L*****g
发帖数: 1099 | |
g***j
发帖数: 40861 | |
L*****g
发帖数: 1099 | 3 肩周炎？
【在 g***j 的大作中提到】
: 倒退游泳
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g***j
发帖数: 40861 | 4 跟倒走一样
【在 L*****g 的大作中提到】
: 肩周炎？
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B*Q
发帖数: 25729 | |
c*******n
发帖数: 2764 | 6 蛙泳技术难度最高，你感觉到膝盖脚踝异样，肯定是姿势不对了，长期游会损伤
还是自由泳吧，虽然视线不是很好，但应该是最“养生”的 |
L*****g
发帖数: 1099 | 7 多谢建议，刚开始游，倒是还没什么异常
抓紧学下自由泳，不同泳姿换着游
【在 c*******n 的大作中提到】
: 蛙泳技术难度最高，你感觉到膝盖脚踝异样，肯定是姿势不对了，长期游会损伤
: 还是自由泳吧，虽然视线不是很好，但应该是最“养生”的
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B*Q
发帖数: 25729 | 8 自由泳姿势不对
会伤肩膀的
【在 L*****g 的大作中提到】
: 多谢建议，刚开始游，倒是还没什么异常
: 抓紧学下自由泳，不同泳姿换着游
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r***k
发帖数: 13586 | |
t******l
发帖数: 10908 | 10 竞技蛙泳姿势正确更伤膝盖吧
: 蛙泳技术难度最高，你感觉到膝盖脚踝异样，肯定是姿势不对了，长期游会损伤
: 还是自由泳吧，虽然视线不是很好，但应该是最“养生”的
【在 c*******n 的大作中提到】
: 蛙泳技术难度最高，你感觉到膝盖脚踝异样，肯定是姿势不对了，长期游会损伤
: 还是自由泳吧，虽然视线不是很好，但应该是最“养生”的
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t******l
发帖数: 10908 | 11 蝶泳姿势不正确会不会伤几把？
: 自由泳姿势不对
: 会伤肩膀的
【在 B*Q 的大作中提到】
: 自由泳姿势不对
: 会伤肩膀的
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d***e
发帖数: 3497 | 12 这位北美网友
请听我说
不会。
但要小心膝盖
: 蝶泳姿势不正确会不会伤几把？
【在 t******l 的大作中提到】
: 蝶泳姿势不正确会不会伤几把？
:
:
: 自由泳姿势不对
:
: 会伤肩膀的
:
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L*****g
发帖数: 1099 | 13 主席啥泳姿？看照片像狗刨
【在 r***k 的大作中提到】
: 老毛的泳姿最养生。
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L*****g
发帖数: 1099 | 14 How?会扭到腰是真的
【在 t******l 的大作中提到】
: 蝶泳姿势不正确会不会伤几把？
:
:
: 自由泳姿势不对
:
: 会伤肩膀的
:
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o***o
发帖数: 11767 | 15 一个个装逼犯，说的自己多专业一样。周末狗刨两下，就当自己是专业运动员了，都他
娘的讨论运动损伤了 |
t******l
发帖数: 10908 | 16 鍑犳妸鍏ユ按瑙掑害涓嶆纭鑷存媿浼ゅ晩銆傘銆br />
銆鍦LiuNeng(铻氫槄鐔 鐨勫ぇ浣滀腑鎻愬埌: 銆br />
: How?浼氭壄鍒拌叞鏄
湡鐨br />
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a***m
发帖数: 5037 | |
t******l
发帖数: 10908 | 18 你不要骗我泳渣。。。蝶泳腿 dolphin kick，本质上不就是自由泳的 flutter kick
加点 bondage？。。。凭啥被绑起来碧草就会伤膝盖？
: 这位北美网友
: 请听我说
: 不会。
: 但要小心膝盖
【在 d***e 的大作中提到】
: 这位北美网友
: 请听我说
: 不会。
: 但要小心膝盖
:
:
: 蝶泳姿势不正确会不会伤几把？
:
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t******l
发帖数: 10908 | 19 自由泳 catch water 晚一点，外加不要用小花碎步技术，外加 HIIT 不要游半个马拉
松，实践上应该没事。
: 蛙泳伤膝盖 自由泳伤肩膀
【在 a***m 的大作中提到】
: 蛙泳伤膝盖 自由泳伤肩膀
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