t****x
发帖数: 9441 | 1 我有两个thermal cooker，一个六升，一个四点五升。猪牛羊鸡，我一概不炒，只吃炖
的，这样肉和汤都有了。每周日下午四点开始，我就炖两锅肉，一锅比较补的，比如花
旗参炖小鸡;一锅比较清淡下火的，比如莲藕排骨。一边烧热水，一边洗肉准备汤料，
水开后下料煮半小时，然后放到thermal cooker里。
在这期间，我一般再准备一条鱼，一斤虾。等汤滚了，鱼和虾也洗好了。鱼或蒸或炸，
虾或水煮或配其他青菜。炒青菜我搞三个，保证其中一个是瓜类。有时我会再加一个菌
类菜，比如黑木耳，冬菇，金针菇等。
五十分钟之内，最多不超过一小时，我就可以整出四个肉三四个菜还有两大锅汤。先美
美地吃一个晚餐，然后取出八个午餐盒，选择不同的搭配装好，待晚上洗澡前它们都凉
了，我就把饭盒放进车库里的deep cooler里冷藏起来，把两锅汤放入厨房冰箱，一下
子四天的伙食解决了。
周五和周六我的饮食就不大正常，因为要迁就小师妹和小小师妹。这是目前我比不上老
邱的地方。不过，等我把其中一个搞定后，我就可以保持正常了，希望这天不太遥远。 |
m***a
发帖数: 13878 | |
z**m
发帖数: 3080 | |
S*****i
发帖数: 3374 | |
t****x
发帖数: 9441 | 5 老实说，我对小师妹或小小师妹今后能不能给我做饭，持悲观的态度，更何况我并不以
做菜为苦。
【在 S*****i 的大作中提到】
: 没老婆的屌丝真可怜
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j***i
发帖数: 4975 | 6 神仙的日子啊...
【在 t****x 的大作中提到】
: 我有两个thermal cooker，一个六升，一个四点五升。猪牛羊鸡，我一概不炒，只吃炖
: 的，这样肉和汤都有了。每周日下午四点开始，我就炖两锅肉，一锅比较补的，比如花
: 旗参炖小鸡;一锅比较清淡下火的，比如莲藕排骨。一边烧热水，一边洗肉准备汤料，
: 水开后下料煮半小时，然后放到thermal cooker里。
: 在这期间，我一般再准备一条鱼，一斤虾。等汤滚了，鱼和虾也洗好了。鱼或蒸或炸，
: 虾或水煮或配其他青菜。炒青菜我搞三个，保证其中一个是瓜类。有时我会再加一个菌
: 类菜，比如黑木耳，冬菇，金针菇等。
: 五十分钟之内，最多不超过一小时，我就可以整出四个肉三四个菜还有两大锅汤。先美
: 美地吃一个晚餐，然后取出八个午餐盒，选择不同的搭配装好，待晚上洗澡前它们都凉
: 了，我就把饭盒放进车库里的deep cooler里冷藏起来，把两锅汤放入厨房冰箱，一下
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w**********k
发帖数: 6250 | 7 做爱你俩都不如我
【在 t****x 的大作中提到】
: 我有两个thermal cooker，一个六升，一个四点五升。猪牛羊鸡，我一概不炒，只吃炖
: 的，这样肉和汤都有了。每周日下午四点开始，我就炖两锅肉，一锅比较补的，比如花
: 旗参炖小鸡;一锅比较清淡下火的，比如莲藕排骨。一边烧热水，一边洗肉准备汤料，
: 水开后下料煮半小时，然后放到thermal cooker里。
: 在这期间，我一般再准备一条鱼，一斤虾。等汤滚了，鱼和虾也洗好了。鱼或蒸或炸，
: 虾或水煮或配其他青菜。炒青菜我搞三个，保证其中一个是瓜类。有时我会再加一个菌
: 类菜，比如黑木耳，冬菇，金针菇等。
: 五十分钟之内，最多不超过一小时，我就可以整出四个肉三四个菜还有两大锅汤。先美
: 美地吃一个晚餐，然后取出八个午餐盒，选择不同的搭配装好，待晚上洗澡前它们都凉
: 了，我就把饭盒放进车库里的deep cooler里冷藏起来，把两锅汤放入厨房冰箱，一下
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q*******n
发帖数: 20306 | 8 炖肉炒青菜， 和我差不多， 吃的很简朴， 但你没细说消耗的时间， 我２０分钟
吃完锁门走的时候， 你可能还饿着肚子在厨房里忙。
【在 t****x 的大作中提到】
: 我有两个thermal cooker，一个六升，一个四点五升。猪牛羊鸡，我一概不炒，只吃炖
: 的，这样肉和汤都有了。每周日下午四点开始，我就炖两锅肉，一锅比较补的，比如花
: 旗参炖小鸡;一锅比较清淡下火的，比如莲藕排骨。一边烧热水，一边洗肉准备汤料，
: 水开后下料煮半小时，然后放到thermal cooker里。
: 在这期间，我一般再准备一条鱼，一斤虾。等汤滚了，鱼和虾也洗好了。鱼或蒸或炸，
: 虾或水煮或配其他青菜。炒青菜我搞三个，保证其中一个是瓜类。有时我会再加一个菌
: 类菜，比如黑木耳，冬菇，金针菇等。
: 五十分钟之内，最多不超过一小时，我就可以整出四个肉三四个菜还有两大锅汤。先美
: 美地吃一个晚餐，然后取出八个午餐盒，选择不同的搭配装好，待晚上洗澡前它们都凉
: 了，我就把饭盒放进车库里的deep cooler里冷藏起来，把两锅汤放入厨房冰箱，一下
