人到中年：一慢，二看，三通过 - Midlife版

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Midlife版 - 人到中年：一慢，二看，三通过

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i*****s
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尤金在《人到中年》中这样写：
人生如路，分支众多，每个路口都是对生活的考验。
人至中年，做好“一慢，二看，三通过”，才能确保我们的人生平安、顺遂。
一慢：让匆忙的脚步缓慢下来。
经过了激情燃烧的青春岁月，被生活磨平了棱角，不妨让自己的脚步慢下来，收回我们
想要振翅高飞的翅膀，安静下来，平缓下来。
天空的白云飘得很慢，湖畔的天鹅游的很慢，田埂的老牛走得很慢，河堤上散步的老夫
妻，手牵着手，恩爱的脚步也很缓慢。
慢生活是一种觉悟，一种自信，更是积极的心理状态。慢的是生活，更是心灵，慢生活
的精髓在于内心平和。
放慢脚步，不做时间的奴隶，找到生活的平衡点。
去往阿尔卑斯山的公路上，有条劝告游客的标语：慢慢走，欣赏啊！
不知有多少人，依然甘于守著一盏微灯。在寂静的长夜，一笔一划地去刻写另一个人的
名字。写一封带有温度的情书。
二看：看透人情世故，看淡世事沧桑。
这个世界就是这样，曾经笑靥如花，柔情似水，最后还是布满沧桑；曾经有过鲜衣怒马
，轰轰烈烈，最后也都归于平淡。
人至中年，阅历丰富，要多多观察身边的人情世故。
有些人，做事通情达理，为人光明磊落；而有些人，口蜜腹剑，心口不一。值得深交的
人，多多来往；嗤之以鼻的人，敬而远之就好。
看尽世间沧桑，内心安然无恙，才是人生的大智慧。
别为将来的事胡乱操心，该来的，不会因为你的恐惧而姗姗来迟；
别为过去的事耿耿于怀，发生的，不会因为你的后悔而有所改变。
羡慕别人富足的时候，请别忽略自己现在的拥有；
渴望别人成功的精彩，也别忘了自己亦可以创造辉煌。
人生之路漫漫，眼光要放得长远，方能处事不惊，从容一世。
三通过，安全通过健康的发出的信号灯。
俗话说，四十以前人找病，四十以后病找人。这正是中年对身体的写照。
像过马路一样，只有先做到一慢，二看，才能更加安全的通过。
这个年龄段承受着最多的事业压力，家庭压力，角色压力。身体机能会逐渐下降，也是
做容易得病的十字路口。
我们无法预料疾病的发展，却可以通过外在的干预，降低患大病的几率，减少得病的次
数。
首先，定期体检不可少。
通过医生给出的体检结论，遵从医嘱，及时消灭身体可能存在的隐患。
其次，懂得养生很重要。
保持乐观心态，保持精神愉悦；工作不熬夜，适度工作，不使身体过度劳累；病痛不拖
延，身体不舒服就及时就医。
最后，适度锻炼必须有。
空气清新的早晨，在河堤上慢跑；凉爽惬意的傍晚，去公园散散步。
适当的锻炼，提高我们身体的抵抗能力，确保人至中年，少生病或者不生病，安全通过
人生中这个危险阶段。
人生一慢，放慢脚步，宠辱不惊，看庭前花开花落，望天上云卷云舒；
人生二看，淡看人生，知世故而不世故，历圆滑而弥天真；
人生三通过，安全通过健康的十字路口，身体，永远是最大的资本。
脚步慢些看人生，世事沧桑我心依旧；
心态平缓过半生，身体康健乐享自在；
生活谨记一二三，万事顺遂平安喜乐。

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