l****p
发帖数: 27354 | 1 我1500米长跑从来没有及格过，最好的6分10秒左右，当时的及格线就是6分。
大学毕业后几年，我还耿耿于怀，不断练习中长跑，后来我自己计时的最好成绩是5分
40多秒。这个结果是苦练多个月的结果，不能再进步了。
我长跑稍微好点，5000米最好成绩还是差，大概是28分30秒左右。后来的12迈，跑过
118分，好像这个成绩还可以。
引体向上我从来没有上过20，最多应该是15左右，都是标准的动作，不抖。双杠上双臂
屈伸最好，算是明显好于一般的，可以到40个以上，是测验项目，我满分。俯卧撑也算
我的强项，最高到80多个。 |
j****i
发帖数: 68152 | 2 跟我正好相反，我高中时体重80，引体向上一个都拉不起来。跑步还行。 |
d****o
发帖数: 32610 | 3 1500米你这个速度应该及格了吧
【在 l****p 的大作中提到】
: 我1500米长跑从来没有及格过，最好的6分10秒左右，当时的及格线就是6分。
: 大学毕业后几年，我还耿耿于怀，不断练习中长跑，后来我自己计时的最好成绩是5分
: 40多秒。这个结果是苦练多个月的结果，不能再进步了。
: 我长跑稍微好点，5000米最好成绩还是差，大概是28分30秒左右。后来的12迈，跑过
: 118分，好像这个成绩还可以。
: 引体向上我从来没有上过20，最多应该是15左右，都是标准的动作，不抖。双杠上双臂
: 屈伸最好，算是明显好于一般的，可以到40个以上，是测验项目，我满分。俯卧撑也算
: 我的强项，最高到80多个。
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l****p
发帖数: 27354 | 4 1500 米 及格是 6分钟，我是 6分10秒。大学毕业多年苦练才最好达到5分40多秒的。
【在 d****o 的大作中提到】
: 1500米你这个速度应该及格了吧
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h******i
发帖数: 21077 | |
P**5
发帖数: 7467 | 6 我俯卧撑一直满分，引体向上做不了几个，不知道什么问题。 |
k*******t
发帖数: 2113 | 7 我老当年1500米5分15秒，在我们那个迂腐子成群的“重点中学”
里面竟然还算不错的 |
l****p
发帖数: 27354 | 8 我初中一个也不行，高中慢慢可以的。人不服老不行，高中灵活性好点，单杆明显高于
人，我看到一些人抓住后身子一抖就上去了，双臂撑住。我也练，不久也能做到。现在
做不了了。
【在 j****i 的大作中提到】
: 跟我正好相反，我高中时体重80，引体向上一个都拉不起来。跑步还行。
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l****p
发帖数: 27354 | 9 这个不在大学体育测验之列，没有苦练过
【在 h******i 的大作中提到】
: 炉管可以？
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T*U
发帖数: 22634 | 10 高个子都做不了引体，姚明一辈子都没做过一个引体
【在 P**5 的大作中提到】
: 我俯卧撑一直满分，引体向上做不了几个，不知道什么问题。
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l****p
发帖数: 27354 | 11 这个成绩相当好，我大学班级1500米及格线是6分钟，多数达标的同学的成绩是在5分40
秒到6分之间的，5分30秒以内算很好的。5分以内很优秀了。
【在 k*******t 的大作中提到】
: 我老当年1500米5分15秒，在我们那个迂腐子成群的“重点中学”
: 里面竟然还算不错的
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P**5
发帖数: 7467 | 12 那些体育老师竟然不给讲明白这个，妈的
【在 T*U 的大作中提到】
: 高个子都做不了引体，姚明一辈子都没做过一个引体
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l****p
发帖数: 27354 | 13 这个是瞎说，高个子如果瘦，一样可以。姚明做不了，只是因为他比单杠高。
【在 P**5 的大作中提到】
: 那些体育老师竟然不给讲明白这个，妈的
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w********9
发帖数: 8613 | 14
也许只是由于杠子总是太低了。
胳膊短节能。
【在 T*U 的大作中提到】
: 高个子都做不了引体，姚明一辈子都没做过一个引体
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b********n
发帖数: 38600 | 15 你长的是不是象企鹅？
【在 l****p 的大作中提到】
: 我1500米长跑从来没有及格过，最好的6分10秒左右，当时的及格线就是6分。
: 大学毕业后几年，我还耿耿于怀，不断练习中长跑，后来我自己计时的最好成绩是5分
: 40多秒。这个结果是苦练多个月的结果，不能再进步了。
: 我长跑稍微好点，5000米最好成绩还是差，大概是28分30秒左右。后来的12迈，跑过
: 118分，好像这个成绩还可以。
: 引体向上我从来没有上过20，最多应该是15左右，都是标准的动作，不抖。双杠上双臂
: 屈伸最好，算是明显好于一般的，可以到40个以上，是测验项目，我满分。俯卧撑也算
: 我的强项，最高到80多个。
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w********9
发帖数: 8613 | 16
用“企鹅长的是不是象你？”好听些。
【在 b********n 的大作中提到】
: 你长的是不是象企鹅？
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l****p
发帖数: 27354 | 17 企鹅可以做80多个俯卧撑吗？
【在 b********n 的大作中提到】
: 你长的是不是象企鹅？
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C*****4
发帖数: 8585 | |
l****p
发帖数: 27354 | 19 对，我感觉是这样。尽管都可练，但体育这个东西没有天分，再练也没用，只能健身，
不能竞技。健身主要是经常化，而不在于多努力，努力过了，长跑还伤膝盖呢。我搞了
一段时间的12迈就放弃了，问题就在于膝盖有不好的感觉。
【在 C*****4 的大作中提到】
: 跑得快主要是天生的，跑的远可以练
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C*****4
发帖数: 8585 | 20 跑12迈，这么跟自己较劲的也就傻缺白人，慢跑个4~5迈对身体是最好的
【在 l****p 的大作中提到】
: 对，我感觉是这样。尽管都可练，但体育这个东西没有天分，再练也没用，只能健身，
: 不能竞技。健身主要是经常化，而不在于多努力，努力过了，长跑还伤膝盖呢。我搞了
: 一段时间的12迈就放弃了，问题就在于膝盖有不好的感觉。
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s*******1
发帖数: 16479 | 21 LOL
我很喜欢企鹅的，如果他们真的把大肚子减掉了反而没那么可爱了。
还有熊猫也不可以减肥。有三围的熊猫没法接受
【在 l****p 的大作中提到】
: 企鹅可以做80多个俯卧撑吗？
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b********n
发帖数: 38600 | 22 企鹅跑步不行呀
【在 l****p 的大作中提到】
: 企鹅可以做80多个俯卧撑吗？
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b********n
发帖数: 38600 | 23 叔现在每天跑1.5迈，走2迈.
