l****p 发帖数: 27354 | 1 我1500米长跑从来没有及格过,最好的6分10秒左右,当时的及格线就是6分。
大学毕业后几年,我还耿耿于怀,不断练习中长跑,后来我自己计时的最好成绩是5分
40多秒。这个结果是苦练多个月的结果,不能再进步了。
我长跑稍微好点,5000米最好成绩还是差,大概是28分30秒左右。后来的12迈,跑过
118分,好像这个成绩还可以。
引体向上我从来没有上过20,最多应该是15左右,都是标准的动作,不抖。双杠上双臂
屈伸最好,算是明显好于一般的,可以到40个以上,是测验项目,我满分。俯卧撑也算
我的强项,最高到80多个。 |
j****i 发帖数: 68152 | 2 跟我正好相反,我高中时体重80,引体向上一个都拉不起来。跑步还行。 |
d****o 发帖数: 32610 | 3 1500米你这个速度应该及格了吧
【在 l****p 的大作中提到】 : 我1500米长跑从来没有及格过,最好的6分10秒左右,当时的及格线就是6分。 : 大学毕业后几年,我还耿耿于怀,不断练习中长跑,后来我自己计时的最好成绩是5分 : 40多秒。这个结果是苦练多个月的结果,不能再进步了。 : 我长跑稍微好点,5000米最好成绩还是差,大概是28分30秒左右。后来的12迈,跑过 : 118分,好像这个成绩还可以。 : 引体向上我从来没有上过20,最多应该是15左右,都是标准的动作,不抖。双杠上双臂 : 屈伸最好,算是明显好于一般的,可以到40个以上,是测验项目,我满分。俯卧撑也算 : 我的强项,最高到80多个。
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l****p 发帖数: 27354 | 4 1500 米 及格是 6分钟,我是 6分10秒。大学毕业多年苦练才最好达到5分40多秒的。
【在 d****o 的大作中提到】 : 1500米你这个速度应该及格了吧
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h******i 发帖数: 21077 | |
P**5 发帖数: 7467 | 6 我俯卧撑一直满分,引体向上做不了几个,不知道什么问题。 |
k*******t 发帖数: 2113 | 7 我老当年1500米5分15秒,在我们那个迂腐子成群的“重点中学”
里面竟然还算不错的 |
l****p 发帖数: 27354 | 8 我初中一个也不行,高中慢慢可以的。人不服老不行,高中灵活性好点,单杆明显高于
人,我看到一些人抓住后身子一抖就上去了,双臂撑住。我也练,不久也能做到。现在
做不了了。
【在 j****i 的大作中提到】 : 跟我正好相反,我高中时体重80,引体向上一个都拉不起来。跑步还行。
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l****p 发帖数: 27354 | 9 这个不在大学体育测验之列,没有苦练过
【在 h******i 的大作中提到】 : 炉管可以?
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T*U 发帖数: 22634 | 10 高个子都做不了引体,姚明一辈子都没做过一个引体
【在 P**5 的大作中提到】 : 我俯卧撑一直满分,引体向上做不了几个,不知道什么问题。
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l****p 发帖数: 27354 | 11 这个成绩相当好,我大学班级1500米及格线是6分钟,多数达标的同学的成绩是在5分40
秒到6分之间的,5分30秒以内算很好的。5分以内很优秀了。
【在 k*******t 的大作中提到】 : 我老当年1500米5分15秒,在我们那个迂腐子成群的“重点中学” : 里面竟然还算不错的
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P**5 发帖数: 7467 | 12 那些体育老师竟然不给讲明白这个,妈的
【在 T*U 的大作中提到】 : 高个子都做不了引体,姚明一辈子都没做过一个引体
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l****p 发帖数: 27354 | 13 这个是瞎说,高个子如果瘦,一样可以。姚明做不了,只是因为他比单杠高。
【在 P**5 的大作中提到】 : 那些体育老师竟然不给讲明白这个,妈的
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w********9 发帖数: 8613 | 14
也许只是由于杠子总是太低了。
胳膊短节能。
【在 T*U 的大作中提到】 : 高个子都做不了引体,姚明一辈子都没做过一个引体
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b********n 发帖数: 38600 | 15 你长的是不是象企鹅?
【在 l****p 的大作中提到】 : 我1500米长跑从来没有及格过,最好的6分10秒左右,当时的及格线就是6分。 : 大学毕业后几年,我还耿耿于怀,不断练习中长跑,后来我自己计时的最好成绩是5分 : 40多秒。这个结果是苦练多个月的结果,不能再进步了。 : 我长跑稍微好点,5000米最好成绩还是差,大概是28分30秒左右。后来的12迈,跑过 : 118分,好像这个成绩还可以。 : 引体向上我从来没有上过20,最多应该是15左右,都是标准的动作,不抖。双杠上双臂 : 屈伸最好,算是明显好于一般的,可以到40个以上,是测验项目,我满分。俯卧撑也算 : 我的强项,最高到80多个。
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w********9 发帖数: 8613 | 16
用“企鹅长的是不是象你?”好听些。
【在 b********n 的大作中提到】 : 你长的是不是象企鹅?
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l****p 发帖数: 27354 | 17 企鹅可以做80多个俯卧撑吗?
【在 b********n 的大作中提到】 : 你长的是不是象企鹅?
