L*****g
发帖数: 1099 | |
t******l
发帖数: 10908 | 2 不需要蝶得好，只要泳池多玩玩各种游泳就行了，毕竟床上功夫不需要蝶泳的时机角度
水性等技术。 |
s*****r
发帖数: 43070 | |
L*****g
发帖数: 1099 | 4 你看蝶泳的姿势都很性感
【在 t******l 的大作中提到】
: 不需要蝶得好，只要泳池多玩玩各种游泳就行了，毕竟床上功夫不需要蝶泳的时机角度
: 水性等技术。
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L*****g
发帖数: 1099 | 5 蛙泳就是漂，哥可以漂一天，像散步一样
【在 s*****r 的大作中提到】
: 游泳练腰和耐力，对床上帮助很大
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h*********g
发帖数: 9102 | 6 仰泳最省力
【在 L*****g 的大作中提到】
: 蛙泳就是漂，哥可以漂一天，像散步一样
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t******l
发帖数: 10908 | 7 看是一回事，做是另一回事。。。蝶泳需要很多蝶泳专用技巧，才能在水里找到发力点
。跟通常草碧动作感觉不完全一样。
这不是说蝶泳不能锻炼腰腹力量，而是说草碧所需腰腹力量，一般的自由泳加辅助练习
也够了，不需要特别去蝶。
而且草碧主要的敌人是 overheated，而不是力量耐力。当然也可能跟白肌红肌种类有
关。
【在 L*****g 的大作中提到】
: 你看蝶泳的姿势都很性感
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w***u
发帖数: 17713 | 8 索南们还是小时候没有老师教，把蝶泳看得很难，其实有孩子的都知道，3，4岁的孩子
都要学,一样学得很好很快。关键还是缺老师。 |
x**********8
发帖数: 148 | 9 Lets learn how to swim then |
d*****t
发帖数: 7903 | 10 不要误导啊，3，4岁孩子不可能把四种泳姿都做好的，腰腹力量不够怎么也要6岁以后
才可能学蝶泳。蝶泳是四种泳姿里最难最累的，也是最不好学的。
【在 w***u 的大作中提到】
: 索南们还是小时候没有老师教，把蝶泳看得很难，其实有孩子的都知道，3，4岁的孩子
: 都要学,一样学得很好很快。关键还是缺老师。
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s*****r
发帖数: 43070 | 11 属实，俺最后才学会蝶泳，不过蝶泳的泳姿很漂亮
【在 d*****t 的大作中提到】
: 不要误导啊，3，4岁孩子不可能把四种泳姿都做好的，腰腹力量不够怎么也要6岁以后
: 才可能学蝶泳。蝶泳是四种泳姿里最难最累的，也是最不好学的。
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c****x
发帖数: 6601 | 12 安徽蝶泳！
自嚎！！！
【在 L*****g 的大作中提到】
: 腰腹发达
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j***x
发帖数: 1469 | 13 非常学术
【在 t******l 的大作中提到】
: 看是一回事，做是另一回事。。。蝶泳需要很多蝶泳专用技巧，才能在水里找到发力点
: 。跟通常草碧动作感觉不完全一样。
: 这不是说蝶泳不能锻炼腰腹力量，而是说草碧所需腰腹力量，一般的自由泳加辅助练习
: 也够了，不需要特别去蝶。
: 而且草碧主要的敌人是 overheated，而不是力量耐力。当然也可能跟白肌红肌种类有
: 关。
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g***x
发帖数: 1587 | 14 老将们别练蝶泳，别为一点不足挂齿的欢愉闪了腰。小将们适可而止。 |
v*********u
发帖数: 10464 | |
p******e
发帖数: 3689 | 16 软件一般就够了
还是硬件比较重要
【在 L*****g 的大作中提到】
: 腰腹发达
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