深蹲100, 一周4次，只为40而“立“ - Military版 - 未名存档

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Military版 - 深蹲100, 一周4次，只为40而“立“

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j*****0 发帖数: 4	1 为40而“立“加油！
l******t 发帖数: 55733	2 这锻炼什么？对膝盖不好啊
m******r 发帖数: 6963	3 43你就退化关节炎了
q******s 发帖数: 7469	4 深蹲连翘屁股，也练大腿根部。据说深蹲能让鸡吧一天到晚硬着。健身板就一个说深蹲后鸡吧都软不下来
w**m 发帖数: 2065	5 几把硬了，膝盖软了。【在 q******s 的大作中提到】 : 深蹲连翘屁股，也练大腿根部。据说深蹲能让鸡吧一天到晚硬着。健身板就一个说深蹲 : 后鸡吧都软不下来
n*******g 发帖数: 4462	6 扛着杠铃才叫深蹲吧
w**m 发帖数: 2065	7 扛着老婆才叫深蹲。【在 n*******g 的大作中提到】 : 扛着杠铃才叫深蹲吧
q******s 发帖数: 7469	8 这也没什么。你又不是站着操的。 : 几把硬了，膝盖软了。【在 w**m 的大作中提到】 : 扛着老婆才叫深蹲。
b*******8 发帖数: 37364	9 左手老婆右手小三总共四个字在手上【在 w**m 的大作中提到】 : 扛着老婆才叫深蹲。
p********a 发帖数: 6437	10 懂个jiba 深蹲是为了刺激睾丸素，生长性激素分泌这才是勃起的源头又不是为了力量，虽然力量操笔有用

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