【在 l****p 的大作中提到】
: 对，我感觉是这样。尽管都可练，但体育这个东西没有天分，再练也没用，只能健身，
: 不能竞技。健身主要是经常化，而不在于多努力，努力过了，长跑还伤膝盖呢。我搞了
: 一段时间的12迈就放弃了，问题就在于膝盖有不好的感觉。
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y*****y
发帖数: 2948 | 24 恩，我的长跑也一般，引体向上20个很轻松，单手也能起来。
【在 l****p 的大作中提到】
: 我1500米长跑从来没有及格过，最好的6分10秒左右，当时的及格线就是6分。
: 大学毕业后几年，我还耿耿于怀，不断练习中长跑，后来我自己计时的最好成绩是5分
: 40多秒。这个结果是苦练多个月的结果，不能再进步了。
: 我长跑稍微好点，5000米最好成绩还是差，大概是28分30秒左右。后来的12迈，跑过
: 118分，好像这个成绩还可以。
: 引体向上我从来没有上过20，最多应该是15左右，都是标准的动作，不抖。双杠上双臂
: 屈伸最好，算是明显好于一般的，可以到40个以上，是测验项目，我满分。俯卧撑也算
: 我的强项，最高到80多个。
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l****p
发帖数: 27354 | 25 在美国，跑步的基准应该是3个迈吧
【在 b********n 的大作中提到】
: 叔现在每天跑1.5迈，走2迈.
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l****p
发帖数: 27354 | 26 胖的动物就是可爱啊，但人稍微有点例外。
【在 s*******1 的大作中提到】
: LOL
: 我很喜欢企鹅的，如果他们真的把大肚子减掉了反而没那么可爱了。
: 还有熊猫也不可以减肥。有三围的熊猫没法接受
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l****p
发帖数: 27354 | 27 你单手引体向上这个可以秒杀其他菌斑ID了。
【在 y*****y 的大作中提到】
: 恩，我的长跑也一般，引体向上20个很轻松，单手也能起来。
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f***x
发帖数: 3195 | 28
这个厉害。
我上学早，但体育不比大我2，3岁的同学差。小学时达标抽测总能把我挑出来代表我们
年级到区里，就是大家都站操场上，区里来人随机挑人。
这种事儿发生了几次，后来我一被挑出来全校都乐。
读初中时好像天赋，和同学掰手腕班级第二，最强那个是扔标枪的，甘拜下风。不过那
哥们儿倒霉，一次训练时两边互投，距离很远。对方扔过来时他鬼使神差没注意走神儿
了，被一枪扎大腿上血流如注。体育老师吓傻了都。所幸没落后遗症。
【在 y*****y 的大作中提到】
: 恩，我的长跑也一般，引体向上20个很轻松，单手也能起来。
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s*******1
发帖数: 16479 | 29 很胖和很瘦比好像还是很胖好点
【在 l****p 的大作中提到】
: 胖的动物就是可爱啊，但人稍微有点例外。
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l****p
发帖数: 27354 | 30 对，非洲营养不良的儿童照很吓人，中国过去也不少。
【在 s*******1 的大作中提到】
: 很胖和很瘦比好像还是很胖好点
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y*****y
发帖数: 2948 | 31 赞左右互扔。。。。
【在 f***x 的大作中提到】
:
: 这个厉害。
: 我上学早，但体育不比大我2，3岁的同学差。小学时达标抽测总能把我挑出来代表我们
: 年级到区里，就是大家都站操场上，区里来人随机挑人。
: 这种事儿发生了几次，后来我一被挑出来全校都乐。
: 读初中时好像天赋，和同学掰手腕班级第二，最强那个是扔标枪的，甘拜下风。不过那
: 哥们儿倒霉，一次训练时两边互投，距离很远。对方扔过来时他鬼使神差没注意走神儿
: 了，被一枪扎大腿上血流如注。体育老师吓傻了都。所幸没落后遗症。
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