每年冬天睡觉都很多很多 - Military版

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Military版 - 每年冬天睡觉都很多很多

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话题: 冬天话题: 很多很多话题: 收拾话题: 睡觉话题: 每年

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b****e
发帖数: 1569

每天晚上都是7～8点就睡了，起来关灯，收拾收拾，再回去接着睡到第二天10点，每天
都睡10多个小时，别人也这样吗？？

n**********5
发帖数: 1707

能睡是好事。我调程序调到半夜。脑袋不好使这个问题还是等明天吧。
如果一天思考6小时脑袋不好使要休息。哪么要保持12小时同等思维输出，大脑所消耗
的各种物质夜要加倍。供给不足无论把灯点得亮如白昼还是喝再多的咖啡都撑不住倒下。
冬天传统上蔬菜、水果较少。不过这在现代社会应该不是一个问题。
另外有两个可能：1、晚上回家晕车；2、晚上吃得太多。晚餐应该吃容易消化的可以减
轻肠胃负荷。

【在 b****e 的大作中提到】

: 每天晚上都是7～8点就睡了，起来关灯，收拾收拾，再回去接着睡到第二天10点，每天
: 都睡10多个小时，别人也这样吗？？

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