f******g
发帖数: 967 | 1 9／23／14
早晨跑步2公里，走步0.8公里。 |
a**s
发帖数: 101 | 2 不错呀。
我也跟风减肥，GYM abs 卧推。下午跑步。
【在 f******g 的大作中提到】
: 9／23／14
: 早晨跑步2公里，走步0.8公里。
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a**s
发帖数: 101 | 3 09/24/2014:
室外跑步30分钟，估计2－3mile |
g*******0
发帖数: 2152 | |
a**s
发帖数: 101 | 5 09/25/2014
慢跑30分钟。进了Garmin Vivofit Fitness,准确检测。 |
f******g
发帖数: 967 | 6 不错哦，加油！
【在 a**s 的大作中提到】
: 09/25/2014
: 慢跑30分钟。进了Garmin Vivofit Fitness,准确检测。
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a**s
发帖数: 101 | 7 09/26/2014
跑1mile，脚扭了，abs, chin-up 7*4. |
f******g
发帖数: 967 | 8 啊，你这太容易纽到了啊。要休息一下了吧。
【在 a**s 的大作中提到】
: 09/26/2014
: 跑1mile，脚扭了，abs, chin-up 7*4.
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a**s
发帖数: 101 | 9 09/27/2014
09/28/2014
跑2.5mile |
f******g
发帖数: 967 | 10 不错啊，每天都坚持呢。我生病了，等病好了再继续。
【在 a**s 的大作中提到】
: 09/27/2014
: 09/28/2014
: 跑2.5mile
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a**s
发帖数: 101 | 11 09/30/2014:
play soccer, 2mile
10/02/2014
run 2 mile in gym |
