如何大幅提高短跑速度--突破6秒大关 - Military版 - 未名存档

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Military版 - 如何大幅提高短跑速度--突破6秒大关

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话题: 短跑话题: 大关话题: 突破话题: 大幅提高话题: 速度

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z*****h 发帖数: 381	1 100米短跑是田径比赛最激动人心的，现在的世界纪录还没有突破9秒大关。我有一计，可以大幅提高短跑速度，预计可以突破6秒大关。那就是改变当前跑步姿势，由两条腿变四条腿跑，像动物一样。这就要求短跑运动员要重点练上肢。虽然难看点，但也不违反规则。
O*******d 发帖数: 20343	2 腿越多，跑得越快。蜈蚣应该是跑得最快的。
l******t 发帖数: 55733	3 主要是体位。降低了重心空气阻力小，同时2手落地一起刨马力怎么也增1/3把【在 O*******d 的大作中提到】 : 腿越多，跑得越快。蜈蚣应该是跑得最快的。
b*******8 发帖数: 37364	4 跑步不限制姿势，类似自由泳，你倒着跑也行，走过去爬过去都行，只要不借助工具。
G*******m 发帖数: 16326	5 跑40米好了。
z*****h 发帖数: 381	6 up

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