x******k
发帖数: 9 | 1 本人年过三十，由于家父前年突然去世，情绪上波动很大，在家一个半月期间也是忧郁
不已，没怎么休息，加之奔波劳累，回美国后压力很大，经常每天都只休息四五个小时
。去年一整年都浑身疼痛，精力不佳，一直以为只是没有休息好，认为调整即可。在今
年年初实在熬不下去了去看医生确诊为甲减，但并没有解释原因。当时tsh值将近150，
医生建议吃优甲乐控制，药量调整到150 ug之后TSH正常。经过大半年之后现在精神有
所恢复，但是心脏感觉压抑的疼，并且夜间尿液比之前频繁，眼睑一直有水肿从未消失
，并且最近感觉小腿也有一定程度的水肿，白天精神也远不如之前没
有生病时好。时常情绪低落，感觉药物副作用很明显。请问各位专家可否有好的治疗方
法推荐或是饮食上的调整，不胜感激！ |
m*****a
发帖数: 2160 | 2 甲状腺功能减退除了药物治疗外没有其他调理方法
你表现的症状并非药物副作用，而是病情波动所致，没有药物的话你的症状会更严重更
难受。
最大的建议莫过于找一个内分泌科医生规律复诊监测病情，根据病情变化即使调整药物
，严格遵医嘱治疗。对于一些用甲状腺疾病解释不了的情况，去看你的PCP查查是不是
其他原因导致 |
x******k
发帖数: 9 | 3 谢谢！确实在去年底没有服药的时候感觉快要活不下去的感觉，五脏六腑难受的很，这
种病情一旦服药就不可逆了吗，有查过说一些中药可能有辅助效果，但是不知道美国这
边哪儿有靠谱的中医看看
【在 m*****a 的大作中提到】
: 甲状腺功能减退除了药物治疗外没有其他调理方法
: 你表现的症状并非药物副作用，而是病情波动所致，没有药物的话你的症状会更严重更
: 难受。
: 最大的建议莫过于找一个内分泌科医生规律复诊监测病情，根据病情变化即使调整药物
: ，严格遵医嘱治疗。对于一些用甲状腺疾病解释不了的情况，去看你的PCP查查是不是
: 其他原因导致
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a**a
发帖数: 416 | 4 建议你search "Thyroid diet" in youtube
【在 x******k 的大作中提到】
: 本人年过三十，由于家父前年突然去世，情绪上波动很大，在家一个半月期间也是忧郁
: 不已，没怎么休息，加之奔波劳累，回美国后压力很大，经常每天都只休息四五个小时
: 。去年一整年都浑身疼痛，精力不佳，一直以为只是没有休息好，认为调整即可。在今
: 年年初实在熬不下去了去看医生确诊为甲减，但并没有解释原因。当时tsh值将近150，
: 医生建议吃优甲乐控制，药量调整到150 ug之后TSH正常。经过大半年之后现在精神有
: 所恢复，但是心脏感觉压抑的疼，并且夜间尿液比之前频繁，眼睑一直有水肿从未消失
: ，并且最近感觉小腿也有一定程度的水肿，白天精神也远不如之前没
: 有生病时好。时常情绪低落，感觉药物副作用很明显。请问各位专家可否有好的治疗方
: 法推荐或是饮食上的调整，不胜感激！
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m*****a
发帖数: 2160 | 5 很遗憾，绝大多数甲减是不可逆的。不是一旦服药就不可逆，而是你的疾病本身不可逆
但甲减是是现代医学治疗最成功的疾病之一，因为甲状腺的功能是分泌甲状腺激素，当
甲状腺被不可逆的破坏掉以后，没法分泌足够的甲状腺激素了。此时治疗办法是直接人
工补充甲状腺激素，补充的激素和自己体内合成的是完全一样的东西，所以剂量合适的
话理论上不会有任何副作用，你从结果上和健康人相比也不会有任何区别
中医不会有辅助效果，还可能伤肝伤肾，甚至导致肝肾衰竭也不少见
【在 x******k 的大作中提到】
: 谢谢！确实在去年底没有服药的时候感觉快要活不下去的感觉，五脏六腑难受的很，这
: 种病情一旦服药就不可逆了吗，有查过说一些中药可能有辅助效果，但是不知道美国这
: 边哪儿有靠谱的中医看看
