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发帖数: 765 | 1 【 以下文字转载自 Psychology 讨论区 】
发信人: cpht (心理与性-邓明昱博士), 信区: Psychology
标 题: 迈入60岁，好多事你就不担心了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 10 21:44:57 2015, 美东)
【迈入60岁，好多事你就不担心了】
变老有太多恼人和糟糕的事情：身体变差，记忆力下降，没完没了地重复个人的过去，
并且只有你一个听众。
不过变老还包含一种深刻的解放：获得一种得来不易的态度。只有到了60岁的时候，你
才会开始泰然自若地说：“我太老了，这个不适合我。”
这句话将会成为我的个人箴言。我拼命地练习着这句话，然后惊讶地发现，对于那些曾
经打击过自己虚荣心的恼人之事，现在的我竟然已经不屑一顾了。
一位比我小的女性建议我说，“老”这个字可能用得不对，应该换成我太“明智”或者
太“聪明”了，这个不适合我。但是“老”是我想要的，是我争取到的。
先从作一个老女人开始吧？鸡翅胳膊，臀部，脖子，一层层的褶子和皱纹，这些东西让
别人发愁去吧。我太老了，不在乎了。我已经花了太多时间忧心于自己的样貌，在进入
青少年时期之前就开始了。
没有哪个部位能够幸免。我的发际线：为什么我才十岁就非得有个寡妇尖？我的脚趾头
：太短。我的全身：太胖。然后有一次伤心至极时，我又嫌弃身体太单薄。总之没有一
个地方是称心的。好吧，我对脚踝还挺满意，不过仅此而已。
我们在折磨着自己。如果不迫使自己厌恶自我，那么刻薄的女孩子们，就像一座座生命
之桥下藏着的巨怪一样，会替我们来厌恶自己。
连古怪模特的潮流都带不来什么安慰；她们看上去完美无瑕，怪得那么美，怪得别人无
法企及。要不然我们都可以去当模特了。
最近有一天，我打开了一个旧箱子。因为把钥匙弄丢了，这个箱子被锁着很久，我也忘
了里面装的都是些什么。不过，在一个下雨的午后，在好奇心的驱使下，我用螺丝刀成
功地打开了箱子。
箱子里面装满了我4岁到40岁的照片。我第一次发现，虽然对自己的长相曾深感绝望，
可是曾经的我很美丽。
里面还有我所有朋友的照片。对于她们的头发、体重等，我曾无数次地表示同情，偶尔
会给她们一些安慰和赞美。不过正如我所料，现在看来她们也很美丽。我们曾经、现在
都很美丽。我们的母亲就是这么告诉我们的，或者应该这么告诉我们（嗯哼）。
照片中的笑容，洋溢着青春的气息，提醒着自己今日我所知的笑容散发着一股力量。
年轻的女性们，你们要铭记在心：为何要把时间和精力浪费在安全感的缺乏上？毫无疑
问，当我80岁的时候看着自己60岁的照片时，我就会想到自己当年是多么的年轻，美丽
和喜悦。
我很高兴自己有着健康的身体，它让我能去自己想去的地方，或许它松松垮垮，偶有不
适，不过还是坚持住了。所以可能我太老了，已经不适合穿紧身牛仔裤，不适合穿6寸
的细高跟鞋，也不适合纹身，把头发染成绿色了。
体重增加了？那就穿拿衣柜里的宽松款衣服好了，别整天跟本和杰瑞厮混（指Ben &
Jerry's牌冰激凌——译注）。这没什么大不了。不值得为之辗转难眠。而且，我这把
年纪不需要睡觉了，至少大多数的夜晚看起来是这样。
睡眠减少会让我在白天有点烦躁，所以现在能在家办公还不错。办公室政治？性别歧视
？我都见识过了。看着男人们干活少拿钱多。在人事变动时看着杯中的茶叶读解未来。
