z****u
发帖数: 2629 | 1 或者上升到品位素质层次。
爱吃，也健康，就吃。
不爱吃，无论是因为宗教原因还是你个人的belief，那就少吃，不吃。
吃素的人一般不怎么胖，是因为他们对diet很注意，就不会暴饮暴食到肥胖，其实素食
里面很多carbs，如吃太多肯定也是对健康不利。
很多女生不爱吃肉，就顺其自然好了。
我小时候就真的是不爱吃肉，鱼肉不沾，爸妈愁死了，后来15，16岁开始觉得肉吃起来
没那么恶心了，就逐渐吃蛋白多一些了，不过对肉类的感情也是soso。
后来学做很多荤菜，做的也相当好，呵呵。自己吃得不多，吃得很慢。
现在懒的做，在家最多加点大虾什么的，吃荤的都是上餐馆吃，或者便当里有，自己是
懒得做牛羊猪肉了。以后组建家庭了，估计又还是开始做荤菜了，没什么一定要非此即
彼的么。。。 |
h********0
发帖数: 12056 | 2 说的在理。本来使个人选择，没必要说教任何人，更不是什么道德问题。 |
z**n
发帖数: 22303 | 3 就我个人经验来说吃素吃荤腥我都是敞开吃。不吃肉食后最显著的变化一是hdl升高LDL
降低，二是体重逐渐降了十五磅，虽然离非常理想还有点距离。三是耐力似乎更好了
，爆发力不知道，不过老胳膊老腿也无所谓了。吃素还有一个好处就是即使吃撑了也能
很快就缓过来，哈哈。
【在 z****u 的大作中提到】
: 或者上升到品位素质层次。
: 爱吃，也健康，就吃。
: 不爱吃，无论是因为宗教原因还是你个人的belief，那就少吃，不吃。
: 吃素的人一般不怎么胖，是因为他们对diet很注意，就不会暴饮暴食到肥胖，其实素食
: 里面很多carbs，如吃太多肯定也是对健康不利。
: 很多女生不爱吃肉，就顺其自然好了。
: 我小时候就真的是不爱吃肉，鱼肉不沾，爸妈愁死了，后来15，16岁开始觉得肉吃起来
: 没那么恶心了，就逐渐吃蛋白多一些了，不过对肉类的感情也是soso。
: 后来学做很多荤菜，做的也相当好，呵呵。自己吃得不多，吃得很慢。
: 现在懒的做，在家最多加点大虾什么的，吃荤的都是上餐馆吃，或者便当里有，自己是
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m******j
发帖数: 5079 | 4 说得好
一起轻松一下：
Me：以后我们少吃肉，或者不吃肉吧。
LD: 结婚的时候，你不是说每顿都要有荤有素的吗？
Me: eh~, 虾算荤的，肉不吃，吃鱼虾是可以的
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Me：孩子，咱以后吃饭不吃肉了，好不好啊？这样更健康啊。
娃：好啊，那我甜点吃鸡腿
Me: ….?~$%*
娃：总比你的甜点健康吧。
Me: ….?~$%*
【在 z****u 的大作中提到】
: 或者上升到品位素质层次。
: 爱吃，也健康，就吃。
: 不爱吃，无论是因为宗教原因还是你个人的belief，那就少吃，不吃。
: 吃素的人一般不怎么胖，是因为他们对diet很注意，就不会暴饮暴食到肥胖，其实素食
: 里面很多carbs，如吃太多肯定也是对健康不利。
: 很多女生不爱吃肉，就顺其自然好了。
: 我小时候就真的是不爱吃肉，鱼肉不沾，爸妈愁死了，后来15，16岁开始觉得肉吃起来
: 没那么恶心了，就逐渐吃蛋白多一些了，不过对肉类的感情也是soso。
: 后来学做很多荤菜，做的也相当好，呵呵。自己吃得不多，吃得很慢。
: 现在懒的做，在家最多加点大虾什么的，吃荤的都是上餐馆吃，或者便当里有，自己是
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s****e
发帖数: 472 | 5 哈哈。
孩子真会教育人呀。
【在 m******j 的大作中提到】
: 说得好
: 一起轻松一下：
: Me：以后我们少吃肉，或者不吃肉吧。
: LD: 结婚的时候，你不是说每顿都要有荤有素的吗？
: Me: eh~, 虾算荤的，肉不吃，吃鱼虾是可以的
: －－－－－－－－－－－－－－－－－－
: Me：孩子，咱以后吃饭不吃肉了，好不好啊？这样更健康啊。
: 娃：好啊，那我甜点吃鸡腿
: Me: ….?~$%*
: 娃：总比你的甜点健康吧。
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z****u
发帖数: 2629 | 6 你娃真聪明啊
【在 m******j 的大作中提到】
: 说得好
: 一起轻松一下：
: Me：以后我们少吃肉，或者不吃肉吧。
: LD: 结婚的时候，你不是说每顿都要有荤有素的吗？
: Me: eh~, 虾算荤的，肉不吃，吃鱼虾是可以的
: －－－－－－－－－－－－－－－－－－
: Me：孩子，咱以后吃饭不吃肉了，好不好啊？这样更健康啊。
: 娃：好啊，那我甜点吃鸡腿
: Me: ….?~$%*
: 娃：总比你的甜点健康吧。
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n*******s
发帖数: 17267 | |
h*******r
发帖数: 847 | 8 请问为啥hdl 升高呢
LDL
【在 z**n 的大作中提到】
: 就我个人经验来说吃素吃荤腥我都是敞开吃。不吃肉食后最显著的变化一是hdl升高LDL
: 降低，二是体重逐渐降了十五磅，虽然离非常理想还有点距离。三是耐力似乎更好了
: ，爆发力不知道，不过老胳膊老腿也无所谓了。吃素还有一个好处就是即使吃撑了也能
: 很快就缓过来，哈哈。
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z********0
发帖数: 9013 | |