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g*****k
发帖数: 63 | 6
我31，母亲去年去世，和你一样的情况，不多说了。 我13岁有甲亢病史，后来治好了。
去年回国体检，也是tsh略高于正常值，也没当回事。 半年后在美国又检测了一次，正
常。
生化方面的lab，可能每次测起来有些差别，心情生活调节一下可能也有帮助。
【在 x******k 的大作中提到】
: 本人年过三十，由于家父前年突然去世，情绪上波动很大，在家一个半月期间也是忧郁
: 不已，没怎么休息，加之奔波劳累，回美国后压力很大，经常每天都只休息四五个小时
: 。去年一整年都浑身疼痛，精力不佳，一直以为只是没有休息好，认为调整即可。在今
: 年年初实在熬不下去了去看医生确诊为甲减，但并没有解释原因。当时tsh值将近150，
: 医生建议吃优甲乐控制，药量调整到150 ug之后TSH正常。经过大半年之后现在精神有
: 所恢复，但是心脏感觉压抑的疼，并且夜间尿液比之前频繁，眼睑一直有水肿从未消失
: ，并且最近感觉小腿也有一定程度的水肿，白天精神也远不如之前没
: 有生病时好。时常情绪低落，感觉药物副作用很明显。请问各位专家可否有好的治疗方
: 法推荐或是饮食上的调整，不胜感激！
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x******k
发帖数: 9 | 7 谢谢！我之前有健身并且一直身体状况很好，没有意识到身体会出毛病，也从来没有甲
状腺的意识，后来实在熬不下去才去的医院，可能已经很严重了。主要是在这个平台希
望有这方面经验的人能够指点一下如何调理才会让自己更健康些，实在不想终身服药！
了。
【在 g*****k 的大作中提到】
:
: 我31，母亲去年去世，和你一样的情况，不多说了。 我13岁有甲亢病史，后来治好了。
: 去年回国体检，也是tsh略高于正常值，也没当回事。 半年后在美国又检测了一次，正
: 常。
: 生化方面的lab，可能每次测起来有些差别，心情生活调节一下可能也有帮助。
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a**a
发帖数: 416 | 8 我最近才了解到，普通人最大的误区就是把健身等价于健康，以为健身好了就是身体才
能健康。事实上，在健康四大支柱(饮食，睡眠，压力和健身)中，健身只能排在最后。
而你的经历已经犯了前面的两条，睡眠和压力，很有可能还犯了最被忽视和误解的首条
。你要想逆转病情，必须重建这四大支柱，才可能恢复身体内的平衡。 |
x******k
发帖数: 9 | 9 谢谢，总结得很对。我基本上前三条都占了，健身时也是极端饮食，可能这一切都是相
互关联才会出现如今这种情况，确实需要重建这几大支柱来恢复身体。
【在 a**a 的大作中提到】
: 我最近才了解到，普通人最大的误区就是把健身等价于健康，以为健身好了就是身体才
: 能健康。事实上，在健康四大支柱(饮食，睡眠，压力和健身)中，健身只能排在最后。
: 而你的经历已经犯了前面的两条，睡眠和压力，很有可能还犯了最被忽视和误解的首条
: 。你要想逆转病情，必须重建这四大支柱，才可能恢复身体内的平衡。
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a**a
发帖数: 416 | 10 那你一定要想办法把压力卸掉，在无压力的情况下，采用正确的饮食策略，恢复正常的
睡眠周期。健身的事情先别考虑，走路就够了。太多的锻炼对身体也是一种压力。从广
义的角度来看，不正确的饮食和不充分的睡眠，都是对身体的压力。只有把这些压力去
掉，身体才能进入恢复的周期。 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 11 甲状腺疾病是自身免疫原因导致，目前仍未发现特别明确的有瘾。饮食睡眠压力健身对
