急救！如何看我的严重失眠 - Medicine版 - 未名存档

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Medicine版 - 急救！如何看我的严重失眠

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话题: 失眠话题: 如何话题: 急救话题: prednisone话题: sleep

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k*******3 发帖数: 8	1 6/28号扁桃体发炎，中午吃了prednisone 20mg*2（医生开的药方，6/29停药了），当晚开始睡不着，连续3天，整夜的睡不着，白天也不睡，开始有些焦虑。之前一直没有睡眠问题。到现在还是一直好坏反复，期间有3次睡着过，3，4个小时（可能通过自我调整）。其余时间都吃褪黑素在睡。一直好坏反复，心理和生理都和很折磨。期间看了家庭医生和中医针灸。想请问大家如何看医生，不能总是靠吃药，感觉自己也很难调整。预约sleep medicine 到sleep center做诊断有用吗？或者如何去医院做全面检查？本人有保险，想知道美国如何看失眠，谢谢大家了
c****n 发帖数: 4129	2 每天上跑步机跑5英里。
V**D 发帖数: 2869	3 prednisone的副作用就是造成失眠和情绪的变化。既然你之前没有失眠问题，那么停药一段时间，应该会恢复正常。长跑的确有助于提高睡眠质量，没必要去看医生。

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