
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1
我清楚的记得我的太奶奶脾气很坏,而且要求喝滚烫的水。在那个长辈大于天的年代
如果小辈们迟一点把开水端给她,水温达不到她的要求,她就会破口大骂。
我一直有失眠的毛病,最近发现我只要喝非常烫的牛奶或汤,睡眠质量就会提升。而且
滚烫的食物经过喉咙觉得
特有满足感。如果我吃够饱或者够好
睡眠质量也会提高。比如如果吃完晚饭后,我觉得欠点啥东西,可能是主食,nuts
,瓜果之类的,如果我补充了我觉得欠的食物,玩就能睡好,如果没有,我就可能
睡不着或睡不好。
这么看来我失眠的毛病可能跟胃有关系。是胃寒吗?我的胃并不疼。怎样能通过保养胃
来治疗失眠?
觉得命不好,在上百的后代中偏偏选了我遗传这个毛病。更为可气的是
,太奶奶虽然脾气不好,但是个高大的美女,而我是个plain Jane, 再➕上坏脾
气...
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