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f**e
发帖数: 3343 | |
d*****n
发帖数: 3084 | 10 你这个看不出比邱老底的省多少时间。
我中午带一个cheeseburg，冷冻的，中午撕开塑料袋，加热一分钟用微波炉。两分钟吃
完，再三分钟吃完水果。各种burg可以每周换一个花样。
老邱是冥顽不化的客家佬，说起来是数典忘祖，汉人的祖先跟羌人兄弟的，你们看看藏
人吃啥。看起来这些两广地方的，就是客家也蛮化了。
【在 t****x 的大作中提到】
: 我有两个thermal cooker，一个六升，一个四点五升。猪牛羊鸡，我一概不炒，只吃炖
: 的，这样肉和汤都有了。每周日下午四点开始，我就炖两锅肉，一锅比较补的，比如花
: 旗参炖小鸡;一锅比较清淡下火的，比如莲藕排骨。一边烧热水，一边洗肉准备汤料，
: 水开后下料煮半小时，然后放到thermal cooker里。
: 在这期间，我一般再准备一条鱼，一斤虾。等汤滚了，鱼和虾也洗好了。鱼或蒸或炸，
: 虾或水煮或配其他青菜。炒青菜我搞三个，保证其中一个是瓜类。有时我会再加一个菌
: 类菜，比如黑木耳，冬菇，金针菇等。
: 五十分钟之内，最多不超过一小时，我就可以整出四个肉三四个菜还有两大锅汤。先美
: 美地吃一个晚餐，然后取出八个午餐盒，选择不同的搭配装好，待晚上洗澡前它们都凉
: 了，我就把饭盒放进车库里的deep cooler里冷藏起来，把两锅汤放入厨房冰箱，一下
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d*****n
发帖数: 3084 | 11 吃那么多草，愧对中原，愧对西岐，愧对轩辕啊。
【在 q*******n 的大作中提到】
: 炖肉炒青菜， 和我差不多， 吃的很简朴， 但你没细说消耗的时间， 我２０分钟
: 吃完锁门走的时候， 你可能还饿着肚子在厨房里忙。
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X*t
发帖数: 1746 | 12 你弱爆了，每天20分钟，LZ50分钟管5天。
【在 q*******n 的大作中提到】
: 炖肉炒青菜， 和我差不多， 吃的很简朴， 但你没细说消耗的时间， 我２０分钟
: 吃完锁门走的时候， 你可能还饿着肚子在厨房里忙。
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m******t
发帖数: 211 | 13 人不吃隔天的菜，说是有亚硝酸盐，这点也胜过老邱，哈哈
【在 X*t 的大作中提到】
: 你弱爆了，每天20分钟，LZ50分钟管5天。
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A**n
发帖数: 1703 | 14 老邱这是在左右互博？
【在 q*******n 的大作中提到】
: 炖肉炒青菜， 和我差不多， 吃的很简朴， 但你没细说消耗的时间， 我２０分钟
: 吃完锁门走的时候， 你可能还饿着肚子在厨房里忙。
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M****l
发帖数: 416 | 15 楼主太厉害了，羡慕
【在 t****x 的大作中提到】
: 我有两个thermal cooker，一个六升，一个四点五升。猪牛羊鸡，我一概不炒，只吃炖
: 的，这样肉和汤都有了。每周日下午四点开始，我就炖两锅肉，一锅比较补的，比如花
: 旗参炖小鸡;一锅比较清淡下火的，比如莲藕排骨。一边烧热水，一边洗肉准备汤料，
: 水开后下料煮半小时，然后放到thermal cooker里。
: 在这期间，我一般再准备一条鱼，一斤虾。等汤滚了，鱼和虾也洗好了。鱼或蒸或炸，
: 虾或水煮或配其他青菜。炒青菜我搞三个，保证其中一个是瓜类。有时我会再加一个菌
: 类菜，比如黑木耳，冬菇，金针菇等。
: 五十分钟之内，最多不超过一小时，我就可以整出四个肉三四个菜还有两大锅汤。先美
: 美地吃一个晚餐，然后取出八个午餐盒，选择不同的搭配装好，待晚上洗澡前它们都凉
: 了，我就把饭盒放进车库里的deep cooler里冷藏起来，把两锅汤放入厨房冰箱，一下
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g********x
发帖数: 7361 | 16 老邱的20分钟是包括吃的时间
如果楼主每顿饭吃的时间超过10分钟，那还是不如老邱
【在 X*t 的大作中提到】
: 你弱爆了，每天20分钟，LZ50分钟管5天。
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S******8
发帖数: 24594 | 17 吃喝是人生的一个很重要的组成部分，不明白老邱为什么一定要强调你吃的有多快，吃
得快就是有效率吗？你用比别人少一半的时间过完这一辈子就算有效率吗？ |
n*****t
发帖数: 22014 | 18 很多人不明白为啥活着
