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- 坚持做到四点,糖尿病也不可怕
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h******1
发帖数: 46
1
糖尿病是一种常见病,很多老人都有糖尿病,有些年轻人会得糖尿病。糖尿病是一种慢
性病,他不算癌症,不会致死。但是这种病会引发其他病,从而导致死亡。现在医学上
没有一种能彻底根治糖尿病的方法,多采用吃药和打针治疗糖尿病。今天给大家分享一
个口诀,帮助大家积极治疗糖尿病!
糖尿病患者需要坚持的第一个原则是,饮食上多吃干性的食品,多吃饭,少喝粥。面条
,水饺,这些比较稀的东西少吃。第二个原则是吃硬不吃软,就是说患了糖尿病的朋友
多吃硬的东西,不要吃软的东西。坚果可以多吃,对身体健康有益!
第三个原则多吃绿色食品,像各种蔬菜。包括菠菜,白菜,卷心菜,生菜等等。黄瓜可
以多吃,西红柿要少吃。含糖量多的水果也尽量少吃,多吃糖分比较少的水果,像香蕉
就可以多吃,还能改善便秘!
最后一个原则定时定量的吃饭,不能暴饮暴食,最好是少吃多餐。按时服用药,不要今
天吃了明天忘记了。糖尿病不可怕,大家积极治疗,保持乐观的心态,每天开心的生活
。糖尿病患者也可以生活幸福!
k*******8
发帖数: 1
2
我在孕期得的糖尿病,决心改变自己的生活方式,就像文章里写的4个原则,控制饮食
,多锻炼,那个难熬啊。
后来发现Glucerna奶昔,馋的时候喝一瓶,饱腹感强能撑近3小时不想着吃东西,血糖仪
查不升糖,且味道不错(个人非常喜欢巧克力味),最主要是能帮助自己坚持杜绝各种
升糖零食,方便,效果不错。
上周在Facebook发现厂家的直销广告,一小盒有3个口味,产品免费,付5块运费直接寄
到家里,比walmart便宜而且可以一次尝试不同口味。好心推荐给各位糖友。
https://glucernastore.com/glucerna-trial-bundles
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