p********e
发帖数: 64 | 1 2014年的体重增得实在惨不忍睹。体重不可以这样增的。
罪魁祸首就是这网。一呆在这网上就动不了。增肉不说，还都增在腰和肚子上。我今天
一称体重，直接晕过去了。
要减肥，得先戒网啊。 |
W********y
发帖数: 272 | 2 欢迎来健康减肥版：）
【在 p********e 的大作中提到】
: 2014年的体重增得实在惨不忍睹。体重不可以这样增的。
: 罪魁祸首就是这网。一呆在这网上就动不了。增肉不说，还都增在腰和肚子上。我今天
: 一称体重，直接晕过去了。
: 要减肥，得先戒网啊。
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p********e
发帖数: 64 | 3 不行，这是从一个火坑跳到另个火坑。减肥，从戒网开始。
【在 W********y 的大作中提到】
: 欢迎来健康减肥版：）
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s**********1
发帖数: 4651 | 4 不需要戒网吧，不过看你的样子是不是有网瘾。我每天都上网但是没有影响别的事情。 |
n*******s
发帖数: 17267 | |
s**********1
发帖数: 4651 | 6 我去年的new year resolution就是办了个健身卡，坚持了大半年，最后还是不了了之 |
f****t
发帖数: 2724 | |
r****z
发帖数: 12020 | 8 你意思是戒网还是戒 mitbbs？
要是戒网，这年头没网寸步难行啊，到时候你做啥都费事，岂不是郁闷得总想大吃一顿
了？
要是戒 mitbbs，你一个 12 月 1 号的新人，一个月就已经长膘到非减不可的地步了？
那还不如把这经验卖给养殖场。
其实减肥最关键的是动力，和老婆申请一下，去 date 几个青春妹子，迎接一下她们对
你肚子的不屑目光，肯定动力倍增，说不定没到 2015 年底就 fit 得不得了了。
【在 p********e 的大作中提到】
: 2014年的体重增得实在惨不忍睹。体重不可以这样增的。
: 罪魁祸首就是这网。一呆在这网上就动不了。增肉不说，还都增在腰和肚子上。我今天
: 一称体重，直接晕过去了。
: 要减肥，得先戒网啊。
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p********e
发帖数: 64 | 9 哈哈，成功减肥1磅半了。
什么卡都没办。对着镜子在家减的。
一套广播体操，两分钟的想象中的最快的切西瓜的游戏。两分钟的扭腰运动。十分钟的
模拟跑步运动。20个仰卧起坐。5分钟模拟双腿踢毽子运动，5分钟前后左右甩腿运动。
30分钟了。5分钟慢三舞。下来也满头大汗啊。
关键要对着镜子运动，镜子中的自己身上的肉好像随着运动在往下掉。然后每天赶紧去
称体重。
看来减肥20磅不是神话。
【在 s**********1 的大作中提到】
: 我去年的new year resolution就是办了个健身卡，坚持了大半年，最后还是不了了之
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l******0
发帖数: 673 | |
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a********e
发帖数: 5779 | 11 lol
【在 l******0 的大作中提到】
: 两天就一磅半了？明显是水肿
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p********e
发帖数: 64 | 12 看你嫉妒的。一个月可以长多少肉就可以见多少肉。
【在 l******0 的大作中提到】
: 两天就一磅半了？明显是水肿
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p********e
发帖数: 64 | 13 等我成功减肥，我奔腰和我的弘二头肌。羡煞你们。
【在 l******0 的大作中提到】
: 两天就一磅半了？明显是水肿
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l******0
发帖数: 673 | 14 现在奔个吧，要是长得不好看，俺们也就不惦记减水后你有木有腰和二头肌了//锅盖
【在 p********e 的大作中提到】
: 等我成功减肥，我奔腰和我的弘二头肌。羡煞你们。
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p********e
发帖数: 64 | 15 LULU，你怎么这么色呢。本大叔这张俊脸得配着我的腰和二头肌一起才能惊艳。
【在 l******0 的大作中提到】
: 现在奔个吧，要是长得不好看，俺们也就不惦记减水后你有木有腰和二头肌了//锅盖
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h*******i
发帖数: 53 | 16 戒网很难的。比烟酒难，我目测。
【在 p********e 的大作中提到】
: 2014年的体重增得实在惨不忍睹。体重不可以这样增的。
: 罪魁祸首就是这网。一呆在这网上就动不了。增肉不说，还都增在腰和肚子上。我今天
: 一称体重，直接晕过去了。
: 要减肥，得先戒网啊。
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