C*****4
发帖数: 8585 | 1 我买了两大罐，costco25刀那种，发现用它代替黄油烤饼干很酥很好吃，这油不错啊，
有说它是世界上最好的油，以后就拿它烤点心了（炒菜不行，好腻好浓的椰子味）。国
内大多数城市没有卖的，即使有也很贵。 |
g***t
发帖数: 7544 | 2 高度饱和油脂，你说呢？
【在 C*****4 的大作中提到】
: 我买了两大罐，costco25刀那种，发现用它代替黄油烤饼干很酥很好吃，这油不错啊，
: 有说它是世界上最好的油，以后就拿它烤点心了（炒菜不行，好腻好浓的椰子味）。国
: 内大多数城市没有卖的，即使有也很贵。
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j*****p
发帖数: 24000 | 3 椰子油差不多是工业用油
好油是菜籽油，差一点的玉米油 |
C*****4
发帖数: 8585 | 4 据说椰子油的高饱和脂肪酸不是坏东西
【在 g***t 的大作中提到】
: 高度饱和油脂，你说呢？
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C*****4
发帖数: 8585 | 5 国内一般用在化妆品香皂里，当食用油会很贵吧
【在 j*****p 的大作中提到】
: 椰子油差不多是工业用油
: 好油是菜籽油，差一点的玉米油
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c*****h
发帖数: 14923 | 6 都是omega 6，吃多了不好
要吃omega 3
【在 C*****4 的大作中提到】
: 我买了两大罐，costco25刀那种，发现用它代替黄油烤饼干很酥很好吃，这油不错啊，
: 有说它是世界上最好的油，以后就拿它烤点心了（炒菜不行，好腻好浓的椰子味）。国
: 内大多数城市没有卖的，即使有也很贵。
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j*****p
发帖数: 24000 | 7 不贵
工业上面大面积使用椰子油
人油做肥皂好
【在 C*****4 的大作中提到】
: 国内一般用在化妆品香皂里，当食用油会很贵吧
|
C*****4
发帖数: 8585 | 8 网上说法也是好坏不一，但是看东南亚国家，好多都是吃椰子油的，我特别喜欢吃椰子
肉，里边就很多油，所以很香。
【在 c*****h 的大作中提到】
: 都是omega 6，吃多了不好
: 要吃omega 3
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C*****4
发帖数: 8585 | 9 人油是主要原料，但是放椰子油会成为卖点
【在 j*****p 的大作中提到】
: 不贵
: 工业上面大面积使用椰子油
: 人油做肥皂好
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d****o
发帖数: 32610 | 10 辛巴达里有个岛上的食人魔就拿椰子油喂人
这帮人个个脑满肠肥神智不清，通通被BBQ了
【在 C*****4 的大作中提到】
: 我买了两大罐，costco25刀那种，发现用它代替黄油烤饼干很酥很好吃，这油不错啊，
: 有说它是世界上最好的油，以后就拿它烤点心了（炒菜不行，好腻好浓的椰子味）。国
: 内大多数城市没有卖的，即使有也很贵。
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c****g
发帖数: 37081 | |
C*****4
发帖数: 8585 | 12 东南亚国家椰子油吃了几百上千年，也没神志不清呀
椰子难道不是好东西吗，你们都不喜欢吃椰子肉？
国内涉及到椰子的东西都很贵，椰丝椰蓉几两重就要10块钱
【在 d****o 的大作中提到】
: 辛巴达里有个岛上的食人魔就拿椰子油喂人
: 这帮人个个脑满肠肥神智不清，通通被BBQ了
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C*****4
发帖数: 8585 | 13 这个绝对是真理啊。
【在 c****g 的大作中提到】
: 擦，啥吃多了都不好。
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d****o
发帖数: 32610 | 14 我只是看到椰子油想起了这个童年印象深刻的情节
【在 C*****4 的大作中提到】
: 东南亚国家椰子油吃了几百上千年，也没神志不清呀
: 椰子难道不是好东西吗，你们都不喜欢吃椰子肉？
: 国内涉及到椰子的东西都很贵，椰丝椰蓉几两重就要10块钱
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C*****4
发帖数: 8585 | 15 烤酥点最合适的油就是黄油猪肉椰子油，氢化油是公认的垃圾肯定不合适，你们都倾向
于用黄油猪油？ |
C*****4
发帖数: 8585 | 16 其实喂猪油会胖的更快
我自己有一段时间吃肥肉多，扑腾一下就胖起来了。
【在 d****o 的大作中提到】
: 我只是看到椰子油想起了这个童年印象深刻的情节
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t*****g
发帖数: 6101 | 17 智商的确降低了
矮黑人走了一路
