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徐州广场舞大妈转型暴走族 每晚万人暴走7公里(图)
新闻来源: 现代快报 于 2014-07-09 20:44:15
着装统一 步伐整齐 伴随着激昂的音乐大步走起……
暴走，这种运动方式在各地流行起来。不过，在徐州，暴走族每天的活动场面足以
惊呆任何一个外地人。
每晚七点半，原本冷清的徐州云龙湖珠山景区开始沸腾起来。三人一排，整齐的队
伍，着装统一，豪迈的步伐，伴随着广场舞激昂的音乐，大步向前暴走，迅速将景区周
边道路“占领”。
据了解，在云龙湖周边每天参与暴走的有上万人，他们组成多则成千、少则几十人
的方队，从音乐厅广场出发，穿过云龙湖抵达南三环后折返，一个小时暴走7公里。由
于暴走团经常占用机动车道，干扰正常交通，和车主发生矛盾，因此不少市民呼吁对暴
走进行规范。实习生 孙涛 刘怀国
现场很壮观！
万人暴走占领云龙湖
据了解，暴走这项健身运动在徐州兴起于2010年前后，但最近一年参与人数出现暴
增。云龙湖风景区，空气新鲜，场地开阔，成了暴走族们锻炼的最佳场所。
7月8日晚，现代快报记者在珠山景区旁的道路上，身旁不断有暴走族疾行而过，他
们呈方队出行，少则几十人多则上千人，大大小小的方队有几十个。
记者注意到，很多规模稍大的暴走团都有一套专业的配置：队伍前头一人扛着大旗
，上写暴走团名号；成员们着装统一，步伐一致，每隔几十米就有一人腰间挎着小音箱
，放着昂扬的广场舞音乐。
一位暴走团成员告诉记者，每天晚上7点多，他们在云龙湖北岸的音乐厅广场集合
，沿着湖中路抵达珠山景区，再行至三环南路折返，“来回一共7公里，大约需要1个小
时。”
这位暴走团成员还告诉记者，暴走也是有技巧的，尤其是呈方队出动，“手臂要甩
起来，和地面平行的高度，步伐要大，要踩着音乐的点走，最重要是不能掉队，不然影
响整个方队的前行。”
据介绍，每晚在云龙湖周边参加暴走的有上万人。
都是谁在暴走？
广场舞大妈是主力
暴走团返回到音乐厅广场，时间已经到了晚上八点半，很多暴走团成员还会继续活
动，在广场上分散开来，伴随着激昂的音乐，跳起了广场舞。晚上10点钟，活动结束，
云龙湖周围开始逐渐安静下来。
记者观察发现，暴走族以中老年人居多，成员多是广场舞大妈转型去的。
家住市中心的王女士告诉现代快报记者，她参加暴走有三年多了，除了大雨大雪天
气，雷打不动每天都走。“暴走也是最近几年才兴起的，云龙湖周边也是这一两年才有
。”王女士说，最开始在云龙湖周边暴走的只有几十个人，但是跳广场舞的人很多，“
慢慢地，跳舞的人也加入进来，他们本来就是一个小舞团，就组成小的方队，有的方队
感觉人数太少，气势不足，就合并到一起，队伍就庞大了。”
据了解，在云龙湖暴走团中，最大的当属蓝山户外环湖队和自由飞翔队，“每个队
都有近千人，播放音乐的音箱就要十多台。”
成员多了，就会出现组织者。阳光暴走团的一名组织者告诉记者，他们都是义务组
织，主要是组织暴走、喊口号、播放音乐，偶尔也会组织一些户外活动和聚餐。阳光暴
走团成立3个月，“现在有成员300多人，大家聚在QQ群里，有活动就在群里通知。”
事实上，各团之间也有着各自的竞争，“我周边的很多人都加入好几个队，哪个队
组织好一点我们就去哪个队，各个团队之间也是有竞争的。”王女士说。
还有福利哦！
不少大妈为免费T恤加入
7月8日晚上9点左右，阳光暴走团在音乐厅广场上发放运动T恤，顿时引来不少人围
观，场面差点失控。一名60岁大妈拿走一件T恤又被收了回去，组织者认为她并非阳光
暴走团的人，不过大妈说马上加入，并且许诺随队暴走至少一周，最后顺利拿走一件。
组织者说，这是一家铝业公司赞助的，“我们穿着印有他们公司的服装，举着印有
他们公司名称的大旗，也是一种宣传。”很多规模在千人以上的暴走团，都有各自的赞
助商，有的甚至有两三个，“赞助商只提供衣服，我们穿上就行，没有费用。”
记者发现，赞助商除一些工业企业外，以医疗、保健类产品居多，一些赞助商甚至
担当起组织者，每天派人组织暴走活动。
占用机动车道，车主对他们是敬而远之
警方设立警务服务站
据了解，整条暴走线路有一半为混合道路，虽然天色已晚，但还是有不少车辆通行
。珠山景区的一位保安告诉记者，大多数暴走团都是走在机动车道上，因为没有行人和
自行车的干扰，而机动车对他们也是敬而远之，“每天晚上7点半到9点钟，这里根本无
法行车。”
在徐州市区，各大公园、景区、校园都能看到暴走团的身影。近日，江苏师范大学
就出台公告，禁止校外人员在校园内开展各类活动（包括跳操、暴走等健身活动）。该
校保卫处表示，最近这几个月，居民组成的暴走团或广场舞队规模越来越大，最多时达
几百人。从下午6点多开始暴走到晚上8点多结束，已经影响到校园交通安全及学生学习。
在鼓楼区九龙湖公园，每天晚上也有上千人暴走，路遇红灯旁若无人地闯了过去。
在云龙湖珠山景区，暴走族们奔走在机动车道上，也引起很多车主的不满。
徐州交警部门相关人士告诉现代快报记者，遇到暴走团扰乱交通秩序，一般以疏导
教育为主。“根据法律，步行时走入慢车道或闯红灯，都是可以被处罚的。前者可以罚
款20元，后者可以罚款50元。”但在执法过程中，民警主要还是以教育提醒为主。
徐州公安局景区分局相关人士表示，他们曾就云龙湖周边暴走族情况向市局做过专
门的汇报，为了保障参与市民的安全，在音乐厅广场每晚七点到十点固定安排一组巡防
队伍；由一支电动车巡防队伍，在滨湖公园和云龙湖中路进行执勤巡逻。此外，在珠山
风景区设立警务服务站，由民警带领辅警值守。
