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【在 f******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一个纠结有点久的问题终于解决了。开心啊。
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z***o 发帖数: 2104 | 5 占座多领一份?
哈哈哈
开个玩笑的
为毛?啥事情方便就说道说道?我是好奇猫嘿 |
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f******g 发帖数: 967 | 11 哈哈。是一个项目中遇到的问题,摸索了有一阵了,也咨询了不少人,最后终于解决了
。不过还需要再验证下,因为一时还难以相信,失败太多次了。
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f******g 发帖数: 967 | 12 是去玩么?烦恼不放在心里好,以前觉得得饶人处且饶人,现在觉得得饶自己且饶自己
了。
【在 n*******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 明天上飞机, 所有的烦恼暂且都抛到一边.
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Co happy, lol
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工作里面的问题木了
的确值得庆祝
最好每天都没有问题 哈哈哈
今晚去打探一下新开的桑巴舞蹈课
要好得话 回头推荐给您
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z***o 发帖数: 2104 | 66 人改成 Aerobic 课了
不过觉得还不错
绳操 球操 垫上运动 加中度蹦蹦跳跳
觉得比Zumba轻松
伸展四肢不错
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s**********y 发帖数: 587 | 67 Con! Chi!
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f******g 发帖数: 967 | 68 你上过Abs & Glutes Xpress课么?我去过一次之后就全身都有点疼,站在半球上真有
点不适应。好多动作坚持不下来。上power yoga时也是有些动作做不来。最后发现还就
Zumba比较容易跟下来。
【在 z***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 人改成 Aerobic 课了 : 不过觉得还不错 : 绳操 球操 垫上运动 加中度蹦蹦跳跳 : 觉得比Zumba轻松 : 伸展四肢不错
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z***o 发帖数: 2104 | 69 你说的都有挑战和难度。
这个Aerobic 还算温和
健身球很大主要用于垫上运动 很锻炼腹肌和腿部
觉得还行
周末去Zumba了 一如既往地嗨
我喜欢那个娇小健美的西班牙裔女教练 超有活力 看见她就很开心
她选的大多是热情奔放的西班牙语曲子 动作活泼 节奏感好
绝对大汗淋漓 但是过后身心舒畅 嘿嘿 值得追随她 赞
【在 f******g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你上过Abs & Glutes Xpress课么?我去过一次之后就全身都有点疼,站在半球上真有 : 点不适应。好多动作坚持不下来。上power yoga时也是有些动作做不来。最后发现还就 : Zumba比较容易跟下来。
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T*******7 发帖数: 76 | |