走到日本列岛，甚至朝鲜南部，没椰子了，开始吃鱼油，才开化起来。
【在 C*****4 的大作中提到】
: 东南亚国家椰子油吃了几百上千年，也没神志不清呀
: 椰子难道不是好东西吗，你们都不喜欢吃椰子肉？
: 国内涉及到椰子的东西都很贵，椰丝椰蓉几两重就要10块钱
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d**z
发帖数: 3577 | 18
---------------------
你对。 不容易氧化。特点是能提高免疫力。
椰子油是饱和脂肪酸里比较特殊有益的。
不饱和的油容易氧化。氧化的油促衰老，致癌。
【在 C*****4 的大作中提到】
: 据说椰子油的高饱和脂肪酸不是坏东西
|
C*****4
发帖数: 8585 | 19 网上说椰子油烟点高，非常稳定，常温下放两年不会氧化变质，难怪工业日化品用它，
拥有非常好的特性是原因吧 |
C*****4
发帖数: 8585 | |
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C*****4
发帖数: 8585 | 21 我觉得智商是跟人种有关的，跟饮食习惯没多大关系，当然，营养不良以及文化影响也
会造成智商显得有差异。
【在 t*****g 的大作中提到】
: 智商的确降低了
: 矮黑人走了一路
: 走到日本列岛，甚至朝鲜南部，没椰子了，开始吃鱼油，才开化起来。
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n*****s
发帖数: 64 | 22 呵呵刚想说东南亚国家椰子油吃了是什么智商看看菲律宾越南马来等等这些就知道了 |
C*****4
发帖数: 8585 | 23 你也是少数相信椰子油好的。
【在 d**z 的大作中提到】
:
: ---------------------
: 你对。 不容易氧化。特点是能提高免疫力。
: 椰子油是饱和脂肪酸里比较特殊有益的。
: 不饱和的油容易氧化。氧化的油促衰老，致癌。
|
d**z
发帖数: 3577 | 24
----------------------
海鸥天天吃鱼，但比乌鸦愚蠢多了。
Eskimo 人吃鱼最多，并不聪明，也短命。
估计有其它未知因素，更加重要。
【在 t*****g 的大作中提到】
: 智商的确降低了
: 矮黑人走了一路
: 走到日本列岛，甚至朝鲜南部，没椰子了，开始吃鱼油，才开化起来。
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G**L
发帖数: 22804 | 25 所以据说油炸用它最好，油炸温度下稳定不会氧化产生有毒物质。其它就不知道了
【在 C*****4 的大作中提到】
: 网上说椰子油烟点高，非常稳定，常温下放两年不会氧化变质，难怪工业日化品用它，
: 拥有非常好的特性是原因吧
|
C*****4
发帖数: 8585 | 26 饱和脂肪酸一定是坏东西吗，我觉得动物油里含有很多，中国人吃的不少吧，以前农村
都养猪，冬天杀了肥肉炼出来的油吃一年，中国人依然聪明 |
O*******d
发帖数: 20343 | 27 椰子油是饱和油，所以一般不普遍用在人类食品中。
【在 C*****4 的大作中提到】
: 我买了两大罐，costco25刀那种，发现用它代替黄油烤饼干很酥很好吃，这油不错啊，
: 有说它是世界上最好的油，以后就拿它烤点心了（炒菜不行，好腻好浓的椰子味）。国
: 内大多数城市没有卖的，即使有也很贵。
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C*****4
发帖数: 8585 | 28 也是啊，东南亚国家好多人种跟中国人完全不是一个种群，好多也是纯吃鱼没有椰子吃
的。
没看出多聪明
【在 d**z 的大作中提到】
:
: ----------------------
: 海鸥天天吃鱼，但比乌鸦愚蠢多了。
: Eskimo 人吃鱼最多，并不聪明，也短命。
: 估计有其它未知因素，更加重要。
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d**z
发帖数: 3577 | 29
-------------------
我吃新鲜椰子时，把椰子肉也吃了即可。
椰子肉就是椰子油的来源，更好吃。
橄榄油和葡萄籽油也非常优秀，常用。
我尤其讨厌和避免 Canola。太容易氧化
【在 C*****4 的大作中提到】
: 你也是少数相信椰子油好的。
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C*****4
发帖数: 8585 | 30 我觉得印度人智商很高的，他们吃椰子油不少。
我觉得智商显得不高的地方多数因为资源丰富，不需要各种斗争抢夺，一辈子不需要动
脑子也能生存，普遍都懒散自由。
哪像中国人必须从小到大费劲心思学习和思考，长大经历各种战乱竞争，智商低的早淘
汰了。 |
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t*****g
发帖数: 6101 | 31 印度人平均智商是83吧
【在 C*****4 的大作中提到】
: 我觉得印度人智商很高的，他们吃椰子油不少。
: 我觉得智商显得不高的地方多数因为资源丰富，不需要各种斗争抢夺，一辈子不需要动
: 脑子也能生存，普遍都懒散自由。
: 哪像中国人必须从小到大费劲心思学习和思考，长大经历各种战乱竞争，智商低的早淘
