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f*********d
发帖数: 3358 | 1 2011-08-04 10:03:42 人民网
日常生活中常见的大葱、韭菜、洋葱，就有壮阳的功效，对男性好处多多，甚至称得上
是“男人菜”。
“催情高手”大葱：
现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激
性欲，从而“壮阳补阴”。大葱富含多种营养物质，它含有的硫胺素、核黄素、钙和钾
，对骨骼有益。同时它含有丰富的叶酸，能舒张血管，促进血液循环，保护心血管健康
，还可以减少前列腺癌的风险。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱比较适宜，可炒
菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
“蔬菜伟哥”韭菜：
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、
早泄等，有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜
伟哥”的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的"壮阳菜"，应
该多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
“菜中皇后”洋葱：
洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，
更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的
美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成
洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。 | v***t
发帖数: 27100 | 2 人民网格调这么低下了？难倒这是给政治局常委的菜谱？
【在 f*********d 的大作中提到】
: 2011-08-04 10:03:42 人民网
: 日常生活中常见的大葱、韭菜、洋葱，就有壮阳的功效，对男性好处多多，甚至称得上
: 是“男人菜”。
: “催情高手”大葱：
: 现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激
: 性欲，从而“壮阳补阴”。大葱富含多种营养物质，它含有的硫胺素、核黄素、钙和钾
: ，对骨骼有益。同时它含有丰富的叶酸，能舒张血管，促进血液循环，保护心血管健康
: ，还可以减少前列腺癌的风险。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱比较适宜，可炒
: 菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
: “蔬菜伟哥”韭菜：
| f*********d
发帖数: 3358 | 3 还有些按摩的方法，部位太敏感，不好转。
【在 v***t 的大作中提到】
: 人民网格调这么低下了？难倒这是给政治局常委的菜谱？
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