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C*****4 发帖数: 8585 | |
l****p 发帖数: 27354 | 19 对,我感觉是这样。尽管都可练,但体育这个东西没有天分,再练也没用,只能健身,
不能竞技。健身主要是经常化,而不在于多努力,努力过了,长跑还伤膝盖呢。我搞了
一段时间的12迈就放弃了,问题就在于膝盖有不好的感觉。
【在 C*****4 的大作中提到】 : 跑得快主要是天生的,跑的远可以练
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C*****4 发帖数: 8585 | 20 跑12迈,这么跟自己较劲的也就傻缺白人,慢跑个4~5迈对身体是最好的
【在 l****p 的大作中提到】 : 对,我感觉是这样。尽管都可练,但体育这个东西没有天分,再练也没用,只能健身, : 不能竞技。健身主要是经常化,而不在于多努力,努力过了,长跑还伤膝盖呢。我搞了 : 一段时间的12迈就放弃了,问题就在于膝盖有不好的感觉。
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s*******1 发帖数: 16479 | 21 LOL
我很喜欢企鹅的,如果他们真的把大肚子减掉了反而没那么可爱了。
还有熊猫也不可以减肥。有三围的熊猫没法接受
【在 l****p 的大作中提到】 : 企鹅可以做80多个俯卧撑吗?
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b********n 发帖数: 38600 | 22 企鹅跑步不行呀
【在 l****p 的大作中提到】 : 企鹅可以做80多个俯卧撑吗?
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b********n 发帖数: 38600 | 23 叔现在每天跑1.5迈,走2迈.
【在 l****p 的大作中提到】 : 对,我感觉是这样。尽管都可练,但体育这个东西没有天分,再练也没用,只能健身, : 不能竞技。健身主要是经常化,而不在于多努力,努力过了,长跑还伤膝盖呢。我搞了 : 一段时间的12迈就放弃了,问题就在于膝盖有不好的感觉。
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y*****y 发帖数: 2948 | 24 恩,我的长跑也一般,引体向上20个很轻松,单手也能起来。
【在 l****p 的大作中提到】 : 我1500米长跑从来没有及格过,最好的6分10秒左右,当时的及格线就是6分。 : 大学毕业后几年,我还耿耿于怀,不断练习中长跑,后来我自己计时的最好成绩是5分 : 40多秒。这个结果是苦练多个月的结果,不能再进步了。 : 我长跑稍微好点,5000米最好成绩还是差,大概是28分30秒左右。后来的12迈,跑过 : 118分,好像这个成绩还可以。 : 引体向上我从来没有上过20,最多应该是15左右,都是标准的动作,不抖。双杠上双臂 : 屈伸最好,算是明显好于一般的,可以到40个以上,是测验项目,我满分。俯卧撑也算 : 我的强项,最高到80多个。
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l****p 发帖数: 27354 | 25 在美国,跑步的基准应该是3个迈吧
【在 b********n 的大作中提到】 : 叔现在每天跑1.5迈,走2迈.
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l****p 发帖数: 27354 | 26 胖的动物就是可爱啊,但人稍微有点例外。
【在 s*******1 的大作中提到】 : LOL : 我很喜欢企鹅的,如果他们真的把大肚子减掉了反而没那么可爱了。 : 还有熊猫也不可以减肥。有三围的熊猫没法接受
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l****p 发帖数: 27354 | 27 你单手引体向上这个可以秒杀其他菌斑ID了。
【在 y*****y 的大作中提到】 : 恩,我的长跑也一般,引体向上20个很轻松,单手也能起来。
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f***x 发帖数: 3195 | 28
这个厉害。
我上学早,但体育不比大我2,3岁的同学差。小学时达标抽测总能把我挑出来代表我们
年级到区里,就是大家都站操场上,区里来人随机挑人。
这种事儿发生了几次,后来我一被挑出来全校都乐。
读初中时好像天赋,和同学掰手腕班级第二,最强那个是扔标枪的,甘拜下风。不过那
哥们儿倒霉,一次训练时两边互投,距离很远。对方扔过来时他鬼使神差没注意走神儿
了,被一枪扎大腿上血流如注。体育老师吓傻了都。所幸没落后遗症。
【在 y*****y 的大作中提到】 : 恩,我的长跑也一般,引体向上20个很轻松,单手也能起来。
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s*******1 发帖数: 16479 | 29 很胖和很瘦比好像还是很胖好点
【在 l****p 的大作中提到】 : 胖的动物就是可爱啊,但人稍微有点例外。
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l****p 发帖数: 27354 | 30 对,非洲营养不良的儿童照很吓人,中国过去也不少。
【在 s*******1 的大作中提到】 : 很胖和很瘦比好像还是很胖好点
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y*****y 发帖数: 2948 | 31 赞左右互扔。。。。
【在 f***x 的大作中提到】 : : 这个厉害。 : 我上学早,但体育不比大我2,3岁的同学差。小学时达标抽测总能把我挑出来代表我们 : 年级到区里,就是大家都站操场上,区里来人随机挑人。 : 这种事儿发生了几次,后来我一被挑出来全校都乐。 : 读初中时好像天赋,和同学掰手腕班级第二,最强那个是扔标枪的,甘拜下风。不过那 : 哥们儿倒霉,一次训练时两边互投,距离很远。对方扔过来时他鬼使神差没注意走神儿 : 了,被一枪扎大腿上血流如注。体育老师吓傻了都。所幸没落后遗症。
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