上个月，徐州一暴走大叔途中猝死
建议：心血管疾病患者不要参加
今年6月6日，云龙湖暴走族中发生了一幕悲剧，据媒体报道，一名身穿牛仔裤的50
多岁中年男子暴走中突然倒地不省人事。经医院检查发现，是因剧烈运动诱发了心肌梗
塞，后经抢救无效身亡。
徐州市体育科学研究所所长李越认为，暴走的学名是健步走，是极佳的有氧运动方
式。但参与者要根据各自的身体状况，来确定运动强度，同时要注重科学的运动方法，
否则可能反受其害。
李越提醒说，暴走族首先要了解自己的身体状况，打算长期坚持这项运动之前，先
做一次体检，根据身体状况来确定运动量和强度。“一小时7公里暴走，对很多人来说
是超出自己负荷的，所以新人要循序渐进，逐步增加运动强度。”
李越说，据他的观察，很多暴走族的穿着极为不妥，“牛仔裤、平底鞋、紧身衣，
都不要穿”，最好穿着徒步鞋，鞋底厚、软、轻，衣着要宽松。值得注意的是，糖尿病
、关节疾病、心脑血管疾病患者，“不建议参加暴走，对身体危害大”。
“不少人想靠暴走减肥，实际上暴走对减肥的效果并不明显，需要长期坚持，同时
控制饮食才行。”李越说，暴走最大的功能是锻炼心肺功能，而并非甩掉身上的脂肪。 |
a*********t
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C***J
发帖数: 7594 | |
w******n
发帖数: 1837 | 4 谁抬着音响？ 我想去走走， 我喜欢走路，但不知道能不能跟上， 走得挺快啊。。 |
b********6
发帖数: 35437 | |
f****l
发帖数: 370 | 6 挺好啊，找个大学有跑道的操场，或者室外体育场，不是更好！
【在 a****s 的大作中提到】
: http://www.youtube.com/watch?v=FUOKVi6YTZA
: 徐州广场舞大妈转型暴走族 每晚万人暴走7公里(图)
: 新闻来源: 现代快报 于 2014-07-09 20:44:15
: 着装统一 步伐整齐 伴随着激昂的音乐大步走起……
: 暴走，这种运动方式在各地流行起来。不过，在徐州，暴走族每天的活动场面足以
: 惊呆任何一个外地人。
: 每晚七点半，原本冷清的徐州云龙湖珠山景区开始沸腾起来。三人一排，整齐的队
: 伍，着装统一，豪迈的步伐，伴随着广场舞激昂的音乐，大步向前暴走，迅速将景区周
: 边道路“占领”。
: 据了解，在云龙湖周边每天参与暴走的有上万人，他们组成多则成千、少则几十人
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d*b
发帖数: 21830 | 7 挺不错的，美国也有这个就好了，把那帮猥琐男通通从计算机前轰出去
【在 a****s 的大作中提到】
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: 新闻来源: 现代快报 于 2014-07-09 20:44:15
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: 惊呆任何一个外地人。
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: 据了解，在云龙湖周边每天参与暴走的有上万人，他们组成多则成千、少则几十人
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a***n
发帖数: 444 | 8 共匪的媒体对于不是共匪挑头的群众活动有一种本能的抵触情绪
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
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a**e
发帖数: 8800 | 9 会不会有人拿来和当年纳粹的行军比？
【在 a****s 的大作中提到】
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I*D
发帖数: 40035 | 10 中国人不管干啥， 都能整成搞运动似的， 要的就是规模。。。 |
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k*******g
发帖数: 7321 | 11 尼玛，这是要搞暴动的节奏啊！
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T*R
发帖数: 36302 | |
T**********e
发帖数: 29576 | |
T*********r
发帖数: 11175 | 14 不怎么快啊
我在西溪湿地走路，一般每小时7公里。
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m**d
发帖数: 21441 | 15 这个一声令下就可以围攻总统府了
【在 a****s 的大作中提到】
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C*******f
发帖数: 13152 | 16 广场舞的大妈大叔也可以做到，你快去组织，别耽误功夫了
【在 m**d 的大作中提到】
: 这个一声令下就可以围攻总统府了
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