于整体健康固然重要，但是和甲减之间没有直接因果关联
更何况绝大多数甲减是由桥本氏甲状腺炎导致，甲状腺已经被不可逆的破坏掉，出了通
过药物人工补充外，没有任何“逆转病情，恢复身体内的平衡”的余地
【在 a**a 的大作中提到】
: 我最近才了解到，普通人最大的误区就是把健身等价于健康，以为健身好了就是身体才
: 能健康。事实上，在健康四大支柱(饮食，睡眠，压力和健身)中，健身只能排在最后。
: 而你的经历已经犯了前面的两条，睡眠和压力，很有可能还犯了最被忽视和误解的首条
: 。你要想逆转病情，必须重建这四大支柱，才可能恢复身体内的平衡。
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m*****a
发帖数: 2160 | 12 别听楼上胡说八道
甲状腺疾病是自身免疫原因导致，目前仍未发现特别明确的诱因或病因。饮食睡眠压力
健身对
于整体健康固然重要，但是和甲减之间没有直接因果关联
更何况绝大多数甲减是由桥本氏甲状腺炎导致，甲状腺已经被不可逆的破坏掉，除了通
过药物人工补充外，没有任何“逆转病情，恢复身体内的平衡”的余地，不论你如何“
调养”
当然从整体健康角度考虑，我显然不会建议你继续极端饮食
【在 x******k 的大作中提到】
: 谢谢，总结得很对。我基本上前三条都占了，健身时也是极端饮食，可能这一切都是相
: 互关联才会出现如今这种情况，确实需要重建这几大支柱来恢复身体。
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a**a
发帖数: 416 | 13 你这个大话说得早了。现代医学没有办法的事情，不等于将来没有。很多过去的医学观
念，已经被现代的新的发现所推翻。而现代的一些医学观念，也必将被将来新的发现所
推翻。我记得你曾经说过高血压必须终生服药控制的话，我昨天不是刚贴了篇论文发现
食糖摄入量跟血压的显著相关性了么？ |
a**a
发帖数: 416 | 14 过去曾经认为二类糖尿病必须终生服药控制，现在很多诊疗所已经开展用饮食方法逆转
糖尿病的成功方案。所以我在这里给人希望。您呢？卖药的？ |
a**a
发帖数: 416 | 15 就拿维生素D来说，就反应了一个活生生的科学观念进步的例子。
第一是名字。它叫**维生素**D，意味着它是不能人体自行合成，必须从外源摄取。这
是因为最先是在老鼠身上发现的，实际上是它的一种变型D2。后来发现人体的皮肤可以
在阳光的刺激下自行生成其另一种变型D3。这就尴尬了。按定义它就该叫激素，而不是
维生素。可惜大错已成，名字只好沿用下去，造成了今日的各种误解。
第二个观念的进步是它的作用。早先发现它的时候认为它必须经过肾脏的活化作用才能
被小肠细胞吸收以提高钙质的吸收。而肾脏的活化通量非常有限，这就使得人们很难想
象这种激素在佝偻病之外的用途。事实上后来一是发现人体几乎所有细胞都有活化的维
生素D的受体，二发现维生素D的活化作用几乎可以在所有细胞内完成，这才解锁了维生
素D对于人体生理的广泛作用，发现它影响超过6%的基因表达，发现它可以调控免疫系
统，增强胰脏贝塔细胞的活性和人体细胞对胰岛素的敏感性，增强人体细胞的细胞凋亡作
用，防止和治疗癌症等等生理作用。从这个角度来看，它都不是一个简单的激素，而是
一个超级激素，从而获得了“阳光激素”的美誉。 |
v**o
发帖数: 4956 | 16 调理个屁
甲状腺功能没了就吃一点，很自然的事
你肚子饿了不去吃饭，捧着个树皮渣渣罐头调理，有用吗 |
x******k
发帖数: 9 | 17 我发帖的意思是尽量保持不恶化，或者有高人有相关经验能慢慢减轻相关症状，你不熟
悉不要紧，请注意礼貌待人!
【在 v**o 的大作中提到】
: 调理个屁
: 甲状腺功能没了就吃一点，很自然的事
: 你肚子饿了不去吃饭，捧着个树皮渣渣罐头调理，有用吗
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