草碧和健身游的关键都是：九浅一深 -- HIIT - Military版 - 未名存档

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Military版 - 草碧和健身游的关键都是：九浅一深 -- HIIT

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相关话题的讨论汇总
话题: hiit话题: 九浅话题: 一深

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t******l 发帖数: 10908	1 HIIT -- High Intensity Interval Training 区别于 MICT -- Medium Intensity Continuous Training 古人的说法就是：九浅一深。
n*******g 发帖数: 4462	2 你这么教娃的?
t******l 发帖数: 10908	3 先得搞定女伴，才可能教娃吧。。。否则老邱也能教娃捡瓶子了？【在 n*******g 的大作中提到】 : 你这么教娃的?
n********g 发帖数: 6504	4 哪那么麻烦。十深零浅，简单粗暴。【在 t******l 的大作中提到】 : HIIT -- High Intensity Interval Training : 区别于 MICT -- Medium Intensity Continuous Training : 古人的说法就是：九浅一深。
t******l 发帖数: 10908	5 会 overheated 。。。 : 哪那么麻烦。十深零浅，简单粗暴。【在 n********g 的大作中提到】 : 哪那么麻烦。十深零浅，简单粗暴。

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