【在 S******8 的大作中提到】
: 吃喝是人生的一个很重要的组成部分，不明白老邱为什么一定要强调你吃的有多快，吃
: 得快就是有效率吗？你用比别人少一半的时间过完这一辈子就算有效率吗？
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q*******n
发帖数: 20306 | 19 一是你吃饭要看看表，你自带盒饭或者外购的冷汉堡， 不一定能省几分钟， 我和房
东经常一起干活一起吃饭， 房东带事先准备的盒饭， 我则是现做，我２０分钟后吃
完了，房东不一定能吃的完。
二是你餐餐吃汉堡三明治，即使我房东，也会认为无法接受，这是为什么房东家出门都
自备盒饭， 虽然不是正餐， 但也要主食，肉，菜，都有才算一顿饭。
蔬菜只能现做现吃，提前几个小时把蔬菜煮熟的，蔬菜已经变质了。我说的蔬菜指的是
新鲜下锅的， 但不是当水果生吃的蔬菜。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 你这个看不出比邱老底的省多少时间。
: 我中午带一个cheeseburg，冷冻的，中午撕开塑料袋，加热一分钟用微波炉。两分钟吃
: 完，再三分钟吃完水果。各种burg可以每周换一个花样。
: 老邱是冥顽不化的客家佬，说起来是数典忘祖，汉人的祖先跟羌人兄弟的，你们看看藏
: 人吃啥。看起来这些两广地方的，就是客家也蛮化了。
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c**l
发帖数: 1022 | 20 很有可能
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1
【在 A**n 的大作中提到】
: 老邱这是在左右互博？
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q*******n
发帖数: 20306 | 21 吃饭的速度也是很重要的。 我说的吃饭包括做饭准备的时间， 尤其是早餐和夜宵，
速度非常重要， 我比如我昨晚上去上网， 然后又捡瓶子， 回来已经１１:４０
了， 我匆匆做好饭菜吃完， 就１２:００了， 因为要睡觉， 拖不起。 早餐也
类似。 午餐表面上可以拖延， 其实也行不通， 因为自己想吃饭的时候， 肚
子已经饿了， 等不起， 我做饭只要十分钟， 都等不起， 一边做饭一边吃点熟花
生充饥， 吃完午饭后还有别的事要做， 没时间可供磨蹭。
【在 S******8 的大作中提到】
: 吃喝是人生的一个很重要的组成部分，不明白老邱为什么一定要强调你吃的有多快，吃
: 得快就是有效率吗？你用比别人少一半的时间过完这一辈子就算有效率吗？
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d*****n
发帖数: 3084 | 22 这么多年来，第一次想起来一个问题要问你：哪里回收瓶子还给钱啊？
我们这里recycle的垃圾箱city免费给换了一个巨大无比还带轮子的，两周收一次。想
来这些东西如果不给city，我自己卖也能挣钱啊。至少我儿子听说有钱赚会非常卖力。
【在 q*******n 的大作中提到】
: 吃饭的速度也是很重要的。 我说的吃饭包括做饭准备的时间， 尤其是早餐和夜宵，
: 速度非常重要， 我比如我昨晚上去上网， 然后又捡瓶子， 回来已经１１:４０
: 了， 我匆匆做好饭菜吃完， 就１２:００了， 因为要睡觉， 拖不起。 早餐也
: 类似。 午餐表面上可以拖延， 其实也行不通， 因为自己想吃饭的时候， 肚
: 子已经饿了， 等不起， 我做饭只要十分钟， 都等不起， 一边做饭一边吃点熟花
: 生充饥， 吃完午饭后还有别的事要做， 没时间可供磨蹭。
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q*******n
发帖数: 20306 | 23 各州好像不同吧， 不知道你那个州什么情况。 卖瓶子赚钱，对一般人来说是赚不到
钱的， 为了几元要忙很久。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 这么多年来，第一次想起来一个问题要问你：哪里回收瓶子还给钱啊？
: 我们这里recycle的垃圾箱city免费给换了一个巨大无比还带轮子的，两周收一次。想
: 来这些东西如果不给city，我自己卖也能挣钱啊。至少我儿子听说有钱赚会非常卖力。
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t****x
发帖数: 9441 | 24 我几乎每个月都有聚会，有时在同事家，有时在朋友家。每次聚会晚都留下几十上百个
罐子，主人收得挺辛苦，但是我不好意思提出来让我收让我拿走。
【在 q*******n 的大作中提到】
: 各州好像不同吧， 不知道你那个州什么情况。 卖瓶子赚钱，对一般人来说是赚不到
: 钱的， 为了几元要忙很久。
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