|
|
|
|
|
|
l******t 发帖数: 55733 | 1 欧美月子,你敢不敢坐?
39健康网 微博 我有话说(2人参与)
“月子坐不好,毛病跟一生。”很多准妈妈或许都会听说过类似的善意“提醒”。
据了解,产后坐月子在中国竟然已有两千多年的历史。露西,一个在北京工作的美国姑
娘,对于生孩子坐月子一事,她就感到很新鲜,她向记者讲述了外国产妇的 “别样”
月子生活。
1.大吃冰块--不忌口
欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果
认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多
会破坏体形。
美国产妇认为:产后体质受损,需要增加营养品。
但是象中国人一样在短短的一个月中,要吃这么多蛋、这么多鸡,实无必要。她的
医生对她说高蛋白、高脂肪的饮食易引起消化不良,也会令产妇发福",而且所产生的乳
汁容易引起婴儿腹泻,优质母乳更需要母亲拓宽食谱。产后禁吃这、禁吃那的习俗是不
对的。
2.没有不沾冷水这一说
不但可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她
因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应:"我是中国人,我不坐在冰块上。"
大夫说:"不坐在冰块上伤口要肿一个星期。你要多在医院里呆一星期?"这位妈妈于是
决定入乡随俗。结果伤口果然好了,但是冰得肚子疼。医生又扔给她两片止疼片,于是
万事大吉。这位妈妈总结说外国女人冻着了也会肚子疼,但不会像我们那样当真。吃点
止疼药就可以了。
为什么美国人不会落下"月子病"呢?因为美国人也有他们的产后禁忌--在因分娩拉
开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物,保健医生会指导她如何做
起,如何下蹲对身体损害最小,让产妇在身体的运动中恢复。
3.热爱运动
欧美地区的人热爱运动,非常崇拜运动明星。美国没有月子医院,却有很多健康中
心,女士从怀孕起就要参加他们举办的培训班,在医生的指导下生产后几小时就下床运
动。产后一星期下水游泳,两星期后上班工作的大有人在。丽兹的医生要求产妇在婴儿
出生6小时后必须下床活动,以利于产妇的身体复原及伤口愈合。她3天后出院回家,在
家每天做康复体操,每周都去社区的健身俱乐部。丽兹的产后的恢复一直到产后6个月
,这样看也可以说美国人坐月子的时间更长。
4.无人伺候月子
中国的婆家妈,娘家妈来伺候月子,是因为中国人认为孩子是一个家族的所有物,
外国大多认为生孩子是夫妇二人的选择,与上一代没关系,自然没有义务来为你服务。
倒是邻居朋友会给新妈妈和小宝宝送些食品,充满温情。说到伺候月子,能指得上的就
只有丈夫了。许多国家的法律规定男人也可以休带薪产假。不久前英国首相布莱尔的夫
人产期临近。许多人认为他若不休假对英国的纳税人有好处,但对布莱尔夫人不公平。
西方人为了方便带孩子,生产了许多用品。比如新生儿澡盆、洗澡椅、单手能开合
的浴液和浴盆玩具。婴儿食品丰富方便,婴儿奶粉用白开水冲匀后即可食用,营养齐全
,减少了妈妈的许多劳动。
为了减轻独自带孩子的心理压力,社区设有母亲儿童娱乐中心,年轻母亲在此相互
交流她们的育儿经验,热门话题便是自己刚刚出生几天、几周的小宝贝。
5.小宝宝也百无禁忌
什么暗房、百天。外国人没这么一说。外国产妇在十冬腊月穿着一件T恤,一件衬
衣在外面走。爸爸抱着带一顶小帽子、衣服比母亲多不了几件的小宝宝走在后面。外国
的妈妈不坐月子,产后几天就要外出购物、运动、交际,小宝宝就随身带着。国外用来
携带婴儿的用具种类非常全,许多公共场所有婴儿寄存处,都是方便妈妈带幼婴出行准
备的。
发达国家的家内和家外的环境很干净,为婴儿早日外出创造了条件。产后的二天下
午,丽兹就和产妇们来到外面的花园给婴儿日光浴。 | x****o 发帖数: 29677 | 2 欧美人不怕冷的原因在于她们从小摄入很多高热量蛋白质和卡路里,俗话说就是血旺,
所以大冬天经常看到白MM光腿或者穿的很薄,吃冰淇凌等等
中国人从小吃五谷杂粮,根本不能这么比,谁产后喝冷水坐冰块,等着以后落病 | y****g 发帖数: 36950 | 3 韩国人,日本人也大冬天漏在腿到处跑。
【在 x****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 欧美人不怕冷的原因在于她们从小摄入很多高热量蛋白质和卡路里,俗话说就是血旺, : 所以大冬天经常看到白MM光腿或者穿的很薄,吃冰淇凌等等 : 中国人从小吃五谷杂粮,根本不能这么比,谁产后喝冷水坐冰块,等着以后落病
|
|
|
|
|
|