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Military版 - 考考你用拉力器时呼吸问题,看看锁男经常锻炼不。
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z******n
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1
使劲拉时,呼还是吸?
d*****t
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2
开吸合呼吧
z******n
发帖数: 2595
3
老弟,不规范。

【在 d*****t 的大作中提到】
: 开吸合呼吧
z******n
发帖数: 2595
4
看来,锁男有拉力器的不多。
呼不好,会得一种叫气胸的病,有危险。
w*********r
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5
http://www.freetrainers.com/c/fitness_guide_faq/fitness_faq/bre
积压肌肉的时候呼气。

【在 d*****t 的大作中提到】
: 开吸合呼吧
z******n
发帖数: 2595
6
我们在大学时健身教练和我们说,拉吸回呼,练了20多年,今天大儿子休假回来看我在
锻炼,说老爸你呼吸错了。我们吵了1个小时,马的,真错了。
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