X******7
发帖数: 3297 | 1 越来越不喜欢自己的身材了，但又不爱健身，疫情前还会三五好友约着一起出去，现如
今真的是什么都不做了，又忍受不了自己身材比例越来越糟。跌入这样的恶性循环中太
沮丧！好想打破焦虑与得过且过并存的状态。 |
l*******2
发帖数: 2550 | 2 参加local Zumba zoom group吧，每周跳几个小时。
还有就是晚餐不要有碳水化物，不吃米饭面包，其他随便吃。 |
w**s
发帖数: 1911 | 3 怎么找？都zoom了干嘛local？
【在 l*******2 的大作中提到】
: 参加local Zumba zoom group吧，每周跳几个小时。
: 还有就是晚餐不要有碳水化物，不吃米饭面包，其他随便吃。
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s*****w
发帖数: 1527 | 4 骑自行车
【在 X******7 的大作中提到】
: 越来越不喜欢自己的身材了，但又不爱健身，疫情前还会三五好友约着一起出去，现如
: 今真的是什么都不做了，又忍受不了自己身材比例越来越糟。跌入这样的恶性循环中太
: 沮丧！好想打破焦虑与得过且过并存的状态。
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l*******2
发帖数: 2550 | 5 能LOCAL还是尽量Local，因为偶然也会线下聚会，合得来的一起喝个咖啡吃个饭聊聊别
的。
我这个人其实比较有社交需求的，所以我会尽量参加local
【在 w**s 的大作中提到】
: 怎么找？都zoom了干嘛local？
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