: 汰了。
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C*****4
发帖数: 8585 | 32 我一直从小到大都觉得椰子是好东西，吃椰角椰丝都恨不得当饭吃，去海南就狂买这些
东西。
【在 d**z 的大作中提到】
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: -------------------
: 我吃新鲜椰子时，把椰子肉也吃了即可。
: 椰子肉就是椰子油的来源，更好吃。
: 橄榄油和葡萄籽油也非常优秀，常用。
: 我尤其讨厌和避免 Canola。太容易氧化
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t*****g
发帖数: 6101 | 33 你是女的。
【在 C*****4 的大作中提到】
: 我一直从小到大都觉得椰子是好东西，吃椰角椰丝都恨不得当饭吃，去海南就狂买这些
: 东西。
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C*****4
发帖数: 8585 | 34 那就好，到底有没有产生有毒有害物质科学家应该已经研究透了吧，至于它本身的饱和
脂肪酸，我是不害怕的。
【在 G**L 的大作中提到】
: 所以据说油炸用它最好，油炸温度下稳定不会氧化产生有毒物质。其它就不知道了
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C*****4
发帖数: 8585 | 35 难说，我印象中印度人智商很高，只是文盲率太高了
【在 t*****g 的大作中提到】
: 印度人平均智商是83吧
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t*****g
发帖数: 6101 | 36 不难说，是真的
https://iq-research.org/en/page/average-iq-by-country
india 82 低于叙利亚和多米尼加
【在 C*****4 的大作中提到】
: 难说，我印象中印度人智商很高，只是文盲率太高了
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C*****4
发帖数: 8585 | 37 我对这种智商排名持保留意见
【在 t*****g 的大作中提到】
: 不难说，是真的
: https://iq-research.org/en/page/average-iq-by-country
: india 82 低于叙利亚和多米尼加
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v****e
发帖数: 10715 | 38 现在是牛油果油最好
【在 C*****4 的大作中提到】
: 我买了两大罐，costco25刀那种，发现用它代替黄油烤饼干很酥很好吃，这油不错啊，
: 有说它是世界上最好的油，以后就拿它烤点心了（炒菜不行，好腻好浓的椰子味）。国
: 内大多数城市没有卖的，即使有也很贵。
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d**z
发帖数: 3577 | |
x********e
发帖数: 35261 | 40 不是好的食用油，化工什么的不错
你可以去翻翻生化里讲脂肪酸以及脂肪酸代谢的章节
【在 C*****4 的大作中提到】
: 我买了两大罐，costco25刀那种，发现用它代替黄油烤饼干很酥很好吃，这油不错啊，
: 有说它是世界上最好的油，以后就拿它烤点心了（炒菜不行，好腻好浓的椰子味）。国
: 内大多数城市没有卖的，即使有也很贵。
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t*****g
发帖数: 6101 | 41 月月还有马甲线奔没有？
【在 x********e 的大作中提到】
: 不是好的食用油，化工什么的不错
: 你可以去翻翻生化里讲脂肪酸以及脂肪酸代谢的章节
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x********e
发帖数: 35261 | 42 食用饱和脂肪酸对人体的坏处是非常确定的事了。椰子油的饱和脂肪酸含量非常高，已
经被明确警告过不适合大量食用。
至于产生有害物质，普通植物油都含不饱和脂肪酸，有益健康。高温氧化变成饱和脂肪
酸才有有害一说。饱和脂肪酸也就比反式脂肪酸好一点。
【在 C*****4 的大作中提到】
: 那就好，到底有没有产生有毒有害物质科学家应该已经研究透了吧，至于它本身的饱和
: 脂肪酸，我是不害怕的。
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k*******t
发帖数: 2113 | 43 我的姨母就是食用过量油脂之后造成中风
治疗之后本来都可以行动自如了
最后忍不住吃了一只板鸭,结果就走了
【在 C*****4 的大作中提到】
: 饱和脂肪酸一定是坏东西吗，我觉得动物油里含有很多，中国人吃的不少吧，以前农村
: 都养猪，冬天杀了肥肉炼出来的油吃一年，中国人依然聪明
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D**S
发帖数: 24887 | 44 你说的是棕梠油吧?
