上了年纪竟然发现完全熬不了夜了 - Midlife版

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Midlife版 - 上了年纪竟然发现完全熬不了夜了

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话题: 发现话题: 头晕话题: 睡不着

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m*****u
发帖数: 1213

这两天头晕了，因为每晚都睡的很晚。
然后早上醒来就很头晕，还发现黑眼睛，皮肤也变得很差。
可是睡不着，不知道是一个人害怕睡，还是担心在床上想东想西的。
我现在越来越明白了，为什么很多人晚上不睡觉，因为担心睡不着，所以很晚睡。
这简直是一个恶性循环。
希望等下早点睡觉，发现一个人休息的时间，日子反而过的很不规律，很乱。睡的晚了
，起得也不是很早，但是就是精神很差。
希望明天开始，恢复到原来的日常的正常的生活节奏中来。

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