听着唯唯诺诺、敢怒不敢言的低语。
我想对比我小的同事们说，这些都不重要。只有性别歧视不一样，这东西就像毒漆藤，
根深蒂固：它们遍地丛生，拔掉了也还会再冒出来。
最重要的是工作。它让你感到快乐，或者有希望吗？它能滋养你的心灵吗？我目前是一
名气候环境活动人士，这是我所做过的最艰难、也最让我着迷的工作。年纪大了，我已
经没兴趣为黑暗势力服务，也无意做无望和让人绝望的工作。只要眼睛盯着球，每次挥
杆都一个跟进动作，我们都会更有效率，不只是在高尔夫球场上。
还原能力在生活中很关键，到了这个年纪，我大可以这么直白地讲。我们总有被生活击
倒的时候，能重新站起来才有价值。等到了中年，你就会发现，自己已经把人生重来不
止一次了。
我还可以再加上一点，还原能力是重新找回自己15岁时感觉的秘诀。实际上，我现在大
部分时间都像活在15岁。
但年纪大了，我就不愿意费力去改变别人。付出大代价之后，我现在已经明白，你一开
始看到一个人是什么样，他/她就永远是什么样。大多数人都能接受一些行为习惯的矫
正。但这几十年听人们抱怨自己的婚姻或爱人，我听到永远是一样的内容。
我开始意识到，人际关系中的可预见性，甚至仪式化的东西，也会让人觉得舒服。它们
变成了一种舞步，每个伴侣都以熟悉的动作舞蹈，绕步换位，直到音乐停止。
碰上毒舌、脾气不好和骄纵的人怎么办？直接走开，我已经没什么跟人斗的劲头了。接
受友情有起有落这一点会好过很多，而且爱的有机本质也的确有它动人的地方。
过去我认为人年纪大了就不会再交朋友，但我已经发现也不是这么回事。有时候，会有
人莫名走进你的生活，然后你发现，自己并没有老到不能爱的那一天。而且还会有下一
次（这也是还原能力）。
也不要说自己太老了，不该有什么欲望。我已经进入约会时光的晚期，可以负责任地告
诉你，当你在浅水区见识了足够多的浅滩和漩涡，哪天要面对斯库拉(Scylla)和卡律布
狄斯(Charybdis)这个级别的希望与失望起落时，会容易许多。把注意力放在浅水上。
到如今，我们已经知道深水是什么样了。
对于别人的不礼貌、欠考虑、不靠谱和粗心大意，以及所有令人生厌的品质，忽略它们
吧。也改改自己一些讨人厌的习惯：执念、向往、强求和诸如此类浪费宝贵脑细胞的活
动，这些脑细胞蛮可以用来玩数独，或至少能玩个拼图，如果不想听大学时最爱的贝多
芬奏鸣曲的话。
我最新的箴言是解放自己。每周至少一次，我会遇到状况，放在以前（年轻的时候），
它会让我崩溃，或让生活失去重心。
如今，在离它十英尺远的地方，我就认出这类麻烦（相信我，这是个很大的进步），而
且还能跟自己说：太老了，折腾不起。这让我少受很多折磨，而且我们都知道，就算你
不自找麻烦，这种事也有一大堆在前面等着你呢。
既然这世上会有Yo这样满足很多人大声宣示自我需求的产品存在，还成为最畅销应用，
那我也想要一个叫“2old4this”（年纪大了，用不着）的应用。把它作为一个标签，
用来拒绝那些曾经让你大伤脑筋的东西，用来跟所有无所助益却又牵绊我们的事物说再
见。这样的应用应该挺值拥有。但是，谢天谢地，我年纪大了，用不着了。 | O******o
发帖数: 765 | 2 。。。这些脑细胞蛮可以用来玩数独，或至少能玩个拼图，如果不想听大学时最爱的贝多
芬奏鸣曲的话。。。
拼图姐的名字原来出自这里这篇文章 。呵呵 找到了。o yeah! |
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