【在 j*****p 的大作中提到】
: 椰子油差不多是工业用油
: 好油是菜籽油，差一点的玉米油
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D**S
发帖数: 24887 | 45 你说的是棕梠油吧?
【在 j*****p 的大作中提到】
: 椰子油差不多是工业用油
: 好油是菜籽油，差一点的玉米油
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c*****h
发帖数: 14923 | 46 亚麻籽油好吗？
据说含有大量omega 3
但在美国市场几乎买不到作为食用油
【在 x********e 的大作中提到】
: 不是好的食用油，化工什么的不错
: 你可以去翻翻生化里讲脂肪酸以及脂肪酸代谢的章节
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x********e
发帖数: 35261 | 47 菜籽油，橄榄油和亚麻籽油都含大量不饱和脂肪酸，是好油。这三种油的不饱和脂肪酸
成分不同，导致稳定性以及烟点有差异。另外，因为容易氧化所以对榨油手段要求比较
高。亚麻籽油的omega3含量最高，按理说是最好的。但是也因此榨油和保存时都容易氧
化。另外，因为容易氧化亚麻籽油是不适合加热食用的。
我觉得中餐用菜籽油最好。生食橄榄油和亚麻籽油各有各的特点。
【在 c*****h 的大作中提到】
: 亚麻籽油好吗？
: 据说含有大量omega 3
: 但在美国市场几乎买不到作为食用油
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c*****h
发帖数: 14923 | 48 美国市场上哪种是菜籽油？
不会是canola吧？
看到网上有一种rapeseed oil，但好贵
【在 x********e 的大作中提到】
: 菜籽油，橄榄油和亚麻籽油都含大量不饱和脂肪酸，是好油。这三种油的不饱和脂肪酸
: 成分不同，导致稳定性以及烟点有差异。另外，因为容易氧化所以对榨油手段要求比较
: 高。亚麻籽油的omega3含量最高，按理说是最好的。但是也因此榨油和保存时都容易氧
: 化。另外，因为容易氧化亚麻籽油是不适合加热食用的。
: 我觉得中餐用菜籽油最好。生食橄榄油和亚麻籽油各有各的特点。
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x********e
发帖数: 35261 | 49 canola
rape就是canola，因为这个词不好加拿大人才造了canola这么个词。不过后来canola
seed在rapeseed的基础上改良过了，没有明显的芥酸，跟国内的菜籽油味道差别很大。
【在 c*****h 的大作中提到】
: 美国市场上哪种是菜籽油？
: 不会是canola吧？
: 看到网上有一种rapeseed oil，但好贵
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c*****h
发帖数: 14923 | 50 但canola褒贬不一啊
很多不好的说法
【在 x********e 的大作中提到】
: canola
: rape就是canola，因为这个词不好加拿大人才造了canola这么个词。不过后来canola
: seed在rapeseed的基础上改良过了，没有明显的芥酸，跟国内的菜籽油味道差别很大。
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x********e
发帖数: 35261 | 51 油本身好不好直接看成分表，比较各种脂肪酸含量
至于canola oil的rumor，你要看是因为GMO还是因为榨油(oil industry）的问题。反
正我觉得推销椰子油的都是不懂脂肪酸的人。比如以下这篇博文：
http://www.foodrenegade.com/why-canola-oil-not-health-food/
【在 c*****h 的大作中提到】
: 但canola褒贬不一啊
: 很多不好的说法
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k**u
发帖数: 10502 | 52 cock是公鸡
ass是驴子
rape是油菜
小姐、同志....都变了意思
Dick Cheney死扛着不改名，哈
【在 x********e 的大作中提到】
: canola
: rape就是canola，因为这个词不好加拿大人才造了canola这么个词。不过后来canola
: seed在rapeseed的基础上改良过了，没有明显的芥酸，跟国内的菜籽油味道差别很大。
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