到中年身体走下坡路真是明显 - Midlife版

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Midlife版 - 到中年身体走下坡路真是明显

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l**n 发帖数: 1353	1 经常感觉到疲劳，没有年轻的时候那种精力永远充沛的劲头了，干点活就会觉得累，人也变得懒了宅了，不想出去了，能待在家里就在家里。就连健身都没有这个激情，要是有人作伴还行，没人陪着自己根本就不可能坚持下来健身的。有时候也能看出来皮肤变得开始松弛，也想着应该去锻炼一下的，可是人类变老也是自然规律，是不可逆转的，就算再怎么拼命的锻炼，也不会变得越来越年轻的，一想到这里，就没有什么激情锻炼了，有点自暴自弃。肩膀疼脖子算这都是家常便饭了，可是明明知道还每天厚颜无耻的看手机和电脑，也是没办法呢，现代人的生活就是离不开网络的，那么肯定不是看手机就是看电脑了，电视都很少去看了。而且胃口也不行了，酒量也下降了，说起来心里还是酸酸的，可是不服老不行啊，现在连熬夜一次都难受的第二天完全不能做什么，哪能跟年轻的时候比，那个时候熬夜一晚上，第二天甚至不怎么睡觉，都觉得还是有精力做点什么的，现在熬夜到凌晨4点多，就难受的跟要挂了似的，第二天什么事都做不了了。
w***n 发帖数: 2474	2 不管怎样，要懂得自爱。
w***n 发帖数: 2474	3 不管怎样，要懂得自爱。

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